Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
SELBSTWERT STÄRKEN - Der Schlüssel zur Selbstliebe: Wie Sie Ihre Selbstzweifel ein für alle Mal besiegen und endlich zu einer selbstsicheren Persönlichkeit mit enorm viel Selbstvertrauen werden - cover

SELBSTWERT STÄRKEN - Der Schlüssel zur Selbstliebe: Wie Sie Ihre Selbstzweifel ein für alle Mal besiegen und endlich zu einer selbstsicheren Persönlichkeit mit enorm viel Selbstvertrauen werden

Annika Ebenstein

Publisher: Büromüsli

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl ins Unermessliche steigern und sofort glücklicher, selbstbewusster und beliebter werden – für privaten und beruflichen Erfolg!

Haben Sie Angst vor Abweisung und wollen es deshalb immer allen recht machen, auch wenn das bedeutet Ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen? Fühlen Sie sich oft minderwertig, da Sie sich ständig mit anderen vergleichen und Kritik immer persönlich nehmen? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass es Ihnen egal ist, was andere Menschen von Ihnen denken?

Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! In diesem Ratgeber lernen Sie die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Selbstwertgefühl massiv verstärken und zu einem selbstsicheren und starken Charakter werden, der für sich selbst einsteht - egal was kommt!

- lösen Sie alte Wunden aus Ihrer Kindheit auf, lassen Sie die Vergangenheit los und ersetzen Sie alte, negative Glaubenssätze über sich selbst durch neue, positive Denkmuster!
- entdecken Sie Ihr eigentliches Potential und lassen Sie sich nicht mehr von der Meinung anderer über Sie beeinflussen!
- strotzen Sie nur so vor Selbstbewusstsein und meistern Sie jede noch so unvorhergesehene Situation im Handumdrehen!
- verzaubern Sie Ihr Umfeld mit Ihrer umwerfenden und beneidenswerten Ausstrahlung und wirken Sie sofort attraktiver!
- üben Sie sich in Selbstliebe - erkennen Sie, dass Sie gut genug sind, so wie Sie sind und lassen Sie die ständige Selbstkritik der Vergangenheit angehören!

Sie entscheiden, was Sie von sich selbst denken! Erkennen Sie endlich Ihren eigenen Wert und Ihr Umfeld wird es Ihnen garantiert gleichtun! Sie werden mit Leichtigkeit neue Freunde gewinnen, sowie deutlich respektierter und beliebter werden! Mit den einfach umzusetzenden Tipps aus diesem Buch starten Sie Ihren Weg in innere Erfüllung und Selbstsicherheit.

Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber mit den besten Tipps von Experten der positiven Psychologie, heben Sie Ihr Selbstwertgefühl auf ein nie dagewesenes Level und werden Sie noch heute zu einer strahlenden, anziehenden und selbstbewussten Persönlichkeit!
Available since: 01/04/2024.
Print length: 94 pages.

Other books that might interest you

  • Mensch sein - Eine Bewusstseinserweiterung - cover

    Mensch sein - Eine...

    Nicole Ehrenberg

    • 0
    • 0
    • 0
    "Mensch sein – eine Bewusstseinserweiterung" bietet eine tiefgründige Betrachtung der menschlichen Existenz aus verschiedenen Perspektiven, darunter Selbstliebe, Familie, Partnerschaft, Beruf, Finanzen, Sinnsuche und Freiheit. 
    Es führt dich durch einen strukturierten Prozess der Selbstreflexion und lädt dich dazu ein, konventionelle Vorstellungen in wichtigen Lebensbereichen zu überdenken. 
    Was dich erwartet: Praktische Erkenntnisse: Anhand anschaulicher Fallbeispiele lernst du, wie du die gewonnenen Erkenntnisse in deinem täglichen Leben umsetzen kannst. 
    Theorie trifft auf Erfahrung: Die Verbindung von theoretischem Wissen mit realen Lebenserfahrungen ermöglicht dir, das Gelernte direkt anzuwenden. 
    Eine neue Perspektive: Dieses Buch öffnet die Tür zu einem tiefgreifenden Perspektivwechsel in Bezug auf dein eigenes Leben. Es kann sogar deine Selbstwahrnehmung und Sichtweise auf die Welt um dich herum grundlegend verändern. 
    "Mensch sein" bietet dir Einblicke, die dein Leben nachhaltig beeinflussen können und dich die Magie der menschlichen Existenz erleben lassen. Entfalte dein volles Potenzial und begleite uns auf diesem erhellenden Weg zu einem neuen Selbstverständnis. Starte noch heute mit dieser Reise zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und der Welt um dich herum. 
    Ehrenberg, Nicole. Mensch sein: Eine Bewusstseinserweiterung (pp. 1-2). (Function). Kindle Edition. 
    Show book
  • Die Resilienz Schmiede – Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag - cover

