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  Michaelisches Yoga - Sich selbst...

  Yeshayahu Ben-Aharon

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  Anfang des 20. Jahrhunderts stellte Rudolf Steiner eine Herausforderung an die Praktiker der westlichen Geisteswissenschaft: Wäre es möglich, eine neue Form des kognitiven oder Michaelischen Yogas zu entwickeln?  Anders als die östlichen Yogis alter Zeit – welche die Vergeistigung des Ein- und Ausatmens praktizierten – würde eine solche zeitgenössische Yoga-Praxis eine Spiritualisierung des Denkens sowie eine Verwandlung des Wahrnehmens und Empfindens beinhalten. In ›Michaelisches Yoga‹ antwortet Dr. Ben-Aharon auf diesen Ruf, indem er den gesamten Prozess des modernen Yoga entwickelt und in bemerkenswertem Detail beschreibt. Durch die vorgestellten Methoden können engagierte Praktiker der Anthroposophie einen lebendigen Rahmen für die geistige Forschung schaffen, und zwar durch ein spiritualisiertes Denken, das mit einer Erneuerung der Erfahrungen von Wahrnehmung und Empfindung sowie des menschlichen Körpers selbst einhergeht.

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  Die Lösung für alle deine...

  Verena Fiebiger, Sina Haghiri

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  Was unserer Psyche hilft und was nicht
  
  Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darüber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefühlschaos und unsere vermeintlichen Unzulänglichkeiten zu bringen.

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  Traumreisen für Kinder Folge 11:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich tief ins Kloster der Ninja, wo du die geheime Halle der Elemente entdeckst. Geführt von Mia und den vier Ninja, lernst du die Kraft der Elemente - Erde, Feuer, Wasser und Luft - kennen. Jede Statue in der Halle symbolisiert ein Element, das du berührst, um Mut, Ruhe, Anpassungsfähigkeit und Stärke in dir zu spüren. Nach dieser magischen Erfahrung findest du dich im Garten des Klosters wieder, wo du unter einem blühenden Kirschbaum Frieden und Geborgenheit empfindest. Die Elemente begleiten dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf.

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  Menschen lesen und Körpersprache...

  Samuel Goleman

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  Hatten Sie in einem Gespräch schon einmal das Gefühl, dass jemand versucht, Details vor Ihnen zu verbergen?Oder einfach nur, dass man Sie anlügt? 
  Zweifellos ist das jedem von uns schon passiert, aber unser Körper ist viel ausdrucksstärker, als wir denken. Stellen Sie sich vor, Sie könnten jemandem lesen, als wäre er ein offenes Buch. 
  Das ist die Kunst des Lesens der Körpersprache. 
  Laut einer Studie von Albert Mehrabian aus dem Jahr 1939 ist 93% unserer Kommunikation nonverbal. 
  Die nonverbale Kommunikation wird in drei Hauptkategorien unterteilt:7% unserer Kommunikation ist verbal (die Bedeutung der Worte).38% unserer Kommunikation ist vokal (der Tonfall der Stimme).55% unserer Kommunikation ist visuell (Gesichts- und Körperausdrücke). 
  Natürlich haben sich die Menschen im Laufe der Zeit weiterentwickelt und heute sind wir uns alle zunehmend der Auswirkungen unserer Körpersprache, der Intonation unserer Stimme und unserer Reaktionen bei der Interaktion mit anderen bewusst. 
  Sie werden die Manipulationstechniken verstehen und entdecken, wie gute Redner sie einsetzen, um Sie dorthin zu bringen, wo sie Sie haben wollen. 
  Wir werden Ihnen nicht nur erklären, wie Sie Lügen erkennen können, sondern auch, wie Sie die Kunst der Körpersprache nutzen können, um Ihre Rede und das Bild, das die Menschen um Sie herum von Ihnen haben, zu verbessern. 
  Gehören Sie zu den Personen, die die Sprache des Körpers beherrschen, und sie mit allen uns zur Verfügung stehenden Kommunikationsmöglichkeiten voll ausnutzen? 
  Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie in der Lage sein, Lügen und falsche Reden zu erkennen sowie Ihre Kommunikation und die Botschaften, die Sie vermitteln wollen, zu verbessern, also scrollen Sie hoch und KAUFEN Sie es JETZT!

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  Verliere nicht den Mut -...

  Susan Sorensen

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  Wenn die Diagnose "Krebs" ins Leben bricht, dann ändert sich für betroffene Frauen sehr viel. Angst und medizinische Behandlungen bestimmen plötzlich den Alltag. In solchen Zeiten kann geistliche Begleitung eine starke und wertvolle Stütze sein. Dieses Buch enthält 90 Andachten, geschrieben von ebenfalls von Krebs betroffenen Autorinnen, die Mut machen, diesen Kampf ganz bewusst an Gottes Seite durchzustehen. Sie erzählen von ihren eigenen Ängsten und wie diese letztlich mit der Kraft des Gebets in tiefe Zuversicht verwandelt wurden.

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  Gesetzliche Betreuung: mit...

  Marina Engler, Dr. Kai Nitschke

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  Der ausführliche Ratgeber rund ums Thema Betreuung
  Betreuung von Angehörigen  oder selbst Betreuuer werden?
  Eine gesetzliche Betreuung wird dann sinnvoll, wenn Erwachsene wichtige Lebensbereiche nicht mehr selbst organisieren oder wesentliche Aufgaben nicht mehr allein bewältigen können. Diese Situationen können plötzlich oder auch schleichend auftreten. Wann ist also eine Betreuung sinnvoll und wie kann ich meinen Angehörigen die bestmögliche Betreuung gewährleisten? 
  Der aktuelle Ratgeber von Stiftung Warentest beinhaltet die neuesten Änderungen der Betreuungsreform 2023 und beantwortet alle Fragen, die Angehörige zu Beginn und während einer Betreuung häufig haben: Wie werde ich Betreuer? Welche Rechte und Pflichten begleiten mich in diesem Fall? Wie lassen sich Alltagsprobleme lösen und was kann ich tun, wenn ich mit der Betreuung meiner Verwandten unzufrieden bin? Außerdem geht der Ratgeber ausführlich auf weitere Themen ein und bespricht diese anschaulich anhand von Praxisbeispielen. Praktische Checklisten, detaillierte Fragebögen und Musterbriefe helfen Ihnen eine Übersicht zu bekommen, Ihren Alltag zu erleichtern und sich ohne Stress an das Thema Betreuung heranzutasten. 
  - mit den aktuellen Neuerungen der Betreuungsreform 2023
  - hilfreiche Tipps und Ratschläge
  - mit praktischen Checklisten und detaillierten Fragebögen

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