Editora: BookRix
Jeden Tag eine gute Tat. Für sich selbst, für andere und für das Leben. Das Buch von der Facebookseite 365 Tage Gutes tun. Vielen Dank für eure Unterstützung! Angela Siemon
In a world of constant noise, distraction, and stress, finding inner peace and mental clarity has become a vital skill. "The Mindful Path: A Comprehensive Guide to Meditation for Inner Peace and Self-Discovery" offers an in-depth journey through the transformative power of meditation, designed for both beginners and experienced practitioners alike. This book not only demystifies the practice of meditation but also provides a roadmap to making mindfulness an integral part of daily life. Through practical techniques, real-world applications, and insights drawn from ancient wisdom, this book guides readers in exploring a wide array of meditation styles, from mindfulness and breathing exercises to transcendental and loving-kindness practices. Each chapter builds a foundation, introducing key concepts and practices in simple language, while offering actionable steps that anyone can implement for profound change. Alongside techniques, readers will find guidance on overcoming common challenges, establishing a personal practice, and integrating mindfulness into daily interactions, fostering a more fulfilling and present life. Whether you’re looking to relieve stress, deepen your self-awareness, or cultivate a more compassionate outlook, "The Mindful Path" illuminates the way to a life rich in peace, purpose, and profound understanding of oneself.Ver livro
*Teil 1 der Ostseesehnsucht-Reihe*An der Ostsee dem Rauschen der Wellen zu lauschen, aufs meerblaue Wasser zu blicken und sich von der Sonne küssen zu lassen ... all das vermisst Annie.Dennoch war sie wegen eines Vorfalls, der ihr den Boden unter den Füßen weggerissen hat, schon seit sechs Jahren nicht mehr in Eckernförde. Die schicke Luxusvilla in London, ein angesagter Schauspieler als Freund und ihr Job als Starfotografin trösten sie über vieles hinweg - bis sie innerhalb weniger Tage alles verliert. Als ihre Mutter sie dann bittet, sich in der Heimat um das Strandcafé der kranken Tante zu kümmern, reist Annie nur widerwillig zurück. Schließlich will sie ihrer Jugendliebe Till auf keinen Fall über den Weg laufen.Doch was haben drei süße Kids, Kuchen mit Ketchup und Fischbrötchen mit Schlagsahne damit zu tun, dass Annie kurze Zeit später alles infrage stellt, woran sie je geglaubt hat ...?"Sand im Haar, Sonne im Herzen" ist eine herzerwärmende, heitere und romantische Geschichte vor der wunderschönen Kulisse der Ostsee.Ein berührendes Buch über das Heimkommen, die erste Liebe, die Bedeutung der Familie und den speziellen Ort, den du für immer im Herzen trägst.Wenn du auf der Suche nach einem sommerlichen Wohlfühlroman mit Humor bist, wirst du dieses Buch lieben.Ver livro
Den Spagat zwischen Karriere und Privat- oder Familienleben zu schaffen, ist alles andere als leicht. Gerade Frauen müssen oft viele Dinge unter einen Hut bringen – das führt zu Stress und Unausgeglichenheit. Erfolgscoach und Unternehmerin Sabine Asgodom präsentiert in diesem Ratgeber die Lösung: das sogenannte Balancing. Asgodom verrät Tipps und Strategien, wie sich Karriere und Privatleben besser die Waagschale halten und wie berufstätige Helden des Alltags langfristig mehr Entspannung und Zufriedenheit in ihr Leben bringen können. Glück und Gesundheit statt Burnout – mit der Balancing-Technik ist es möglich! -Ver livro
Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und dazu passend komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus sanften Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. In perfekter Länge, zum Einschlafen, Runterkommen oder Träumen.WAS SIE BEKOMMEN:15 einzigartige Klangwelten (Länge zwischen 15 und 90 Minuten) zum Meditieren, Heilen und Relaxen, Gesamtlaufzeit: über 9 Stunden (!).Sanfte Ozeanwellen, Beruhigender Regen, Waldgeräusche, Vogelstimmen - teils in Kombination mit traumhafter Einschlaf- und Entspannungsmusik. Die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand, wirken heilsam und regenerierend. Die Atmung wird gleichmäßiger, Körper, Geist & Seele gehen in eine wohltuende Balance.Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Drücken Sie jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen.Ver livro
Hypnose hat sich als äußerst erfolgreich bei der Behandlung des Burn-out-Syndroms und der Belastung durch Stress erwiesen. Bereits wenige Sitzungen können effektive Maßnahmen ergreifen und eine deutliche Verbesserung des Zustands bewirken.Zusätzlich löst diese Anwendung Blockaden auf und stärkt das Selbstwertgefühl. Durch zahlreiche positive Veränderungen werden neue Energien freigesetzt und der Weg zu neuer Lebensfreude und größerer Zufriedenheit geebnet.Unabhängig davon, an welchem Punkt der Überlastung sich eine Person befindet: Diese Hypnose-Anwendung bietet den Betroffenen außergewöhnlich schnelle und lang anhaltende Linderung der Beschwerden.Tiefe Entspannung im therapeutischen Trancezustand und die angenehme Hintergrundmusik unterstützen die psychische Regeneration.Effektive Suggestionen und die erstaunlich hohe Wirksamkeit energetischer Stress- und Angstlösungstechniken führen somit zu langfristigem Erfolg!Ver livro
"Glaubst du wirklich, du kannst dich vor mir verstecken?!"Die neunjährige Julia hat Angst. Vor einem Mann, der ihr im Traum erscheint und der trotzdem ganz real ist.Pech für Julia, dass ihre Eltern, Daniel und Teresa, nicht nur getrennt sind, sondern sich geradezu hassen. Die willensstarke Teresa ist wegen einer neuen Liebe von Nordrhein-Westfalen nach Sachsen gezogen. Daniel, ein schüchterner Grundschullehrer, will seine Tochter zurück in die alte Heimat holen. Der Streit um das Sorgerecht scheint die Eltern blind zu machen für die Nöte ihrer Tochter.Doch ist Julias Furcht vor dem Mann berechtigt oder steckt dahinter nur der verzweifelte Versuch eines Kindes, die Eltern wieder zusammenzubringen?Ver livro
