Der Wald der Freundlichkeit - Mitgefühl und Wärme spüren - Ruhezeit mit Benno 7

Benno Lindenfeld

Summary

--- Tauche ein in den "Wald der Freundlichkeit": ------ In dieser geführten Meditation lädt dich Benno Lindenfeld ein, den Wald der Freundlichkeit zu betreten – einen Ort voller Mitgefühl, Wärme und Herzlichkeit. ------ Hier begegnest du der sanften Natur, die dich dabei unterstützt, Freundlichkeit für dich selbst und andere zu entwickeln. ------ Was dich erwartet: ----> --- Ankommen im Wald der Freundlichkeit: ------ Spüre, wie der sanfte Wind durch die Blätter rauscht und die Vögel leise zwitschern. ------ Du fühlst dich behütet und getragen von der ruhigen Atmosphäre dieses besonderen Ortes. ----> --- Mitgefühl und Wärme erleben: ------ Während der Reise lernst du, wie du Freundlichkeit und Mitgefühl in deinem Herzen erwecken kannst. ------ Die Natur des Waldes hilft dir, positive Gedanken zu stärken und negatives loszulassen. ----> --- Innere Ruhe und Gelassenheit finden: ------ Der Wald der Freundlichkeit zeigt dir, wie Mitgefühl dich innerlich stärkt und dir hilft, mehr Wärme in dein Leben zu bringen. ------ Du nimmst ein Gefühl der Leichtigkeit und Zufriedenheit mit zurück in deinen Alltag. ------ Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ------ Für alle, die mehr Mitgefühl und Freundlichkeit entwickeln möchten ------ Ideal für Kinder und Erwachsene, die nach innerer Wärme suchen ------ Perfekt als Meditation oder zur Entspannung im Alltag ------ So nutzt du den "Wald der Freundlichkeit": ----> --- Finde einen ruhigen Ort, --- schließe die Augen und lass dich in den Wald der Freundlichkeit entführen. ----> --- Erlebe, --- wie du durch Mitgefühl und Wärme innere Ruhe findest. ------ Mehr von Benno Lindenfeld: ------ Podcast "Ruhezeit": ------ Hier findest du viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Gelassenheit und Freundlichkeit in deinen Alltag zu bringen. ----> --- Einfach reinhören, --- loslassen und Mitgefühl spüren! ---

Duration: 13 minutes (00:12:54)
Publishing date: 2025-05-10; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

Body, Mind & Spirit