    Die Resilienz Schmiede –...

    Konstantin Lehmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schnell zu schaffen und bremst deine berufliche Entwicklung? Oder bringen größere Herausforderungen dich an deine Grenzen? Dann heißt das Zauberwort "Resilienz" – und wie du die ganz einfach steigerst, erfährst du in diesem Hörbuch!Maximalen Stress auf der Arbeit steckt er weg, im größten Chaos bewahrt er souverän-lächelnd die Ruhe und sogar schwere Schicksalsschläge hat er schon scheinbar unbeeindruckt überwunden – wahrscheinlich kennst auch du einen solchen Menschen, bei dem du dich fragst: "Wie kriegt der das nur hin?" Seine Zauberkraft ist die Resilienz und das Tolle daran: Die kannst du selbst mit den sieben unschlagbaren Maßnahmen in diesem Hörbuch problemlos erlernen. Denn Resilienz, also die Fähigkeit, mit Belastungen gesund umzugehen und daran sogar zu wachsen, ist kinderleicht trainierbar und lässt sich strategisch fördern. Zunächst erfährst du, worum es bei der begehrten Eigenschaft wirklich geht, und anschließend wird's praktisch: Mit einer Vielzahl an Alltagsbeispielen, Übungen, Schritt-für-Schritt-Maßnahmen und Reflexionsaufgaben baust du anhand sieben entscheidender Faktoren deinen eigenen Resilienz-Schutzschild auf. Und das klappt? Aber ja! Denn unter dem Stichwort "Neuroplastizität" – die Fähigkeit, dein Gehirn beständig anzupassen – bestätigt auch die aktuelle Wissenschaft diese Möglichkeit, also schnapp dir dieses Hörbuch und leg los!Mit diesem Ratgeber rückt die geistige Widerstandskraft in greifbare Nähe und du kannst dein emotionales Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen. Ob du aktuell mit einer Krise kämpfst, ein wenig seelische Rückendeckung gebrauchen kannst oder dich einfach für alle Eventualitäten des Lebens wappnen willst – hier findest du dein persönliches Rüstzeug.
    Show book
  • Die Kraft der Achtsamkeit - Frei im gegenwärtigen Augenblick sein - cover

    Die Kraft der Achtsamkeit - Frei...

