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  Heilpilze - Bedeutung Anwendung...

  Eva Fauma, Manuela Angerer

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  Wissenschaftler schätzen, dass Pilze schon vor etwa 900 Millionen bzw. 12 Milliarden Jahren gemeinsam mit Algen und Einzellern die Erde besiedelt haben. Man vermutet zudem, dass Pilze etwa 25 % der Biomasse der Erde ausmachen und aus etwa 1,5 bis 2 Millionen Arten bestehen. Von diesen sind etwa 700 für die Mykotherapie interessant, da in ihnen pharmakologische Wirkstoffe identifiziert wurden.
  Dieser Ratgeber stellt die wichtigsten Heilpilze detailliert vor. Sie erfahren alles Wesentliche zu Vorkommen, Anwendungsmöglichkeiten und -arten sowie möglichen Therapieerfolgen. Hierfür wurden alle relevanten wissenschaftlichen Studien der letzten Jahrzehnte berücksichtigt, hinzu kommt das Wissen der Erfahrungsheilkunde und letztlich kommen auch AnwenderInnen zu Wort, die über ihre Erfolge nach der Einnahme von Heilpilzen berichten.

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  Wie ihr euch nicht umbringt wenn...

  Nina C. Grimm

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  Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilung, unterschiedliche Vorstellungen in Sachen Erziehung, ungleiche Bedürfnisse, wenn es um Themen wie Freiheit und Zweisamkeit, Sex und Zärtlichkeit geht. Das hat die Familienpsychologin und Paartherapeutin Nina Grimm am eigenen Leib erfahren: Sie und ihr Partner lebten zwischen der Geburt ihrer beiden gemeinsamen Kinder ein Jahr getrennt.In ihrem Buch zeigt sie die 10 größten Fehler auf, die sie und ihr Mann auf dem Weg zur Trennung hingelegt haben. Authentisch und humorvoll beschreibt sie, wie sie und ihr Mann die Kurve gekriegt haben und heute eine glückliche Liebesbeziehung führen. Untermauert mit vielen Beispielen aus ihrer Paarberatung zeigt Nina, wie wir mit psychotherapeutischen Hacks diesen Fehlern vorbeugen können. Oder wie wir sie durchbrechen, falls wir schon mittendrin stecken. Ein Begleitbuch, um die anspruchsvollen Jahre als Elternpaar zu überleben, Konflikte konstruktiv zu lösen und eine langfristig liebevolle Beziehung zu leben.

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  Kenne dich selbst und du wirst...

  Alfred Böswald

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  Was hat ein über neunzigjähriger alter weiser Mann unserer Zeit schon Kluges zu sagen? Geht es nach dem Selbstverständnis der neuen Hypermoral unserer Identitätsgesellschaft, rein gar nichts. Und genau darum lohnt es sich, Hans von Schoens "Bekenntnisse" aus der Feder seines 'alter ego' Alfred Böswald zu lesen. Seine strikte Ablehnung jeglicher ideologischen Dogmatik, seine hochprovokanten Thesen zu Liebe und Sexualität, seine so tröstlichen Gedanken zu Leben und Tod, werden Progressive, Linke, Rechte, Gläubige und Konservative gleichermaßen empören und entsetzen. Kenne dich selbst - ein radikales Manifest für junge Menschen, die durch mutige Ansichten eines alten Mannes Lust auf Leben bekommen sollen, ein Stundenbuch für Menschen in der Lebensmitte, die sich dadurch trauen sollen, noch einmal alles infrage zu stellen, und sicher auch ein Trostbuch für jene, die an ihr zu Ende gehendes Leben viele Fragen haben. Und an den Tod erst recht...

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  Artemisia annua - Heilpflanze...

