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  Alter als Lebensform -...

  Helmut Bachmaier

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  Alter als Lebensform ist ausgerichtet auf ein tätiges Leben im Rahmen eigener Möglichkeiten und Interessen. Menschenwürde und Grundwerte dienen zur Orientierung. In der Eigen-Zeit vollziehen sich die Lebensentwürfe. Autonomie und Empathie gehören zur Lebensklugheit im Alter. Verschiedene Lebensform-Modelle und Alterskulturen, je nach Lebensphase, haben sich herausgebildet und sich ausgerichtet auf die Bewahrung oder Steigerung der Lebensqualität. Diese ist abhängig von den Spielräumen, die älteren Menschen zur Verfügung stehen.Kreatives Handeln kann die Spielräume erweitern. Die lebenslange Entwicklung der Persönlichkeit ist dabei das Ziel.

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  30 Minuten Selbstseminar -...

  Veronika Weiss

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  Weiterbildung in Eigenverantwortung
  
  - Eine Anleitung für selbstwirksames Lernen
  Weiterbildung ist teuer und leider nicht immer so ergiebig wie erhofft. Wann haben Sie sich zuletzt nach einem Seminar gefragt, was genau der Mehrwert war? Damit ist jetzt Schluss, denn das Wissen, das in Grundlagen-Seminaren vermittelt wird, können Sie sich auch einfach selbst aneignen – kostenlos und effizient. Dieses 30-Minuten-Buch gibt Ihnen eine Anleitung für selbstwirksames Lernen an die Hand. Chronologisch strukturiert – nach Vorbereitung, Seminartag und Nachbereitung – werden die für die Umsetzung entscheidenden Fragestellungen geklärt. Sie lernen, welche Themen sich für ein Selbstseminar eignen und wie Sie dazu eine seriöse Stoffsammlung erstellen. Neben dem effizienten Zeitmanagement lauten weitere Kernfragen: Wie gelingt eine ernsthafte und ergebnisstarke Durchführung? Wie stelle ich sicher, dass die Learnings langfristig genutzt werden?
  Der geheime Turbo des Selbstseminars ist die stark erfahrbare Selbstwirksamkeit: Durch sie wächst die intrinsische Motivation und Sie gehen genüsslich in die Eigenverantwortung. Dieser Mechanismus verleiht Ihnen Auftrieb beim Lernen sowie Memorieren und kann gezielt weiter verstärkt werden. Ganz in diesem Sinne runden zehn Tipps für eine spaßige Seminarphase das Buch ab und sorgen dafür, dass Sie Lust bekommen, sofort loszulegen.

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  How to Handle Idiots: Der...

  Wolfgang Richter

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  Das kennen Sie garantiert: Ob Arbeitskollegen, Verwandtschaft, Chor oder Sportmannschaft – unter all den netten Menschen gibt es mindestens einen, bei dem Sie sich denken: "Was für ein Idiot!" Davon müssen Sie sich aber künftig nicht mehr die Laune verderben lassen, denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Idioten-Faktor ganz einfach entschärfen können.Respektlosigkeit, Überheblichkeit, chronische Negativität, Aufdringlichkeit oder die Weigerung, Verantwortung zu übernehmen: Es gibt schier unendlich viele Eigenschaften, mit denen Menschen ihren Mitmenschen das Leben zur Hölle machen können, und wenn Sie auch unter einem solchen Exemplar leiden, dann kommt hier Ihre Rettung: Dieses Buch versorgt Sie mit dem nötigen Hintergrundwissen sowie effektiven und kinderleichten Praxismethoden, um Idioten nicht nur zielsicher zu erkennen und zu durchschauen, sondern ihrem schädlichen Einfluss ganz einfach Einhalt zu gebieten. Mit psychologischem Grundlagenwissen, Einschätzungs-Tools, Selbstbehauptungs-Strategien und Sofort-Hilfe-Plan für jede Situation sind Sie ab sofort bestens gerüstet gegen komplizierte Kollegen, Onkel & Co. Konfrontation ist nicht so Ihres? Ist auch gar nicht nötig! Denn es gibt vielfältige Techniken, die auch ganz ohne Dominanz, Lautstärke und Durchgreifen zum gewünschten Ziel führen, sodass hier jeder Persönlichkeitstyp seine individuell einsetzbare "Wunderwaffe" gegen Idioten aller Art findet.

