Publisher: BookRix
Jeden Tag eine gute Tat. Für sich selbst, für andere und für das Leben. Das Buch von der Facebookseite 365 Tage Gutes tun. Vielen Dank für eure Unterstützung! Angela Siemon
--- Erlebe die Kraft der Geduld mit "Die wachsende Blume": --- --- In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit in einen friedlichen Garten, wo du die Reise einer kleinen Blume begleitest. --- --- Vom kleinen Samen bis zur blühenden Pflanze zeigt sie dir, wie wichtig Geduld, Vertrauen und sanfte Fürsorge sind. --- --- Was dich erwartet: --- -> --- Ankommen in einem Garten voller Möglichkeiten: --- --- Spüre die warme Erde unter deinen Händen, höre das Rauschen des Windes in den Bäumen und nimm die ruhige Kraft der Natur in dir auf. --- --- In diesem Garten des Wachstums darf alles in seinem eigenen Tempo gedeihen. --- -> --- Die Blume wachsen sehen: --- --- Während du beobachtest, wie sich der kleine Samen entfaltet, erkennst du, dass alles seine Zeit braucht. --- --- Jede Phase des Wachstums ist einzigartig und wertvoll – selbst wenn noch nichts sichtbar ist, geschieht tiefe Veränderung im Inneren. --- -> --- Geduld und Vertrauen stärken: --- --- Die wachsende Blume erinnert dich daran, dass auch du wachsen darfst, ohne Druck oder Eile. --- --- Mit jeder ruhigen Atembewegung spürst du, wie sich Geduld, Vertrauen und Gelassenheit in dir ausbreiten. --- --- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? --- --- Für alle, die mehr Geduld und Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens entwickeln möchten --- --- Ideal für Kinder und Erwachsene, die sich in herausfordernden Zeiten mehr innere Ruhe wünschen --- --- Perfekt zur Entspannung, als Abendmeditation oder für Momente des Innehaltens --- --- So nutzt du "Die wachsende Blume": --- -> --- Finde einen ruhigen Ort, --- schließe die Augen und beobachte, wie sich dein inneres Wachstum entfaltet. --- -> --- Spüre, --- wie sich durch Achtsamkeit und Vertrauen eine neue Leichtigkeit in dir ausbreitet. --- --- Mehr von Benno Lindenfeld: --- --- Podcast "Ruhezeit": --- --- Entdecke viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Geduld, Vertrauen und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. --- -> --- Einfach reinhören, --- und deine innere Stärke entdecken. ---Show book
Diese Audiodatei mit einer geführten Tiefenentspannung mit entspannender Musik und Suggestionstexte hilft Ihnen, Ihre Ziele zu visualisieren und Ihr Leben in eine positive Richtung zu lenken. Wenn Sie Ihr Leben verändern wollen, müssen Sie eine Entscheidung treffen, dafür brauchen Sie ein oder mehrere Ziele. Alles das, was Sie sich in einem entspannten Zustand bewusst vorstellen können, kann Wirklichkeit werden. In dieser Entspannung haben Sie die Möglichkeit, zu erkennen, was Sie verändern möchten und Ihre Pläne zu visualisieren. Dadurch können Sie die richtigen Entscheidungen treffen und Ihre Ziele verwirklichen. Die anschließenden Suggestionstexte zum Steigern Ihres Selbstvertrauens und Selbstwertgefühl lässt Sie innere Kräfte spüren.Show book
Jeder kann gesunde Beziehung führen – der bekannte Psychologe Marcel Moses zeigt uns, wie es gelingt. Die Welt ist voller Trigger, Red Flags und toxischer Personen. Was macht das mit unseren Beziehungen? Auf Social Media hat jede*r ein schnelles Allheilmittel parat: Mehr Self-Care, Grenzen setzen und immer schön positiv an alles rangehen! Aber wie setze ich noch mal eine Grenze? - Wie breche ich aus negativen Mustern aus? - Wie stehe ich für mich selbst ein? - Und wie schaffe ich es, im toxischen Dschungel den Überblick zu behalten? Schluss mit Selbstsabotage! In »Generation Toxic« stellt der Psychologe Marcel Moses Grundlagen der Beziehungspsychologie vor. Von frühkindlicher Prägung, über den Einfluss von Nachrichten und Medien bis hin zu Dating und romantischen Beziehungen. Informativ, auf Augenhöhe und unterhaltsam zeigt uns der Autor, wie wir gesündere Beziehungen führen zu Familie und Freund*innen – inklusive der wichtigsten in unserem Leben: der Beziehung zu uns selbst.Show book
"Du kannst dem Rauschen des alten Raumes lauschen". Die Geschichte "Luft, Licht und Phantasie" lässt die Grenzen unseres Verstandes einfach davon schmelzen und öffnet den Raum für unser weites Herz. Mit seinen Erzählungen entführt der Seminarleiter, Schriftsteller, Zen-Schüler und Radioniker Korai Peter Stemmann Sie in die tiefen Ihrer Seele. Dorthin, wo Sie Ihre eigene Wirklichkeit erkennen und das Paradoxon hören und lösen. Dorthin, wo Mut mit echter Erkenntnis belohnt wird und der Schleier sich lüftet.Show book
Neurodermitis gilt als Volkskrankheit, sowohl Kinder als auch Erwachsene sind betroffen. Trockene, rissige Haut, verbunden mit staktem Juckreiz, macht das Leben zur Hölle.Sophie Ruth Knaak regt an, das Gesundwerden selbst in die Hand zu nehmen. Neurodermitis sei weder erblich bedingt noch eine Allergie oder Atopie, erklärt sie. Als die Ursachen der Hautkrankheit nennt sie eine gestörte Darmflora und einen Mangel an B-Vitaminen. Mit ihren schlüssigen Methoden hat die Autorin unter anderem ihren eigenen Sohn von Neurodermitis geheilt.Show book
❤️Das Herz von Wangerooge: Liebe, Verlust und Wiederfinden❤️Ocean Mohrwinkel fühlt sich von einem Stalker bedroht, findet aber kein Gehör oder Unterstützung, wo auch immer sie sich hinwendet. Entschlossen, sich in Sicherheit zu bringen, kehrt sie zurück an den einzigen Ort, den sie je als Zuhause betrachtet hat: zu Tomme und Maren Heine auf Wangerooge. Hier verbrachte sie ihre Jugend gemeinsam mit anderen Heimkindern. Jahrelang hat sie sich von der Insel ferngehalten, ein schmerzhaftes Ereignis hat sie von dort vertrieben. Doch bei ihrer Rückkehr stellt sie fest, dass vieles nicht so war wie sie dachte, und sie beginnt sich zu fragen, warum sie überhaupt so lange nicht zurückgekehrt war. Sie hofft, hier Ruhe und zu sich selbst finden zu können. Doch das ist leichter gesagt als getan, denn auch Sonte ist dort – der Mann, der damals der Grund für ihre überstürzte Abreise von der Insel war. Der Mann, der ihr das Herz gebrochen hat.Obwohl sie die ersehnte Ruhe findet, beginnt ihr Herz schneller zu klopfen wenn sie Sonte nur ansieht und sie erinnert sich an längst vergangene Tage. Und dann ist da auch noch der betagte Kater Murphy, der damals zusammen mit ihr auf den Hof gezogen ist und nun die Geschehnisse aus sicherer Entfernung – und manchmal auch aus der Nähe – beobachtet.Show book
