Other books that might interest you

• 

  Hilfen für Menschen mit...

  Otto N. Bretzinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Hilfen für Menschen mit Behinderung
  Viele denken im Zusammenhang mit einer Behinderung oder Schwerbehinderung an einen Rollstuhlfahrer, einen blinden oder krebskranken Menschen oder andere Personen mit sichtbaren oder angeborenen Beeinträchtigungen. Es gibt aber mindestens genauso viele unsichtbare Behinderungen. Und Behinderung ist häufig auch ein Thema, das Menschen in höherem Alter betrifft, ferner sind Behinderungen auch bleibende Folgen von Krankheiten.
  Menschen mit Behinderungen, von Behinderung bedrohte Menschen und ihre Angehörigen werden nicht nur mit den unmittelbaren Folgen der Behinderung konfrontiert, sie müssen regelmäßig auch mit stark veränderten Lebensumständen zurechtkommen. Zwar ist für Menschen mit Behinderung per Gesetz u.a. im Sozialgesetzbuch (SGB) ein umfassendes Recht auf Teilhabe, also auf Barrierefreiheit auf allen Gebieten des Lebens eingeräumt, allerdings müssen sie und ihre Angehörigen sich in einem für den Laien schwer durchschaubaren System von Leistungen und Zuständigkeiten in unserem Sozialsystem zurechtfinden und mühsam herausfinden, auf welche Leistungen sie Anspruch haben. Dabei will ihnen dieser Ratgeber helfen. Sie erfahren u.a.
  
  - wie eine Schwerbehinderung bzw. der Grad der Behinderung festgestellt wird und welche Bedeutung der Schwerbehindertenausweis hat,
  - welche Hilfen beim Wohnen, bei Mobilität, Reisen und Kommunikation gewährt werden,
  - welche Leistungsansprüche und Vergünstigungen bei Beruf und Arbeit und in der Aus- und Weiterbildung bestehen,
  - wie Menschen mit Behinderungen sozial abgesichert sind,
  - welche Steuervergünstigungen Menschen mit Behinderungen und ihren Angehörigen zustehen,
  - welche Nachteilsausgleiche mit dem Grad der Behinderung bzw. mit den jeweiligen Merkzeichen verbunden sind,
  - welche Stellen, Behörden und Verbände Ihnen helfen können.

  Show book

• 

  Ketogenes Express Kochbuch zum...

  Helena Ruthberg

  • 0
  • 0
  • 0

  Ketogenes Express-Rezeptbuch: Leckere, abwechslungsreiche und figurfreundliche Köstlichkeiten für die alltagstaugliche 20-Minuten-Küche
  
  Sie wollen endlich abnehmen, aber nicht auf Genuss verzichten? Voller Geschmack und dabei trotzdem zur Traumfigur? Und das soll auch im stressigen Alltag klappen? Klingt zu viel verlangt, ist es aber nicht – und mit diesem Turbo-Keto-Kochbuch finden Sie heraus, wie's klappt!
  
  Ketogene Ernährung zielt darauf ab, durch starke Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme den Ketose-Stoffwechsel zu erzwingen, bei dem der Körper eigene Fettpolster als Energielieferanten nutzt – zack, die Pfunde schmelzen. So simpel, so wirkungsvoll, und das Beste: Hungern müssen Sie dafür nicht, sondern stattdessen bei Protein und wertvollem Fett ordentlich zugreifen. In diesem Buch entdecken Sie eine Riesenauswahl an köstlichen Schlemmereien, die perfekt auf ketogene Diät zugeschnitten sind und Sie mit allen wichtigen Inhaltsstoffen optimal versorgen. Frühstück, leichte Mahlzeiten, sättigende Hauptgerichte und sogar kohlenhydratarme Desserts und Backwaren machen die Umstellung zum genussvollen Kinderspiel und eröffnen Ihnen ganz nebenbei noch völlig neue Geschmackshorizonte. Kompliziert und aufwändig? Ganz im Gegenteil! Denn alle Gerichte in diesem Buch stehen in höchstens 20 Minuten fix und fertig auf dem Tisch, sodass auch im größten Alltagsstress dem Keto-Konzept nichts im Wege steht! Zudem gelingen die einfachen Schritt-für-Schritt-Rezepte auf Anhieb und mit kompakten Basic-Infos zur ketogenen Ernährung können Sie Ihre Ernährungsroutine noch gezielter anpassen.
  
  
  Protein-Power am Morgen: Mit Avocado-Omelett, ketogenen Pancakes, Keto-Frühstücks-Chaffle oder Haferbrei mit Himbeeren starten Sie voller Energie in den Tag.
  
  Suppen, Snacks & Salate: Ob als kleine Mahlzeit oder zur Vorspeise, Veggie-Hackfleisch-Salat, Eiersalat auf ketogene Art und Mozzarella-Wraps mit Thunfisch machen immer eine gute Figur.
  
  Satt mit Fleisch & Fisch: Dank Hähnchen-Spießen, Schweinefilet mit buntem Gemüse, Thunfisch mit Blumenkohlreis oder Thailand-Curry mit Lachs können Sie nach Herzenslust schlemmen ohne Reue.
  
  Veggie-Leckereien: Vegetarier und Veganer erleben bei Zucchini-Spaghetti mit Avocadocreme, ketogene Ciabatta mit gebratenen Pilzen oder mediterranen Grünkohl-Wraps die volle Ladung Geschmack.
  
