Wie man einen Nuklearangriff überlebt - PRAXISLEITFADEN (übersetzt)

Autoren Verschiedene

Sinopsis

- Diese Ausgabe ist einzigartig; 

  - Die Übersetzung ist vollständig original und wurde für das Ale. Mar. SAS; 
 

  - Alle Rechte vorbehalten. 
 
 
  
 
 
  
 

  Der Kalte Krieg ist seit mehr als 20 Jahren vorbei, und viele Menschen haben nie unter dem Gespenst der atomaren Vernichtung gelebt. Ein nuklearer Angriff ist jedoch immer noch eine reale Bedrohung. Die Weltpolitik ist alles andere als stabil, und die menschliche Natur hat sich in den letzten zwanzig Jahren nicht wesentlich verändert. "Der hartnäckigste Klang, der in der Geschichte der Menschheit nachhallt, ist das Schlagen von Kriegstrommeln". Solange es Atomwaffen gibt, wird immer die Gefahr bestehen, dass sie eingesetzt werden. Kann man einen Atomkrieg überleben? Darüber gibt es nur Spekulationen, manche sagen ja, andere sagen nein. Für manche, vor allem für diejenigen, die in großen Ballungszentren leben, mag es wie eine völlig nutzlose geistige Anstrengung erscheinen. Wenn es Überlebende gibt, werden es wahrscheinlich Menschen sein, die mental und logistisch auf ein solches Ereignis vorbereitet sind und die in abgelegenen Gebieten leben, die für einen möglichen Bombenangriff keine strategische Bedeutung haben. Was sollten Sie tun? Wo könnten Sie Zuflucht finden? Dieser kurze und praktische Leitfaden wird Ihnen helfen, auf eine solche Situation vorbereitet zu sein.

Disponible desde: 09/03/2022.

Longitud de impresión: 54 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

Otros libros que te pueden interesar

Glücklich als Empath: Wie Sie...

Hanna Thielert

Leiden Sie unter Ihrer Empathie?Machen Sie diesen Kurz-Test:1. Zu allem Ja sagen: Können Sie Freunden oder Bekannten keinen Gefallen ausschlagen? Sie neigen dazu, sich immer in deren Perspektive zu versetzen?2. Toxische Beziehung: Fühlen Sie sich von Ihrem Partner manipuliert? Sie wollen Ihren Partner aber nicht damit konfrontieren? Oft befinden sich Empathen in ungesunden Beziehungen, in denen ihr Mitgefühl ausgenutzt wird.3. Emotionale Erschöpfung: Spüren Sie, dass ein ständiges und automatisches Mitfühlen anstrengend ist? Schon das Lesen der Zeitung kann zur Herausforderung werden, wenn dort vom Leid anderer berichtet wird.Wenn Sie sich in den oben genannten Situationen wiedererkennen, könnten Sie mit einer besonderen Empathie-Begabung ausgestattet sein.Das bedeutet, dass Sie die Gefühle und Stimmungen anderer besonders gut einschätzen und mitfühlen können.Doch regelmäßig zeigen psychologische Studien:Unkontrolliert können diese Mechanismen so weit führen, dass sich die Erschöpfung zu schwerwiegenden Burnout-Symptomen und Beziehungsproblemen auswächst.Denn durch die ständige Beschäftigung mit den Empfindungen anderer Menschen vernachlässigen Empathen ihre eigenen BedürfnisseAutorin Hanna Thielert weiß, was es heißt, ein Leben als Empath zu führen. Ständig Anlaufstelle für die emotionalen Belange anderer zu sein, hat bei ihr seinen Tribut gefordert – völlige Überforderung war die Folge.Aber dank einer konsequenten Beschäftigung mit emotionalen Prozessen und einer teils schmerzhaften Arbeit an sich selbst hat sie es geschafft, wieder ein stabiler Anker zu werden – sowohl für sich selbst als auch für andere.Übernehmen Sie endlich die Kontrolle über Ihr soziales Leben und seien Sie nicht nur für Ihre Mitmenschen, sondern auch für sich selbst da. Denn wenn Sie erst einmal im Burnout gelandet sind, können Sie auch Ihren Liebsten nicht mehr weiterhelfen.

Ver libro

Klarheit im Chaos finden - Dein...

Sonja Schoch

"In 'Die organisierte Lebensweise - Wie du einen unordentlichen Geist überwinden und dein Leben zurückerobern kannst' nimmt uns Autorin Sonja Schoch mit auf eine transformative Reise zu einem organisierten und erfüllten Leben. In einer Welt, die oft von Unordnung und Stress geprägt ist, bietet dieses Buch klare Einsichten, praktische Anleitungen und inspirierende Weisheiten, um den eigenen Geist zu ordnen und die Kontrolle über das Leben zurückzugewinnen.

