Publisher: BookRix
Fotografieren für die Seele. Ein Buch, das dir für jeden Tag eine Anregung geben kann, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse und Ansichten oder ein Festhalten und Sicherheit im Bild.
Finde innere Ruhe und Inspiration: Kurzgeschichten aus dem Buddhismus. Beschreibung: Erlange inneren Frieden und entdecke tiefe Gelassenheit durch die Weisheit des Buddhismus – in einer einzigartigen Sammlung von Kurzgeschichten, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Suchenden spirituelle Tiefe bietet. Warum dieses Hörbuch dein Leben bereichern wird: 1. Stressabbau und Entspannung: Entfliehe dem hektischen Alltag und erlebe beruhigende Geschichten, die den Geist zur Ruhe bringen. 2. Praktische Achtsamkeit: Lerne, die Gegenwart bewusst zu leben und negative Gedanken loszulassen. 3. Persönliches Wachstum: Erhalte inspirierende Lektionen über Mitgefühl, Selbstfürsorge und Lebensfreude, die direkt in deinen Alltag integriert werden können. Was dich erwartet: 1. Tiefe Weisheiten: Einfühlsame Geschichten, die dich berühren und wertvolle spirituelle Einsichten vermitteln. 2. Alltagstaugliche Lehren: Praktische Tipps, um Gelassenheit und Resilienz zu stärken – jeden Tag. 3. Inspirierende Momente: Ein Hörbuch, das nicht nur unterhält, sondern die Seele nährt. Für wen dieses Hörbuch ideal ist: 1. Menschen, die Ruhe suchen: Finde zu dir selbst und entkomme dem Alltagsstress. 2. Spirituell Suchende: Vertiefe deine spirituelle Praxis und finde neue Perspektiven durch tiefgründige Geschichten. 3. Alle, die nach Veränderung streben: Lass dich inspirieren, dein Leben in Balance und Harmonie zu bringen. Beginne jetzt deine Reise zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden mit dieser außergewöhnlichen Sammlung inspirierender Kurzgeschichten.Show book
Workbook Selbstregulation: Spielerische und effektive Übungen für zuhause für gesteigerte Selbstregulationsfähigkeiten bei Kindern von 4 bis 9 Jahren Wutausbruch, Trotzanfall und Tränen als Reaktion auf objektive "Kleinigkeiten" – wer Kinder hat, weiß: alles völlig normal. Gleichzeitig ist es wichtig, die Fähigkeit zu entwickeln, Emotionen und Impulse irgendwann auch steuern zu können, und mit diesem Workbook helfen Sie Kindern ganz praktisch dabei, diese überlebenswichtige Kompetenz Stück für Stück zu entwickeln. Ob in Job, Partnerschaft oder anderen zwischenmenschlichen Beziehungen: Wer Enttäuschung, Wut, Frust & Co. nicht in geordnete und sozial verträgliche Bahnen lenken kann, wird sein Leben lang mit immensen Problemen kämpfen. Die Grundlagen für diese Fähigkeit müssen jedoch bereits im frühen Kindesalter gelegt werden und zum Glück lässt sich das ganz einfach trainieren. Dieses Praxis-Workbook stellt Ihnen eine große Auswahl an sofort umsetzbaren, spielerischen und motivierenden Übungen, Meditationen, Gedankenspielen und vielem mehr zur Verfügung, mit denen Kinder von vier bis neun Jahren alleine, mit Geschwistern oder Ihnen genau diese Kompetenz einüben. Mit einer kompakten Einführung erfahren Eltern und andere Bezugspersonen, worauf es bei Selbstregulation wirklich ankommt und wie sie im Alltag gefördert werden kann, anschließend sorgen zahlreiche Praxisübungen für das nötige Training. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn die kinderleichten Übungen sind dank genauer Anleitung auch für Laien einfach durchführbar und mit verständlichen Basic-Infos haben Sie in kürzester Zeit das benötigte Wissen parat. Theorie kompakt: Mit wissenschaftlich fundiertem Grundlagenwissen sowie Selbsttest, Eltern-Toolkit und Alltags-Einstiegsübungen machen Sie sich im Handumdrehen fit für das Einüben mit Kindern. Übungen für zuhause: Emotionserkundung, Stimmungskompass, Konzentrationsförderung oder Emotionslandkarte – stellen Sie Ihrem Kind altersgerechte Möglichkeiten zur Verfügung, sich seiner eigenen Empfindungen und Bedürfnisse bewusst zu werden. Partner- & Gruppenübungen: Mit Geschwistern oder Ihnen können Sie spielerisch an emotionaler Wahrnehmung und Äußerung, an Stressbewältigung und Zusammenhalt arbeiten und Selbstregulation ganz einfach in den sozialen Kontext stellen. Fokus Schulalltag: Mit gezielten Übungen fördern Sie die Kompetenzen Ihres Kindes, selbstregulatorische Schlüsselfähigkeiten für den Schulalltag rund um Zeitmanagement, Aufgabenbewältigung, Prüfungsstress oder Leistungsdruck zu erwerben. Mit diesem Buch ermöglichen Sie Kindern einen starken Start in ein erfolgreiches Leben, bei dem Gefühle, Soziales und Bedürfnisse in einen harmonischen Ausgleich gebracht werden. Begleiten Sie den Nachwuchs spielerisch und mit Freude auf dem Weg zu einer gesunden Erwachsenen-Persönlichkeit. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und sorgen Sie ab sofort für mehr Entspanntheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Kinder-Alltag!Show book
Ida hat nichts bei sich außer dem alten, verschrammten Hartschalenkoffer ihrer Mutter, ein paar Lieblingsklamotten und ihrem MacBook, als sie ihr Zuhause verlässt. Es ist wahrscheinlich ein Abschied für immer von der Kleinstadt, in der sie ihr ganzes bisheriges Leben verbracht hat. Im Abschiednehmen ist Ida richtig schlecht; sie hat es vor zwei Monaten nicht einmal auf die Beerdigung ihrer Mutter geschafft. Am Bahnhof sucht sie sich den Zug aus, der am weitesten wegfährt auf keinen Fall will sie zu ihrer Schwester Tilda nach Hamburg , und landet auf Rügen. Ohne Plan, nur mit einem großen Klumpen aus Wut, Trauer und Schuld im Bauch, streift sie über die Ostseeinsel. Und trifft schließlich auf Knut, den örtlichen Kneipenbesitzer, und seine Frau Marianne, die Ida kurzerhand bei sich aufnehmen. Zu dritt frühstücken sie jeden Morgen Aufbackbrötchen, den Tag verbringt Ida dann mit Marianne, sie walken gemeinsam durch den Wald oder spielen Skip-Bo, abends arbeitet Ida mit Knut in der Robbe. Und sie lernt Leif kennen, der ähnlich versehrt ist wie sie. Auf einmal ist alles ein bisschen leichter, erträglicher in Idas Leben. Bis ihre Welt kurz darauf wieder aus den Angeln gehoben wird.Show book
Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und die dazu passend komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Dieses Premium-Hörbuch enthält 12 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 15 bis 60 Minuten.Bewährt bei Stress, Angst und Panikattacken, zum Einschlafen, Blutdruck senken und Entspannen. Die sanften, von Neurowissenschaftlern und Klangtherapeuten entwickelten Stücke helfen Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung zu schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden, in angespannten Situationen in Ihre Mitte zurückzufinden oder den Fokus beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen.Ob Flugangst, Anspannung in der Schwangerschaft oder Einschlafprobleme; das Prinzip der Klangwelten wirkt immer gleich: Das Programm erhöht nachweislich und auf natürliche Weise die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen (Erwachsenen, Babys & Kleinkindern) geholfen, Ruhe und Entspannung zu finden.Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Drücken Sie jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen.--**** HINWEIS: In der Hörprobe werden MEHRERE Stücke aus diesem Hörbuch kurz angespielt. ****Gesamtlaufzeit: über 7 Stunden!Show book
"Du kannst die acht wichtigsten Schritte Deines Lebens erkennen."_Die Geschichte "Achtsamkeit" lädt Sie ein, diese Schritte wahrzunehmen und achtsam zu gehen. Mit seinen Erzählungen entführt der Seminarleiter, Schriftsteller, Zen-Schüler und Radioniker Korai Peter Stemmann Sie in die tiefen Ihrer Seele. Dorthin, wo Sie Ihre eigene Wirklichkeit erkennen und das Paradoxon hören und lösen. Dorthin, wo Mut mit echter Erkenntnis belohnt wird und der Schleier sich lüftet.Show book
Wie funktioniert die geistliche Welt? Diese Frage wird Blake Healy seit Jahren gestellt, seit andere erfahren haben, dass er Engel, Dämonen und andere geistliche Realitäten mit bloßen Augen sehen kann. Mit inspirierenden Geschichten und auf Grundlage der Bibel zeigt er, wie wir lernen können, die Sprache des Himmels zu verstehen, und was der Unterschied ist zwischen dem, was weltlich ist, was heilig ist und was unser Platz als geistliche Wesen in dieser riesigen und wunderbaren Welt ist.Show book
