Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Einsamkeit überwinden - Sich...

  Dr. Doris Wolf

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  Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen.
  
  Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, 
  - woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,
  - warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,
  - weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,
  - wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,
  - wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,
  - wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,
  - wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

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  Selbstheilung - Ich bitte um den...

  Patrick Lynen

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  Gesund aus eigener Kraft! Wenn wir mit unseren eigenen Gedanken Krankheiten erzeugen können, so haben wir auch die Macht, sie auf die gleiche Weise zu heilen.Diese wertvolle Erkenntnis teilen Autoren wie Dr. Rüdiger Dahlke oder Clemens Kuby, für die Selbstheilung ein zentrales Lebensthema ist. Ihre Werke zum Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge haben millionenfach Verbreitung gefunden. Verstehen ist der erste Schritt, die Kräfte der Heilung zu wecken, der nächste. Wenn der Körper äußerlich zur Ruhe kommt und die Seele innerlich, haben die eigenen Regenerationskräfte die besten Chancen. Nutze diese Tatsache: Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Gibst du ihm die Chance, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance.Mit diesem Hörbuch von Bestseller-Autor Patrick Lynen und seinem Team kannst du in nur 17 Minuten zielsicher deine zelluläre Selbstregeneration aktivieren. Entdecke, wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & Lebensdauer steigerst – und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und absolut nebenwirkungsfrei.Entspannende Heilfrequenzen begleiten dich bei der Meditation, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und regenerieren dich auf energetisch-geistiger Ebene. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.Wer wir sind:In Zusammenarbeit mit vielen engagierten und visionären Menschen aus der ganzen Welt haben wir die letzten 20 Jahre damit verbracht, Klangheilung und Klangtherapie ins allgemeine Bewusstsein zu bringen. Wir setzen Impulse für ein glückliches, erfülltes und vitales Sein. Wir könnten nicht glücklicher sein, wie sehr sich diese Entwicklungsarbeit ausgezahlt hat.Alle unsere Anwendungen werden in höchster Audioqualität aufgenommen und anschließend zertifiziert, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Das gilt auch für die in langer Tradition stehende Solfeggio-Frequenz 528 Hz. Sie ist in der Lage, beschädigte DNA und blockierte Potenziale zu aktivieren, sie unterstützt die Reparatur defekter DNA-Sequenzen und hat eine fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf unseren Körper. Sie öffnet unseren Energiekörper und verbindet uns – in Resonanz mit dem Ton der Erde – mit Himmel und Erde. 528 Hz ist als Wunderton, als Frequenz der Transformation und Heilung bekannt. Wir nutzen diese Frequenz in den Entspannungsmusiken dieser Meditation.Die Vorteile der 528 Hz-Solfeggio-Frequenz:- Erlebe energetischen Schutz & Detox durch frequenzbasierte Heilmusik für zelluläre Selbstregeneration;- 528 Hz fördert den Abbau des Stresshormons Cortisol im Körper;- 528 Hz heilt Chakren, verbunden mit einer positiven Wirkung auf den Gesamtorganismus;- Die Frequenz 528 Hz hilft auch dabei, das Solarplexus-Chakra auszugleichen, was zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl beiträgt.Was du bekommst:- Eine wundervolle 528 Hz-Meditation mit der beruhigenden Stimme von Stephan Müller, perfekt zum Entspannen, Einschlafen und Heilen.- Zwei Versionen für die Anwendung am Abend:- Version 1 ohne Einschlafbegleitung (Länge: 17 Minuten)- Version 2 mit zuverlässiger Einschlafbegleitung und sanftem Meeresrauschen am Ende (Länge: 60 Minuten).Aktiviere mit dieser Anwendung, wann immer du es möchtest, deine verborgenen Quellen innerer Kraft. Gönne dir eine heilsame Auszeit und sorge innerhalb kürzester Zeit für die heilsame Regeneration deines gesamten Körpersystems. Unsere Empfehlung: Höre täglich eine der Meditationen abends vor dem Einschlafen und nutze sie für insgesamt 21 Tage in Folge. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendung zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken.

