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Summary

Auf die Plätze, fertig, los – go, Günter, go!Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen.Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: »Streng Dich nicht an!«, »Sport ist Mord!«. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: »Los, beweg dich!« Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?

Duration: about 3 hours (02:31:27)
Publishing date: 2009-03-15; Unabridged; Copyright Year: 2009. Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit