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  Überraschend anders fragen -...

  Karin Kiesele

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  Wer fragt, führt
  Ob Coaching-Sitzung, Mitarbeitergespräch oder Interview: Wer davon lebt, beruflich die richtigen Fragen zu stellen, wer Dinge herausfinden und sich verständlich machen möchte, der fragt – und führt!
  Aber Achtung: Nicht alle Fragen lenken zum Ziel: Einige schießen darüber hinaus oder steuern in nicht gewünschte Richtungen.
  Manche Fragen bringen uns näher zusammen, andere sorgen für neue Fragen oder gar für Zündstoff.
  Menschen, in deren Beruf Kommunikation zentral ist und die viele Fragen stellen (müssen), unterstützt dieses Buch darin, die richtigen Fragen richtig zu stellen.
  Impulse, Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen direkt in die Praxis und bieten einen hohen Mehrwert, u. a. zu folgenden Themen:
  - Mit Fragen Ziele erreichen
  - Vom Wesen der Fragen
  - Fragen und ihre Wirkung
  - Fragetypen

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  Sauerland - Was hier alles wächst!

  Oliver Breda, Susanne Lipps

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  Sauerland - Was hier alles wächst!
  Das Sauerland mit den angrenzenden Gebieten Siegerland, Wittgensteiner Land, Waldecker Upland, Diemelbergland und Hessisches Hinterland beherbergt eine erstaunliche Pflanzenvielfalt aus alpinen, atlantischen und submediterranen Arten. Auch eiszeitliche Relikte sind dabei, ebenso Pflanzen, deren nächste Verwandte an der Nordseeküste zu finden sind. Der botanische Reiseführer „Sauerland - Was hier alles wächst!“ enthält sechs Kapitel mit Pflanzenbeschreibungen, geordnet nach typischen Standorten: Flora der Talauen und Gewässer, der Schluchten und Felsen, Vegetationsgemeinschaft Buchen- und Eichenwälder, Vegetation der Kalkmagerrasen, Bergwiesen, Heiden und Moore. Insgesamt werden 214 Arten detailliert beschrieben und auf Farbfotos gezeigt. Zu jeder Pflanze wird allerlei Wissenswertes, das direkt oder indirekt mit ihr zu tun hat, erwähnt. Außerdem werden Standorte genannt, wo die Pflanze in der Region anzutreffen ist. Ein letztes Kapitel widmet sich den Naturparks des Gebiets. Dort stehen auch Angaben zu Besucherzentren und Internetseiten.
  Die ergänzende Seite zum Buch im Internet ist:
  www.sauerlandflora.de.

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  Hütten Rezepte: Das...

  Markus Langenberg

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  Herzhaft, deftig und unvergleichlich köstlich: Holen Sie sich mit vielfältigen Hüttenrezepten das Alpenflair ganz einfach ins heimische Wohnzimmer
  
  Von der Kälte glühende Wangen, wohlige Erschöpfung nach einem Tag in Wander- oder Skischuhen, überwältigende Gebirgslandschaft vor dem Fenster und aus der Küche der verlockende Duft von Gulasch, Germknödel & Co.: Der Zauber eines Hüttenurlaubs in der majestätischen Bergwelt der Alpen ist einzigartig. Und wenn Sie nun die Sehnsucht nach dem nächsten Skitrip oder Wanderurlaub gepackt hat, dann wird dieses Kochbuch Ihnen die Zeit der Vorfreude nur umso mehr versüßen, denn mit den richtigen Rezepten zaubern Sie sich das Hüttenfeeling ganz unkompliziert in die eigene Küche!
  Alpenfreunde wissen: Das heimelige Gefühl eines Hüttenurlaubs vor Bergpanorama ist mit nichts zu vergleichen und vieles trägt zu der wunderbaren Behaglichkeit bei. Während es nun im eigenen Wohnzimmer mit Säntisblick und Skiabfahrt zwar schwierig wird, können Sie das Übrige jedoch in kürzester Zeit auch fernab der Bergwelt realisieren – allem voran den kulinarischen Genuss. Denn von würzigen Käsespätzle und saftigem Gulasch über Krautfleckerl und Pfannkuchensuppe bis hin zu feinem Apfelstrudel und Skiwasser wäre der schönste Alpentrip nichts ohne die typischen Leckereien der urigen Berghütten und die gelingen kinderleicht auch auf Ihrem Herd. Also stöbern Sie quer durch die Spezialitäten der unterschiedlichen Alpenregionen und entdecken Sie beliebte Klassiker ebenso wie regionale Besonderheiten, kreative Abwandlungen und außergewöhnliche Schmankerl. Und wer bereits den nächsten Urlaub in einer Selbstversorgerhütte plant, findet hier außerdem jede Menge hilfreiche Tipps, mit denen der kulinarische Teil des Ausflugs auf jeden Fall ein voller Erfolg wird!
  
