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  Die Weite unseres Himmels

  Belinda Benna, audioparadies

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  Eine Ärztin, die sich nach der großen Liebe sehnt. Ein Patient, der niemanden an sich heranlässt. Und eine Wahrheit, die alles verändert.
  Am liebsten würde ich sofort zurück nach Wien flüchten. Ich sollte in einer angesehenen Klinik Menschenleben retten und den Trubel der Großstadt inhalieren. Doch wegen eines fatalen Fehlers muss ich meine Ausbildung zur Ärztin in einer Landpraxis im Nirgendwo der Tiroler Berge beenden.
  Hier gibt es nichts als Stille. Und Noah.
  Von außen betrachtet ist er wie die Berge, unnahbar und rau. Aber im Inneren – da bin ich sicher – ist er verletzlich und sanft. Auch wenn er mich nicht an sich ranlässt, spüre ich, dass uns das Schicksal hier, am Ende der Welt, zusammengeführt haben könnte.
  Doch was, wenn ich mich schon wieder in den falschen Mann verliebe?
  Noch eine Enttäuschung kann ich nicht ertragen, also zwinge ich mich, mein Herz festzuhalten. Insbesondere, da er als mein Patient für mich tabu sein muss, wenn ich diesen Job nicht auch noch verlieren will …
  Ein bewegender Liebesroman vor der eindrucksvollen Kulisse der Tiroler Bergwelt. Zum Genießen und Verlieben – voller Tiefgang und Hoffnung.

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  Die Kraft des Herzens - Ein...

  Rinpoche Dagyab Kyabgön

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  Wir alle möchten glücklich sein. Und die meisten Menschen wollen »gute Menschen« sein und mit ihren Mitmenschen in Harmonie zusammenleben. Aber oft gelingt uns das nicht. In diesem Buch erklärt Dagyab Rinpoche einige Ideen des Dalai Lama zur Förderung unserer inneren Werte und einer neuen Ethik, entwickelt aus dem Verständnis unserer gegenseitigen Abhängigkeit und der von unserer Umwelt. Ohne sich auf eine Religion zu stützen, sind diese Ideen für alle Menschen in unserer Gesellschaft von Nutzen. Ein Praxishandbuch mit mehr als 50 Reflexionen, Meditationen sowie Übungen im Alltag, einige als angeleitete Audio-Meditation. Durch sie können wir unser Potenzial für Liebe und Mitgefühl und andere innere Qualitäten zur Blüte bringen.

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  Jenseits der Verbote -...

  Martin M. Lintner

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  Im Rahmen der Weltsynode forderte Papst Franziskus eine Neuausrichtung der christlichen Morallehre: »Das Zentrum der christlichen Moral ist die Liebe (...) Am Ende zählt nur die Liebe.« Der renommierte Moraltheologe Martin M. Lintner hebt auf dem Hintergrund seiner umfangreichen »Christlichen Beziehungsethik« (2023) für eine breite Leserschaft drei brisante Aspekte hervor: die Frage nach dem Umgang mit der Genderforschung, die Missbrauchskrise und den »Primat der Liebe«. Wie kann sich die Kirche dazu verhalten? Gibt es eine echte Neuausrichtung?

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  Das Gift an Amors Pfeil - Von...

  Marnia Robinson

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  Warum bleiben Liebespaare nicht zusammen? Marnia Robinson erläutert uns die Fallstricke menschlicher Neurobiologie und weist uns den Weg in Form eines Kniffs: Nutzt das Liebeswerben und den Liebesakt selbst, um einander ins Gleichgewicht zu bringen – und natürliche Harmonie entfaltet sich von selbst!
  "Das Gift an Amors Pfeil" trifft mitten in einen der primitivsten Teile unseres Gehirns. Folgsam verlieben wir uns, durchströmt von einem Feuerwerk leidenschaftlicher Gefühle, für eine Zeit lang gebunden. Und dann langt es uns miteinander, wir werden reizbar, unerreichbar und zerstreut. Wir versuchen, unseren Geliebten umzuformen, suchen Trost bei anderen oder stürzen uns in eine neue Liebesgeschichte.
  In einer anregenden Mischung neuester neurobiologischer Erkenntnisse, vergessener Weisheiten und persönlicher Erfahrung untergräbt "Das Gift an Amors Pfeil" viele Annahmen über Sexualität und Liebe, die wir bislang für selbstverständlich gehalten haben. Schritt für Schritt bietet uns Marnia Robinson in diesem Buch ein praktisch umsetzbares Programm für die Belebung einer tragfähigen Verbundenheit in Sexualität und Beziehung.

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  Traumasensibles Yoga - Der...

  Johanna Kessens

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  Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sicherheit und Ruhe zurückfindenSie haben ein traumatisches Erlebnis hinter sich und fühlen sich davon im Alltag belastet? Möglicherweise sind Sie in Therapie und möchten darüber hinaus noch mehr selbst aktiv an Ihrer Heilung arbeiten. Sie verspüren den Wunsch, sich und Ihre Empfindungen besser verstehen und achten zu können? Dann kann traumasensibles Yoga Ihr Weg in ein befreites Leben sein.Wer ein Trauma erlebt hat, kennt oft das Gefühl des Kontaktverlustes zu sich selbst: Isolation, Gefühllosigkeit, innere Entfremdung und fehlender Körperbezug machen es noch schwerer, die belastende Erfahrung zu verarbeiten – und hier kann der einfühlsame Ansatz des traumasensiblen Yoga eine wertvolle Hilfe sein. Es verbindet wissenschaftlich gestützte Methoden mit achtsamem Umgang mit sich selbst, sanfter Bewegung, Mobilisierung und Kräftigung sowie einem besseren Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen. Erfahren Sie zunächst die wichtigsten Grundlagen rund um Traumatisierungen, um dann in die Yogapraxis einzusteigen: Mit einer großen Auswahl an genau angeleiteten, kinderleicht nachzumachenden und optimal an Ihre besonderen psychischen Bedürfnisse angepassten Übungen erleben Sie Yogatraining auf ganz neue Weise. In Eigenregie? Aber ja! Denn die sanften Yogaübungen sind gezielt für die Selbstpraxis entwickelt und angeleitet, sodass Sie Ihre körperliche Fitness steigern und nebenbei etwas für Ihr seelisches Wohlbefinden tun können.Mit diesem Hörbuch begegnen Sie Ihren Erlebnissen auf achtsame, respektvolle und einfühlsame Weise und schaffen Raum für ganzheitliche Heilung. Im Bonus-Kapitel "30-Tage-Transformations-Journal" können Sie sich darüber hinaus noch gezielter und fokussierter mit der Trauma-Transformation auseinandersetzen und schneller positive Veränderungen erleben.

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  Gut dass es dir schlecht geht -...

  Stefan Reutter

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  Stefan Reutter scheiterte im Leben mehr als einmal. Sei es als Leistungssportler, als Partner oder als Trainer – herbe Rückschläge begleiteten sein Leben. Dennoch konnte er eines daraus lernen: Die schlimmsten Tage können sich retrospektiv als die Besten herausstellen...Der Lebenscoach und Businesstrainer holt den Leser mit freundschaftlicher Klarheit auch am tiefsten Punkt seins Lebens ab und führt ihn zurück zu den Quellen seiner Kraft.-

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