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  Erfolgreich lernen mit ADHS und...

  Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund

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  Der beliebte Bestseller zum Thema "Lernen mit ADHS" endlich auch im Hörbuch!
  
  Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sinn und Unsinn bestimmter Übungen, trödeln und träumen vor sich hin und reagieren rasch frustriert, wenn sie einen Misserfolg einstecken müssen oder eine Aufgabe nicht lösen können. Selbst Eltern mit hohen Erziehungskompetenzen bringt die Lern- und Hausaufgabensituation mit Träumerchen und Wirbelwind daher bisweilen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit.
  
  Dieser Elternratgeber zeigt Ihnen konkrete, praktische Hilfestellungen, wie Sie:
  die Konzentration und Ausdauer Ihres Kindes steigerndas Lernen motivierender gestaltenFrust, Streit und Tränen rund um die Hausaufgaben reduzierenChaos und Vergesslichkeit in den Griff bekommenIhrem Kind durch clevere Lernmethoden zu mehr Erfolg verhelfendie Stärken Ihres Kindes fördernIhrem Kind bei Misserfolgen den Rücken stärken und sein Selbstwertgefühl schützeneine gute Zusammenarbeit mit der Schule aufbauen.
  Die vorgestellten Strategien wurden in der Arbeit mit hunderten von Familien entwickelt und haben sich in der Praxis bewährt. Lassen Sie sich davon überraschen, dass es oft kleine, unscheinbare Veränderungen sind, die eine große Wirkung entfalten.
  
  Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund sind Psychologen und leiten gemeinsam die Akademie für Lerncoaching in Zürich.

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  Eltern in Krisen begleiten -...

  Margarete Bolten

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  Eine Krise ist ein Wendepunkt im Leben, der weitreichende Konsequenzen für eine Person haben kann. Krisen können Menschen vor Herausforderungen stellen und zugleich ihre Bewältigungsmöglichkeiten überschreiten, so dass Gefühle der Überforderung, Angst oder Hilflosigkeit entstehen.
  Eltern sind von Krisen betroffen und in diesem Kontext erleben sie Stress und Leid. Elterliche Krisen können vielgestaltig sein und zu Belastungs- und Inkompetenzerleben führen, was sich jedoch negativ auf die Elternrolle und damit auch auf die Interaktionen zwischen Eltern und Kinder auswirken kann.
  Das Buch gibt einen Überblick über die aktuelle Forschung zu Elternschaft in verschiedenen Krisenformen. Dabei wird zwischen globalen und individuellen Krisen unterschieden. Thematisiert werden u. a. Krieg, Flucht, Klimawandel, Erkrankungen von Eltern und Kindern, Trennung. Ziel des Buches ist einen Überblick über die unterschiedlichen Auswirkungen von Krisen auf Eltern zu geben, aber auch individuelle Bewältigungsmöglichkeiten zu beleuchten und konkrete Vorschläge für die psychotherapeutische Begleitung von Familien aufzuzeigen.

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  Herzwege - Von der emotionalen...

  Rudy Vandercruysse

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  Wege zur spirituellen Intelligenz
  
  Was heißt eigentlich emotionale Intelligenz? Was sagen mir meine Gefühle? Was tue ich, wenn ich wütend bin? Rudy Vandercruysse zeigt anhand von praktischen Übungen, wie die Fähigkeit der emotionalen Selbstführung entwickelt werden kann und dadurch eine Verwandlung und Umkehr des Gefühlslebens möglich wird. Diese neu errungene Fähigkeit kann wiederum Grundlage einer meditativen Tätigkeit werden.

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