  Frühstück & Brotzeit: Bircher Müsli, Strammer Max, einfaches Omelette oder Schweizer Wurstsalat liefern am Morgen oder zwischendurch reichlich Energie für einen langen Wandertag.
  
  Salate, Suppen & Eintöpfe: Winterlicher Feldsalat mit Obst und Paprika, Grießnockerlsuppe, Almsuppe oder Bauerntopf mit Hackfleisch sind perfekt als Vorspeise oder Zwischenmahlzeit.
  
  Herzhaftes mit Fleisch: Genießen Sie die deftige Alpenküche mit Köstlichkeiten wie Holzfällerpfanne mit Spiegelei, Almauflauf mit Speck und Champignons, Schweinebraten und Tiroler Gröstl.
  
  Satt ohne Fleisch: Vegetarische und vegane Leckereien wie Semmelknödel mit Rahmschwammerl, Kartoffelrösti, Spinatstrudel mit Walnüssen oder Bärlauch-Käsespätzle sorgen für himmlische Genussmomente.
  
  Süßes & Getränke: Sündig-raffinierte Schlemmereien wie Topfenstrudel und Kaiserschmarrn bringen mit Bombardino und Kräuterlimo das typische Hüttenfeeling.
  
  Ob Snowboard-Freak, Langlauf-Fan oder Wanderfreund – die leckeren Rezepte in diesem Buch wecken die schönsten Urlaubserinnerungen und steigern die Vorfreude auf den nächsten Gipfeltrip. Genießen Sie Ihre Lieblingsgerichte, entdecken Sie neue Spezialitäten und holen Sie sich die ganz besondere Hütten-Atmosphäre in die eigenen vier Wände.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und lassen Sie sich den einzigartigen Geschmack der Alpenwelt auf der Zunge zergehen!

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  Reiseführer Kreta - Eine...

  Travel World

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  Reiseführer Kreta: Südseefeeling, Naturspektakel und Schlemmerparadies fast vor der Haustür Deutschlands – Inkl. Kartenmaterial, Reiseinformationen, Packliste, Insider-Tipps und vielem mehr! Sie sehnen sich nach kilometerlangen Sandstränden und lauen Abenden bei Wein, leckerem Essen und Musik? Doch auch Kultur, Geschichte und mitreißende Ausflüge sollen nicht zu kurz kommen? Und am besten ist dieses Paradies nur einen kurzen Flug entfernt?
  
  Dann lassen Sie sich von diesem Buch auf die Insel der Götter entführen und entdecken Sie, wie auf Kreta all Ihre Urlaubsträume wahr werden! Denn das weltberühmte griechische Eiland bietet mit seinen wunderschönen hellen Sandstränden ein Urlaubsflair, wie man es sonst nur in der Karibik findet und lockt darüber hinaus mit einem überwältigenden Angebot an Naturschönheit und Genussmomenten.
  
  Blättern Sie in diesem Reiseführer und durchstreifen Sie schon einmal atemberaubende Gebirgslandschaften und malerische Fischerdörfer. Lassen Sie sich griechischen Wein und köstliche Fischspezialitäten auf der Zunge zergehen. Erkunden Sie spannende Ausgrabungsstätten uralter Hochkultur und freuen Sie sich auf klares Meerwasser, das zu Entspannung und faszinierenden Tauchgängen einlädt. Ganz gleich, was perfekten Urlaub für Sie ausmacht – auf der vielseitigen Perle im Mittelmeer finden Sie es ganz bestimmt!
  
  - Kleine Kreta-Kunde: Lesen Sie im Handumdrehen alles Wissenswerte über Kultur, Geschichte und Besonderheiten und unternehmen Sie einen Streifzug durch die bezaubernden Städte der Insel.
  - Unvergessliche Ausflüge: Ob die Höhle des Zeus, Tierparks & Aquarien, Weingut, Käserei oder die beeindruckende Samaria-Schlucht – die Insel bietet jeden Tag ein neues Highlight!
  - Mitreißender Aktivurlaub: Erfreuen Sie sich beim Wassersport an einem der unzähligen Traumstrände, wandern Sie durch schneebedeckte Berggipfel oder stürzen Sie sich beim Fallschirmspringen in die Tiefe – auf Kreta ist alles möglich.
  - Tipps & Tricks: Von kostenlosen Vergnügungsmöglichkeiten über Abzocke-Warnungen und Buchungstipps bis hin zu Mobilität, Zahlungsverkehr und Gesundheitsversorgung finden Sie hier alle Informationen, die Sie für einen entspannten Aufenthalt von der ersten Sekunde an benötigen.
  
