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  Die Brücke der Verbundenheit -...

  Benno Lindenfeld

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  ### **Fantasiereise "Die Brücke der Verbundenheit – Nähe und Gemeinschaft spüren" von Benno Lindenfeld**      ---    **--- Erlebe die Kraft der Gemeinschaft mit "Die Brücke der Verbundenheit": ---**      --- In dieser **Fantasiereise** nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer **wunderschönen Brücke**, die zwei Orte, zwei Herzen und zwei Seelen miteinander verbindet. ---    --- Hier spürst du die **tiefe Bedeutung von Nähe und Gemeinschaft**, erkennst, wie wichtig echte Verbindungen sind, und lernst, dich für sie zu öffnen. ---      ---    **--- Was dich erwartet: ---**      -> **--- Ankommen an der Brücke der Verbundenheit: ---**    --- Du stehst an einer **alten, starken Brücke**, die sich über einen ruhigen Fluss spannt. ---    --- Der Wind trägt sanft deine Gedanken fort, während du spürst, dass diese Brücke eine **wichtige Verbindung** für dich darstellt. ---      -> **--- Nähe und Vertrauen aufbauen: ---**    --- Während du über die Brücke gehst, fühlst du, wie sich **eine warme Kraft von Verbundenheit** in dir ausbreitet. ---    --- Jeder Schritt bringt dich näher zu den Menschen, die dir wichtig sind, und hilft dir, echte Nähe bewusst wahrzunehmen. ---      -> **--- Gemeinschaft und Zusammenhalt spüren: ---**    --- Die Brücke zeigt dir, dass du **niemals allein bist** – dass es immer Menschen gibt, die dich begleiten und mit denen du deine Wege teilst. ---    --- Du erkennst, dass Gemeinschaft aus **Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Unterstützung** besteht. ---      ---    **--- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---**      - **--- Für alle, die sich nach mehr Nähe und echter Gemeinschaft sehnen ---**    - **--- Ideal für Menschen, die Verbindungen vertiefen oder neue Beziehungen stärken möchten ---**    - **--- Perfekt zur Reflexion, zur Entspannung oder zum Einschlafen ---**      ---    **--- So nutzt du "Die Brücke der Verbundenheit": ---**      -> **--- Finde einen ruhigen Ort, ---** schließe die Augen und stelle dir vor, wie du die Brücke überquerst. ---    -> **--- Spüre, ---** wie durch **Nähe und Gemeinschaft** ein Gefühl von **Wärme und Zusammenhalt** entsteht. ---      ---    **--- Mehr von Benno Lindenfeld: ---**      **--- Podcast "Ruhezeit mit Benno": ---**    --- Entdecke viele weitere **Fantasiereisen**, **Meditationen** und **Achtsamkeitsübungen**, die dir helfen, **Nähe, Vertrauen und innere Ruhe** zu finden. ---      -> **--- Einfach reinhören, ---** **Gemeinschaft spüren** und **Vertrauen aufbauen**. ---

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  Religiosität im Alter

  Helmut Bachmaier, Bernd Seeberger

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  Ein facettenreicher Blick auf zentrale Fragen zum letzten Abschnitt des Lebens.
  
  Immer wieder wird die Religion herangezogen, wenn der Mensch Antworten auf existentielle Fragen sucht: Vom Rätsel unserer Existenz oder dem Ursprung des Kosmos bis hin zu letzten Fragen nach dem individuellen Tod oder dem Ende der Geschichte. Wir setzen uns mit Erzählungen über unsere Geburt und der eigenen Vergänglichkeit auseinander und schauen auf Religionen, die uns vermitteln, wie ein gutes Leben im Alter aussehen könnte.
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  Achtsam meditieren - Mit...

  Patrick Lynen

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  Wie kann man allgemeiner Überforderung, Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen?Liebevolle, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen, geführte Tiefenentspannungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, SRF, ORF), erfolgreicher Bestseller-Autor, litt selbst lange unter Alltagsangst und Panikattacken und ist, neben einem langen Weg der Selbstfindung, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei. Er sagt: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein. Achtsamkeit ist das schönste Geschenk, das wir uns und anderen machen können.Denn gerade bei Anspannung, Ängsten und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des bewussten Seins erfahren. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Meditationen in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Achtsamkeit und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Was du bekommst:1. Kurze Einführung (2 Min.)2. Morgenmeditation (zur Nutzung nach dem Aufwachen, 15 Min.)3. Abendmeditation (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 17 Min.)4. Geführte Tiefenentspannung (zur Nutzung über den Tag, 20 Min.)5. Autogenes Entspannen (zur Nutzung über den Tag, 30 Min.)6. Autogenes Entspannen (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 52 Min.)7. Geführte Achtsamkeitsmeditation (zur Nutzung über den Tag, 29 Min.)8. Geführte Achtsamkeitsmeditation (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 45 Min.)9. Geführte Lichtmeditation (zur Nutzung über den Tag, 22 Min.)

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  Die Reise zu deinem Selbst -...

  Elisabeth Silberstern

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  Wer bin ich wirklich? Wie Sie in das rundum glückliche Leben Ihres wahren Selbst eintreten und endlich die Fesseln der Fremdbestimmung abschütteln – Inkl. großem praktischem Übungsteil
  
  Haben Sie all das erreicht, wovon die meisten Menschen annehmen, dass es glücklich macht? Fühlen Sie dennoch tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas Verborgenes, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann?
  
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  Zahlreiche einfach und sofort anwendbare Strategien machen das vermeintliche "Schicksal" zu einem konkreten Projekt und erlauben Ihnen, sich Schritt für Schritt innerer Klarheit, Zufriedenheit und einer unerschütterlichen Gewissheit über Ihr wahres Selbst anzunähern. Darüber hinaus wird mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxiserprobten Übungen die Umsetzung im Alltag zum Kinderspiel. Ob mit Meditation, Sport, Gedankentraining, NLP-Methoden oder positiver Psychologie – Ihnen stehen überwältigend viele Wege offen, um endlich das große Glück der Selbstzufriedenheit zu erfahren!
  
  - Körper und Seele in Einklang bringen: Finden Sie heraus, wie Sie mit Qi Gong, sportlicher Betätigung, Zeit in der Natur oder Atemübungen wie nebenbei den idealen Grundstein für vollkommene Ausgeglichenheit legen können.
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  Mit diesem Buch werden Sie Ihren eigenen Weg künftig unerschütterlich beschreiten und sich nie wieder in eine falsche Richtung drängen lassen. Befreien Sie sich von den Ketten der Erwartung anderer, lösen Sie die Blockaden des verzerrten Selbstbilds und erlauben Sie sich, voller Kraft, Energie und Freude zu dem Menschen zu werden, der Sie schon immer hätten sein sollen.
  
  Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Begleiter auf der wichtigsten Reise Ihres Lebens – auf der Reise zu sich selbst.

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  Jungen und Mädchen - Wie sie...

  Vera F. Birkenbihl

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  Lehre sie zu arbeiten

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  Anhand biblischer Prinzipien legt Mary Beeke zunächst eine Grundlage dafür, wie Eltern ihre Kinder zu verantwortungsbewusstem Handeln in ihren Aufgabenbereichen erziehen können. Dabei kehrt sie immer wieder zum Evangelium zurück, das die Kraft hat, uns zu erretten und dazu zu befähigen, Gott durch unsere Arbeit zu verherrlichen. Dann nimmt uns die Autorin mit in die Praxis und gibt Tipps, Ratschläge und Methoden, die du sofort mit deinen Kindern anwenden kannst.
  
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