Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Autogenes Training zum...

  Lorena Kibitz

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe: Nämlich in Form von Autogenem Training für Kinder, das Sie mit diesem Buch ab sofort ganz unkompliziert in Ihren gemeinsamen Alltag integrieren können!Wärme in den Armen spüren, ganz schwere Beine bekommen, den Herzschlag senken – auf diese Art Einfluss auf den Körper und seine Empfindungen zu nehmen, ist dank Autosuggestionen möglich und gerade Kinder, die bereitwillig auch noch an das Unmögliche glauben, können solche Übungen problemlos in die Tat umsetzen. Durch faktenbasierte Wissenschaft und der genauen und kinderleicht zu befolgenden Anleitungen können auch Unerfahrene sofort mit den Übungen beginnen: Von der Schwereübung über die Sonnengeflechtsübung bis hin zu Traumreisen finden Sie hier mühelos innere Ruhe für jede Situation und mithilfe der enthaltenen Audiodateien können Sie die geführten Fantasiereisen mit Elementen des autogenen Trainings ganz einfach vorlesen lassen! Mit diesem Buch halten Sie einen kraftvollen Gegenpol zum Alltagsstress in der Hand und können Ihrem Kind jederzeit die notwendige Ruhe und Geborgenheit schenken. Ob als Familienritual, zur Einschlafhilfe oder für gezielte Entspannung zwischendurch – mit den sorgfältig erstellten Meditationen nehmen Sie ganz einfach das Tempo aus dem Alltag.

  Ver livro

• 

  Ritter Sir Leandro und das...

  Patrick Lynen,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte | Einschlafgeschichte für KinderDiese einfühlsame Einschlafgeschichte erzählt von Mut, Freundschaft und der Kraft, seinen eigenen Weg zu gehen. Mit sanften Worten und fantasievollen Bildern wiegt "Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte" Kinder zwischen 4 und 11 Jahren behutsam in einen ruhigen Schlaf.Perfekt für kleine Abenteurer, die entdecken möchten, dass auch Frieden ein großes Abenteuer sein kann.

  Ver livro

• 

  Systemische Sklerodermie -...

  Michael Buslau

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Krankheitsverlauf sowie die Symptomatik bei Systemischer Sklerodermie (Systemischer Sklerose) sind bei jedem Patienten sehr individuell. Dies macht sie zu einer komplizierten Systemkrankheit. Betroffen sind üblicherweise die unterschiedlichen Organsysteme mit ihren Störungen der Durchblutung, des Immunsystems und des Bindegewebsstoffwechsels.
  Manche Patienten empfinden die Krankheit als unaufhaltsame, schwere Behinderung. Doch das muss nicht sein. Denn obwohl die Krankheit bis heute nicht heilbar ist, können die Symptome vielfältig behandelt werden und die Lebensqualität erhalten bleiben.
  Dieser Ratgeber hilft die Krankheit zu verstehen und mit ihr umzugehen. Wie ein aktives Leben mit Systemischer Sklerodermie möglich ist, das behandelt PD Dr. med. Michael Buslau in seinem neuen Ratgeber.
  Was kann bei einem akuten Schub getan werden? Welche Therapien eignen sich? Wie viel Sport ist förderlich und wie verhält es sich mit der Familienplanung? Wer Antworten auf diese und zahlreiche weitere Fragen zur Systemischen Sklerodermie sucht, findet sie in diesem Buch.
  Leicht verständlich, umfassend und aktuell.

  Ver livro

• 

  Dolce Vita für die Seele - Wine...

  Kristen Helmstetter

  • 0
  • 0
  • 0

  Cheers to me!
  Du sehnst dich nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele?
  Tief in deinem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und deine Träume wahr werden zu lassen. "Wine Self-Talk" ist dein kleines, 15-minütiges Wohlfühlritual. Was du dafür brauchst? Lediglich ein Glas Wein (oder was du sonst gerne trinken möchtest - es muss natürlich kein Alkohol sein!), dieses Buch und Lust auf …
  - ein brillantes, zauberhaftes Leben,
  - frische Kraft, um tägliche Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern,
  - kreativen Elan, um mühelos Ideen zu entwickeln und Wünsche zu verwirklichen,
  - verbesserte Stimmung, damit du glücklicher und zufriedener wirst,
  - ein magisches "Upgrade" hinsichtlich all deiner Beziehungen, deines Berufs, deiner Familie, deines Liebeslebens und sogar deiner Gesundheit. *
  Hinweis: Wein/Alkohol ist nicht erforderlich, um die Vorteile dieses Buches nutzen zu können.

  Ver livro

• 

  Die große Suche! - Wo ist Mama...

  Familie Wolke, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Ein neuer Morgen beginnt. Baby Kaan wacht auf aber irgendwas stimmt nicht. Wo ist Mama Dania? Sie ist nicht in ihrem Haus und auch in ganz Adopt Me City hat sie noch niemanden gesehen! Baby Kaan ist am Verzweifeln, also greift er zu anderen Maßnahmen. Was passiert hier wohl? Taucht Mama Dania wieder auf? Ist das das Ende von Familie Wolke?

  Ver livro

• 

  Sei Du Selbst - Feiere jeden Tag...

  Detlev Hürter, Felipe Aliprandi

  • 0
  • 0
  • 0

  Finde deine innere Stärke und entdecke dein wahres Potential mit dem Whale-Tape "Selbstwertgefühl stärken"!    Dieses einzigartige Meditations-Audios begleiten dich auf einer Reise zu dir selbst. Mit Hilfe kraftvoller Affirmationen und ermutigender Zusagen lernst du, an dich selbst zu glauben, deinen eigenen Wert zu erkennen und dich so zu lieben, wie du bist.    Entspannende Musik und beruhigende Walgesänge untermalen deine Meditation und schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung und innerer Ruhe. So fällt es dir leichter, loszulassen, negative Gedankenmuster zu überwinden und dich auf deine innere Stärke zu fokussieren.    Vorteile des Whale-Tapes:    Stärkt dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen  Fördert die Selbstliebe und Selbstakzeptanz  Hilft dir, negative Glaubenssätze zu überwinden  Bringt dich in Kontakt mit deiner inneren Stärke und deinem Potential  Unterstützt dich bei der Erreichung deiner Ziele  Fördert positive Gedanken und Gefühle  Verleiht dir Gelassenheit und innere Ruhe  Verbessert deinen Schlaf  Erhöht dein Wohlbefinden    Gönne dir etwas Gutes und starte jetzt mit dem Whale-Tape "Selbstwertgefühl stärken" auf deinem Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben!    Whale Tapes 'SEI DU SELBST' enthält:  'Sei Du Selbst ',   'Selbstliebe und Selbstakzeptanz',   'Erhebe Dich zu Deinem besten Selbst',   'Selbstwergefühl stärken' und   'Neustart - Veränderungen mutig angehen'    Jede dieser Aufnahmen ist 30 Minuten lang und bietet vollkommene Entspannung und Inspiration.

  Ver livro