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  Lebe leicht - Im Innen Platz...

  Light Watkins

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  "Spiritueller Minimalismus als Lebensstil
  
  Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen - macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst - es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
  
  Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt in seinem inspirierenden Ratgeber, dass es nichts bringt, im Außen aufzuräumen, wenn "innen" Chaos herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus schreibt er eine "Gebrauchsanweisung für ein einfaches Leben", in der er zeigt, wie wir nur das empfangen und geben im Leben, was wir wirklich wollen, und wie wir bedingungslos unserer Neugier folgen. Watkins hilft uns, einen Sinn für das Wesentliche zu kultivieren und klare Entscheidungen zu treffen.
  
  Light Watkins ist seit mehr als zwanzig Jahren Meditationslehrer und wurde 2018 zum Nomaden. Er lebt aus einem einzigen Rucksack und reist nun um die Welt, um Vorträge über Glück, Achtsamkeit, Inspiration und Meditation zu halten. In Lebe leicht profitieren wir von seiner eigenen Lebensgeschichte, von witzigen Anekdoten und von den vielen praktischen Tipps zur Umsetzung eines achtsamen und spirituellen Lebens.
  
  Wie wir von innen heraus minimalistisch und achtsam leben
  
  "Beim spirituellen Minimalismus geht es nicht darum, Dinge loszuwerden. Es geht darum, wie du kommunizierst, wie du eine hilfreiche Seite in dein Leben integrierst, wie du deinen Körper behandelst und die Räume, in denen du dich befindest, und wie du Liebe ausdrückst." Light Watkins"

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  Shimasaní - die die heilt

  Elisabeth Schmitz

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  Tina Weber ist stolz auf ihre Familie. Nils, ihr Adoptivsohn, ihr Ehemann Peter und ihre kleine Tochter Neyla machen ihr Leben glücklich. Alles scheint wunderbar zu sein, bis ein schwerer Schicksalsschlag ihr ganzes Glück zu zerstören droht. Durch die Macht einer anderen Welt bekommt sie Hilfe von der Schamanin Shimasaní und der Alten Göttin Holle. Tinas Freund Gad hat die Gabe von seiner Großmutter übertragen bekommen und ist Tina als Mittler immer wieder behilflich. Wir alle haben schon Wunder erlebt. Manche Menschen haben sie nicht wahrgenommen und viele wissen, dass sie in bestimmten Situationen gut beschützt waren. Wenn wir, wie die Naturvölker, bewusster leben, können wir die Hilfe spüren, die uns so oft zuteil wird.
  
  Atʼah yáʼáhootʼééh. - Bleibe gesund.

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  Unter Druck - Was wir aus der...

  Geir Jordet

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  Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschieden und Geschichte geschrieben. Hier werden Held*innen geboren – und begraben.
  Prof. Geir Jordet erforscht das Phänomen des Elfmeterschießens seit 20 Jahren und hat u. a. schon das DFB-Team beraten. Doch die Psychologie des Elfmeterschießens ist nicht nur für Fußballfans interessant! Sie verrät uns einiges über den richtigen Umgang mit Stresssituationen in unserem Alltag. Anhand von Fallstudien und am Beispiel berühmter Elfmeterschießen erklärt Jordet nicht nur, warum David Beckham so häufig übers Tor schoss und was das Elfmetergeheimnis der norwegischen Frauen-Nationalmannschaft ist, sondern er zeigt auch, wie es uns allen gelingen kann, Stresssituationen souverän zu meistern und im entscheidenden Moment abzuliefern.

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  Familie Vogel in Adopt Me City

  Familie Wolke, Spiel mit mir

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  Diesesmal herrscht riesen Drama hier in Adopt Me City. Schuld daran - nein, nicht Baby Kaan (auch wenn man es vermuten würde) - sondern Julian Vogel! Der ist auf der Suche nach Familie Wolke, um Baby Kaan ein Angebot zu unterbreiten.

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