    Renato Kruljac, Ines Weimer

    • 0
    • 0
    • 0
    ACHTSAMKEITSMEDITATIONEN FÜR DAS HIER UND JETZT - INNERE RUHE UND GELASSENHEIT FINDEN    Tauchen Sie ein in den gegenwärtigen Augenblick und entdecken Sie das wahre Leben, das im Hier und Jetzt stattfindet. In diesem inspirierenden Hörbuch erleben Sie eine Reihe von Achtsamkeitsmeditationen, die auf den Grundlagen von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR), MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), Zen und Kontemplation aufbauen. Diese traditionellen und modernen Achtsamkeitsmethoden wurden kombiniert, um Ihnen eine transformative Erfahrung zu bieten.    Achtsamkeitsmeditation ermöglicht Ihnen einen Zustand der Offenheit, Wachheit und Gelassenheit. Sie hilft Ihnen, Abstand von ständigem Beurteilen und gedanklichem Grübeln zu gewinnen und stattdessen im gegenwärtigen Sein zu ruhen. Diese Erfahrung führt Sie zu der Erkenntnis, dass Sie im tiefsten Inneren vollkommen und ganz sind. Das Ergebnis ist eine gesteigerte Kraft, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben.    In diesem praxisnahen und leicht umsetzbaren Audioprogramm lenken Sie Ihre Achtsamkeit auf verschiedene Aspekte. Dadurch schärfen Sie Ihre Wahrnehmung, steigern Ihre Lebensqualität und gewinnen einen neuen Zugang zu sich selbst. Die einfache Anleitung und die beruhigende Stimme nehmen Sie mit auf eine Reise der Selbstreflexion und inneren Stärkung.  ****  Enthaltene Audioprogramme:    1. Was ist Achtsamkeit/  2. Einführung in die Sitzmeditation/  3.  Atemmeditation/  4.  Atemmeditation kurz/  5. Achtsamkeitsmeditation/  6. Einführung in den Body-Scan/  7. Body-Scan/  8. Body-Scan kurz  ****  Diese Übungsprogramme sind so konzipiert, dass sie täglich praktiziert werden können, um kontinuierlich Ihre Achtsamkeit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.    Der vorliegende Titel wurde ungekürzt produziert und ist ein Hörbuch des renommierten Instituts für Achtsamkeit & Intuition. Tauchen Sie ein in die Welt des Hier und Jetzt und entdecken Sie die Quelle der inneren Ruhe und Gelassenheit.    ©2018/2024 Institut für Achtsamkeit & Intuition (P)2018 Institut für Achtsamkeit & Intuition  Ungekürztes und überarbeitetes Hörbuch
    Show book
  • Kreuz und Rose - Meditation in der Antroposophie - cover

    Kreuz und Rose - Meditation in...

    Anna-Katharina Dehmelt

    • 0
    • 0
    • 0
    Aus der Meditationsforschung
    
    Die hier versammelten Aufsätze befassen sich mit Rudolf Steiners Anleitungen zum Meditieren, insbesondere mit der sogenannten Rosenkreuz-Meditation. Was geschieht durch die Meditation? Wie verändert sich unser Bewusstsein? Wie beeinflusst sie unsere Gesundheit? Diese und andere Aspekte beleuchtet die Autorin aus langjähriger Erfahrung und methodischer Forschungsarbeit.
    Show book
  • Chakra - 7 Tore zur Seele - Erlöse deinen Urschmerz - cover

    Chakra - 7 Tore zur Seele -...

    Raphael Kempermann

    • 0
    • 0
    • 0
    Entdecke den heilen Kern in dir
    Unsere frühesten Erfahrungen hinterlassen Spuren – in Körper, Geist und Seele. Ebenso in unserem feinstofflichen Energiesystem. In diesem einzigartigen Chakrabuch verschmelzen östliche Weisheit, westliche Psychologie und aktuelle Traumaforschung zu einem achtsamen Wegbegleiter, mit dem sich diese Prägungen aufspüren und heilsam wandeln lassen.
    Der Körpertherapeut Raphael Kempermann – bekannt durch seinen YouTube-Kanal chakratunes – führt dich mit tiefem Erfahrungswissen durch die transformierende Arbeit mit den Chakren. Er verbindet kraftvolle Übungen, Meditationen und Techniken aus spirituellen und therapeutischen Traditionen – zu einem Weg, auf dem du Schritt für Schritt deinem Urschmerz begegnen und deine Lebenskraft befreien kannst.
    In diesem Hörbuch erfährst du:
    
    - Wertvolles Wissen zur Verbindung von Chakren, Psyche und Nervensystem
    - Die Chakren als Spiegel deiner seelischen Entwicklung und frühen Lebenserfahrungen
    - Einen Zugang zu deinem Urschmerz – und Wege, ihn zu erkennen und zu wandeln
    - Energetische, psychologische und Partnerübungen
    - Authentische Erfahrungsberichte aus der Chakrenarbeit
     
    Der Weg durch die Chakren ist der Weg zurück zu dir!
    Show book
  • verbunden - Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge die dir wirklich wichtig sind - cover

    verbunden - Wie du in digitalen...

    Anne Miller

    • 0
    • 0
    • 0
    Endlich digitale Balance finden
    Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen!
    Mit zahlreichen Tipps und konkreten Ratschlägen − gelesen von Tanja Esche.
    Show book