  Brot- & Dip-Kreationen: Kombinieren Sie keto-kompatibles Ofenbrot mit Keto-Käse-Dip oder Blumenkohl-Mousse.
  
  Genusszeit: Desserts und Drinks wie Kakao-Kugeln, ketogene Waffeln, Schoko-Nougat-Shake oder Himbeer-Minze-Smoothie schenken Ihnen kleine Glücksmomente im Alltag.
  
  
  Diese Rezeptsammlung bringt Sie dem Traum von der Bikinifigur ein gutes Stück näher und erteilt faden Verzichtsgefühlen eine klare Absage. Mit dem 28-Tage-Ernährungsplan im Bonusteil gelingt Ihnen der Einstieg noch leichter und Sie entdecken jeden Tag aufs Neue vielfältige Geschmackshighlights.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und erleben Sie, wie wunderbar Genuss, Geschmack und Gesundheit harmonieren können!

  Show book

• 

  Das wird dir immer Helfen!

  Audimio

  • 0
  • 0
  • 0

  Im Leben gibt es Augenblicke, in denen Sorgen, Traurigkeit und Verzweiflung überwältigend erscheinen. In solchen Momenten können kraftvolle Worte Trost, Klarheit und Hoffnung spenden. Dieses Werk ist eine Sammlung inspirierender Weisheiten, die Dich ermutigen, inneren Frieden und Gelassenheit zu bewahren – gerade dann, wenn Du es am meisten benötigst. Es dient als liebevoller Wegweiser zurück zu Freude, Stärke und Zufriedenheit, selbst in den herausforderndsten Zeiten.

  Show book

• 

  Elternjahre - Wie wir mit...

  Reinhard K. Sprenger

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Buch für alle Eltern, die sich im Familienalltag selbst nicht aufgeben wollen. 
  »Jedes Kind hat ein Recht auf glückliche Eltern!« Das hält der Bestseller-Autor und vierfache Vater Reinhard K. Sprenger allen Erwartungen entgegen, die heute auf Eltern lasten: Kinder sollen so früh wie möglich gefördert werden, Väter und Mütter sollen sowohl perfekte Eltern sein, zudem beste Freunde ihrer Kinder, Familienmanager und erfolgreich im Beruf. Doch wer sich im Suchen nach der vermeintlich »richtigen« Erziehung verliert, der läuft nicht nur Gefahr, das eigene Wohlergehen zu vernachlässigen, sondern auch das Wohl der Kinder. In »Elternjahre« richtet Sprenger daher den Fokus auf die Eltern und plädiert dafür, als Mutter oder Vater die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Denn nur, wenn wir uns um uns selbst sorgen, können wir auch gut für unsere Kinder sorgen. Sein Buch stellt die wichtigsten Fragen, die das Leben mit Kindern aufwirft und hilft dabei, Antworten zu finden, mit denen wir uns und unseren Kindern das Familienleben leichter machen.

  Show book

• 

  Beautiful Soul - Mein langer Weg...

  Heidi Friedrich, Sara Langhirt

  • 0
  • 0
  • 0

  Sara Langhirt fühlt sich wertlos. Nicht schön genug. Als sie bei einer Makeover-TV-Show mitmachen darf, ist sie sicher - endlich werde ich glücklich! Endlich ändert sich mein Leben zum Guten! Doch das Gegenteil ist der Fall. Obwohl sie neue Zähne, neue Brüste und sogar eine neue Nase bekommen hat, ist sie entsetzt. Dieser Mensch soll ich sein? Im Spiegel sieht sie eine Fremde.
  
  Danach fällt die junge Mutter tiefer als je zuvor. Durch Drogen versucht sie ihrem Elend zu entrinnen. Sie schämt sich für ihr Dasein und versteckt ihre Zerbrochenheit. Bis ihr Leben eine radikale Kehrtwende erfährt - ganz ohne Schönheits-OPs und Drogen ...
  
  Von ihrem zutiefst bewegenden Leben erzählt Sara Langhirt und trifft damit den Nerv der heutigen Frauengeneration.

  Show book

• 

  No Risk More Money: Dein Plan...

  Arno Schikowsky

  • 0
  • 0
  • 0

  🎧 No Risk, More Money – Dein Plan für finanzielle Freiheit 
  Autor: Arno Schikowsky 
  Gelesen von: Alex Teubner 
  Fragst du dich manchmal, wie sicher deine finanzielle Zukunft ist? Ob du später genug Geld haben wirst oder ob du schon heute neue Wege einschlagen solltest? 
  In diesem inspirierenden Hörbuch zeigt dir Arno Schikowsky, wie du mit wenig Risiko dein Einkommen verbessern kannst – und das ganz ohne Startkapital. Du erfährst, wie du von Umsätzen erfolgreicher Unternehmen profitieren kannst, auch wenn du noch ganz am Anfang stehst. 
  🔑 Du lernst unter anderem:Wie du neue Einnahmequellen erschließtWarum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um zu startenWelche ersten Schritte dich zur finanziellen Freiheit führen 
  Dieses Hörbuch gibt dir nicht nur Wissen, sondern auch Motivation und einen klaren Plan. Es ist dein Einstieg in ein selbstbestimmtes Leben – für alle, die mehr vom Leben wollen. 
  🎯 Jetzt reinhören und loslegen!

  Show book