Sonja Schoch, erfahrene Autorin und Expertin in den Bereichen Gesundheit, Esoterik und persönliche Entwicklung, teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie man Toxizität in Freundschaften erkennt, den Arbeitsplatz organisiert, sich von überflüssigem Ballast befreit und den Weg zu innerem Frieden ebnet. Durch Empfehlungen und Meinungen, stets logisch begründet, ermutigt die Autorin die Leserinnen und Leser, kleine Veränderungen vorzunehmen, um große Wirkungen zu erzielen.

Mit Kapiteln, die sich auf die Bereiche Zuhause, Arbeit, Beziehungen und persönliche Entwicklung konzentrieren, bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das geistige Durcheinander zu überwinden. Von der Einschränkung der Social-Media-Nutzung bis hin zur Pflege positiver Beziehungen werden praxisnahe Tipps gegeben, die einen nachhaltigen Einfluss auf das Wohlbefinden haben.

'Die organisierte Lebensweise' ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein Begleiter für alle, die danach streben, Klarheit, Zufriedenheit und Erfolg in ihrem Leben zu finden. Lassen Sie sich von Sonja Schochs klaren Worten inspirieren und nehmen Sie die Herausforderung an, Ihren Geist zu ordnen und Ihr Leben zu organisieren."

Ver libro

RUHESTAND - Wohlstand Gesundheit...

Victoria Lakefield

Ruhestand: Starten Sie vorbereitet und sorgenfrei in die beste Zeit Ihres Lebens – so genießen Sie jeden einzelnen Tag!
 
Freuen Sie sich schon auf Ihre Freiheit nach dem Arbeitsleben? Möchten Sie sich auf einen glücklichen, spannenden und erfüllten Ruhestand vorbereiten? Wollen Sie sich wertvolle Tipps sichern, mit denen der Ruhestand zu Ihrem besten Lebensabschnitt wird?

Dann wird Sie dieses Buch begeistern! In absehbarer Zeit werden Sie in den Ruhestand gehen und selbstverständlich stellt sich nun die Frage, wie Sie das Leben nach der Arbeit vollkommen auskosten können. Sammeln Sie dafür die besten Ideen und finden heraus, welches Potenzial jeder neue Tag mit freier Zeit für Sie bereithalten kann. Langeweile wird für Sie zu einem Fremdwort, denn Sie werden neue Abenteuer erleben, stellen bisher unbekannte Seiten an sich fest und entdecken neue Leidenschaften!
Genießen Sie Ihre Freiheiten in vollen Zügen:

- Mit brillanten Ideen um die Rentenaufbesserung kümmern und in finanzieller Freiheit leben
- Ihr Gehirn mit abwechslungsreichen Herausforderungen und Projekten fordern
- Neue Hobbys und Leidenschaften entdecken
- Tägliche Motivation für die Umsetzung Ihrer Ideen
- Soziale Kontakte wiedertreffen oder neue Bindungen aufbauen
- Die perfekte Sportart ausfindig machen
- Und vieles mehr…!

Das Rentenalter heiß erwarten – mit optimaler Vorbereitung:

- Den Übergang in den Ruhestand meistern
- Außergewöhnlich experimentieren, um Glück und innere Zufriedenheit zu finden
- Phasenweise Entspannung und Ruhe zulassen und genießen
- Erfolgsgekrönte Strategien zum fit & gesund werden oder bleiben
- Neues Selbstbewusstsein aufbauen
- Und vieles mehr…!

Verpassen Sie nicht den bestmöglichen Zeitpunkt für die frühzeitige Vorbereitung eines glücklichen Ruhestandes! Schnappen Sie sich schon heute die Tipps für ein aufregendes und sorgenfreies Rentnerleben, fernab von Langeweile, Einsamkeit oder finanziellen Nöten. Lüften Sie das Geheimnis, wie die nächste Zeit zu Ihrem besten Lebensabschnitt wird, den Sie kaum noch erwarten können!

Ver libro

Lichtmeditation: Aktiviere die...

Patrick Lynen

Lichtmeditation ist die Praxis der Visualisierung der kosmischen Energie in deinem Körper. Die Energie, die dir beim spirituellen Wachstum und der Entwicklung deines inneren Wohlbefindens hilft. Das Bewusstsein deiner Seele wird während der Lichtmeditation vergrößert, so dass du innere Blockaden besser erkennen kannst – Blockaden, die schon sehr alt sein können.Öffne dich für das Licht und erfahre die bedingungslose universelle Liebe, um alte Wunden zu lösen und innerlich zu heilen. Mit dieser Meditation wirst du deinen Körper, deinen Geist, dein Leben mit dem göttlichen Licht und der universellen Energie erfüllen. Bist du bereit?Schritt für Schritt betrittst du den heiligen Raum in deinem Inneren und erfährst zugleich die Fähigkeit, dein Immunsystem zu stärken, deine Chakren zu reinigen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die reinigende Wirkung der göttlichen Energie lädt ein, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Die Lichtmeditation ermöglicht Heilung, Wachstum und Transformation.Mit diesem Hörbuch verfügst du über zwei Versionen der Lichtmeditation:1. Tag-Version mit Rückkehr ins Tagesbewusstsein (28 Minuten)2. Abend-Version zum friedvollen Einschlafen (45 Minuten)Strahle für dich und andere. Die sanfte Musik unterstützt die Ausdehnung deines Bewusstseins in die Grenzenlosigkeit des Seins.Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, SWR3, WDR2, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands.Stichworte: Lichtmeditation - Tiefenentspannung - Selbstheilungskräfte aktivieren - Energetisierung - Transformation - Selbstheilung - Chakren aktivieren - Chakrenreinigung - Engelmeditation

Ver libro

Kochbuch für die Zubereitung von...

Charlie Mason

Wenn Sie daran interessiert sind, Zeit und Energie durch effiziente, intelligente Mahlzeitenvorbereitungsstrategien zu sparen, dann ist „Das komplette Kochbuch für die Zubereitung von Mahlzeiten“ das richtige Buch für Sie!  
  
Wenn Sie das Gefühl haben, 24 Stunden am Tag beschäftigt zu sein, kann es wirklich schwierig sein, die Zeit zu finden, um eine nahrhafte Mahlzeit für Sie und Ihre Familie zuzubereiten.  
  
Es fühlt sich einfacher an, auswärts zu essen und das Abendessen zu bestellen, aber Restaurantmahlzeiten sind voller versteckter Fette und Kalorien. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Zubereitung eigener Mahlzeiten zu Hause eine gute Möglichkeit ist, Gewicht zu verlieren und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.  
  
Mit Blick auf Anfänger enthält dieses Kochbuch grundlegende Einkaufslisten, die Sie als Leitfaden für Ihren Lebensmitteleinkauf verwenden können, sowie eine Reihe praktischer Tipps und Tricks für die Zubereitung von Mahlzeiten, die Ihnen helfen sollen, Ihren Plan zur Gewichtsabnahme einzuhalten!  
  
Das Buch konzentriert sich auf schnelle, leicht verständliche, nahrhafte Rezepte, die Sie im Voraus für jede Mahlzeit des Tages vorbereiten können. Zu allen Rezepten gibt es auch wichtige Nährwertinformationen, die es Ihnen ermöglichen, auf einen gesunden Körper und ein gesundes Gewicht hinzuarbeiten, wobei Sie genau wissen, was Sie essen.  
  
Dieses Kochbuch soll Ihnen zeigen, wie einfach es sein kann, sich gesund, zufriedenstellend und gut zu ernähren. Betrachten Sie dies als den ultimativen Leitfaden für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten!  
  
Wenn Sie dieses Kochbuch kaufen, treffen Sie eine kluge Wahl für Ihre Gesundheit, für Ihre Familie und für Ihren Zeitplan!

Ver libro

Erwachsen - Die Muster Prägungen...

Tobias Glück

Lebe ich so, wie ich selbst es möchte? Warum fällt mir Nähe schwer? Weshalb werde ich meine Ängste nicht los? Und warum wiederholen sich immer wieder dieselben Konflikte? Dieses Buch nimmt uns mit auf eine fesselnde Reise in die Tiefen unserer Psyche, um Antworten auf diese und viele weitere Fragen, die wir uns stellen, zu finden. Es beleuchtet, wie die Muster und Prägungen unserer Kindheit unbewusst unser Handeln und Fühlen bestimmen – und wie wir uns davon lösen können, um ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen.

Der renommierte Psychologe und Therapeut Tobias Glück zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit bewegenden Fallbeispielen, wie alte emotionale Verletzungen und Traumata unser Selbstbild lebenslang beeinflussen. Sie sind unsichtbare Fesseln, aus denen wir uns befreien können. Nehmen wir die hinderlichen 'inneren Kinder' liebevoll an, ohne ihnen die Führung zu überlassen. Glück, der diese tiefen Zusammenhänge in der Arbeit mit seinen Patient*innen erlebt, spürt den dahinterliegenden Prozessen nach und liefert uns neue Denkanstöße für eine Auseinandersetzung mit unserem individuellen Erwachsensein.

Erwachsensein, davon ist Glück überzeugt, ist nicht einfach ein Lebensalter, sondern ein fortlaufender Prozess. Sein Buch ist eine Ermutigung, Frieden mit sich selbst zu schließen, sich mit Mitgefühl zu begegnen, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und es nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Es ist nie zu spät, erwachsen zu werden – lassen wir uns inspirieren und beginnen wir noch heute!

Ver libro