  Lehnen Sie sich zurück und entwerfen Sie ohne Aufwand einen Urlaub exakt nach Ihren Wünschen, bei dem Ihnen wirklich kein Geheimtipp entgeht. Schmökern Sie durch den authentischen Bonus-Reisebericht und entdecken Sie noch mehr Details, die Ihre Vorfreude ins Unermessliche steigen lassen.

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  Der Hundeyoga Guide - Mein Weg...

  Julia Everwien

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  Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit
   
  Hundeyoga – ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yoga, Ihr Hund entspannt mit Ihnen und nebenbei intensivieren Sie noch Ihre Hund-Mensch-Beziehung. Klingt super? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und legen Sie gemeinsam los!
  Die positiven Auswirkungen von Yoga auf den Menschen sind längst allgemein bekannt: Entspannung, Beweglichkeit, innere Ruhe und Muskelkräftigung tun uns allen gut – noch besser wird's mit der richtigen Begleitung. Denn die Gesellschaft eines treuen Vierbeiners sorgt ohnehin schon für Glücksgefühle und die Kombination aus beidem wird zum Rundum-Wohlfühlprogramm. Mit Atem-, Haltungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen bringen Sie sich selbst ins Gleichgewicht, während Ihr Liebling Ihre Gesellschaft genießt. Doch auch Ihr Hund kommt auf seine Kosten: Dank Wohlfühlmassage, Entspannungstechniken, Partner-Yogaübungen und vielem mehr wird Ihr Vierbeiner aktiver Teilnehmer und mit Übungen zu Frustrationstoleranz und Impulskontrolle runden Sie das Erlebnis ab. Im Mittelpunkt steht dabei die Verbindung zwischen Mensch und Hund, die durch gezielte Kommunikations- und Vertrauensmaßnahmen noch weiter intensiviert wird und ganz neue Aspekte entfaltet. Und das klappt? Zwar ist nicht jeder Hund der geborene Yogi, doch prinzipiell funktioniert Hundeyoga mit Tieren aller Rassen, Größen und Fitness und dank der präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen Sie die Anregungen ganz einfach in die Tat um.
  Für den Menschen: Yoga-Asanas, Atemübungen, Achtsamkeitsmeditation und Entspannungstechniken helfen Ihnen zu körperlicher Fitness und geistiger Ausgeglichenheit.
  Für den Hund: Auch Ihr Vierbeiner findet mit bewusster Atmung, Chanten, Wohlfühlmassage und eingeübten Entspannungssignalen zu innerer Balance und einem entspannten Alltag.
  Gemeinsam aktiv: Mit nonverbaler Kommunikation, Aufmerksamkeitstraining sowie Partneryogaübungen für Flexibilität, Gleichgewicht, Bindungsstärkung, Vertrauen und Sicherheit heben Sie Ihre Beziehung auf ein völlig neues Niveau.
  Alltagstaugliche Ergänzung: Spielerisches Training von Frustrationstoleranz und Impulskontrolle lässt Ihren Vierbeiner auch abseits der Yoga-Sessions entspannt und gelassen durchs Leben gehen.
  Dieses Praxisbuch zeigt Ihnen einen ganz besonderen Weg, Ihren besten Freund noch besser kennenzulernen und die wechselseitige Beziehung und Verbindung langfristig zu stärken. Ob Sie bereits länger zusammen durchs Leben gehen, gerade erst zueinander gefunden haben oder konkrete Probleme wie Stress und Ängstlichkeit einmal von der sanften Seite anpacken wollen – hier entdecken Sie jede Menge spannende Inspirationen.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und werden Sie gemeinsam mit Ihrer Fellnase zum tiefenentspannten Dogi!
   

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  Die Speise der Götter -...

  Thomas Meinen

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  Gott sei Dank, dass es Schokolade gibt. So könnte man sagen. Denn dem Schlangengott Quetzalcoatl haben wir es zu verdanken, dass es Kakao und damit eben auch Schokolade gibt. So jedenfalls glaubten die Azteken, die Kakao für ein Geschenk von ihm an die Menschen hielten. Getrunken wurde der Kakao von den Azteken wie gesagt natürlich auch. Aber nicht mit Milch, so wie wir es kennen. Es handelte sich vielmehr um eine Mischung aus Wasser, Kakao, Vanille und Cayennepfeffer, manchmal auch Chili. Deshalb nannten die Azteken das Gebräu auch xocoatl, was soviel heißt wie bitteres Wasser. König Montezuma, wir kennen ihn eher in anderen Zusammenhängen, soll große Mengen davon zu sich genommen haben.

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