  Barbara Simonsohn, Matthias Lühn

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  Der neue Stern unter den natürlichen Heilmitteln!Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von "Artemisia annua" – dem Einjährigen Beifuß – gehört. Dabei wird diese Heilpflanze bereits seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt. Neueste Studien deuten sogar darauf hin, dass das "Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM" auch bei Diabetes, Krebs, HIV-Infektion und sogar Covid-19 vielversprechende Wirkungen zeigt.Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die "Wunderpflanze" über 600 gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe, die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken und nahezu nebenwirkungsfrei sind. Beeindruckend ist auch der hohe ORAC-Wert, der das antioxidative Potenzial der Pflanze beschreibt: Die Fähigkeit, freie Radikale aus dem Verkehr zu ziehen, schützt vor degenerativen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose. Artemisia annua kann außerdem auch – neben ihrer Wirkung bei Diabetes und Krebs – bei Allergien, Borreliose, Entzündungen sowie gegen Parasiten und Pilzbefall helfen.Der Einjährige Beifuß wird sowohl vorbeugend zur Stärkung des Immunsystems als auch zur Selbstbehandlung in Form von Tee, Pulver oder Kapseln eingenommen. Der Audio-Ratgeber stellt die erstaunliche Heilpflanze vor und enthält u. a.:* Wissenswertes über Wachstum, Vorkommen und Geschichte * Umfassende Informationen zu Inhaltsstoffen, Anwendungsgebieten und aktuellen Forschungsergebnissen* Praktische Tipps zum Eigenanbau sowie Rezepte mit Artemisia-Produkten

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  10 Affirmationen für mehr Erfolg...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen. Durch regelmäßige Wiederholung dieser Aussagen manifestieren sich positive Veränderungen im Denken und Handeln.
  
  Mit Musik von Duc Anh Nguyen.

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  Kinderwunsch - aus eigener Kraft...

  Gabriela Cueni

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  Mit diesem Hörbuch erfährst du, wie du Zweifel, Ängste und Unruhe verabschieden, Anspannung loslassen und in dein Vertrauen zurückkehren kannst. Es zeigt dir, auf deine persönliche Situation abgestimmte Möglichkeiten auf, mit neuer Zuversicht vorwärts zu gehen, möglichst bald das grösste Wunder: die Mutterschaft zu erreichen. 
  Das Hörbuch bietet eine professionelle Hilfe und Unterstützung durch zahlreiche Methoden, die Voraussetzungen für eine Schwangerschaft zu optimieren. Es konzentriert sich darauf, hormonelle Vorgänge zu verbessern, aus der Ohnmacht rauszukommen und nicht länger warten zu müssen. Zudem ermutigt es dich, selbstwirksam zu handeln, das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen und deinen Zyklus besser zu regulieren.  
  DU ERHÄLTST ZUSÄTZLICH EINE VOLLSTÄNDIGE MEDITATION AUS DEM DAZUGEHÖRIGEM HÖRBUCH "MEDITATIONEN FÜR DEINE KINDERWUNSCHZEIT"  
  Die geführten Meditationen helfen dir, gezielt dein Thema zu klären. Sie fördern emotionale Stabilität, bauen Resistenz gegenüber Stress und den vielen Herausforderungen auf. Sie beruhigen deinen Geist und damit auch die körperliche Verfassung. 
  Das Hörbuch enthält einfache Übungen und viele Affirmationen, um den Prozess zur Schwangerschaft leichter zu gestalten. Es werden Möglichkeiten und Hilfsmittel aufgezeigt bei Hindernissen gegenüber einer Schwangerschaft, wie bspw. der Endometriose, PCOS, Schilddrüse, und weitere Einschränkungen, selbstständig zu handeln. Man erfährt die Zusammenhänge von psychischer Verfassung gegenüber der Verbindung zu den Organen. Sehr schön beschrieben wird die eigene Einflussnahme durch Energieveränderung, damit die Empfangsbereitschaft optimiert werden kann. 
  Für Frauen mit Kinderwunsch ist dieses Hörbuch, in jeder Hinsicht, eine grossartige Hilfe

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