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  Mein Papa die Unglücksspiele und...

  Gundi Herget

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  Mit Papa stimmt irgendetwas nicht! Alina weiß es genau: Sonst war er immer lustig und hatte viele Ideen, doch in letzter Zeit ist er wie ein Geist. Und Mama und ihr Bruder Denis benehmen sich auch schon ganz komisch. Aber niemand erklärt Alina, was los ist! Als dann noch ihr Sparschwein ausgeraubt wird, nimmt sie die Sache selbst in die Hand. Wäre doch gelacht, wenn sie nicht wenigstens dieses Rätsel lösen könnte! Doch auf der Suche nach dem Dieb findet Alina noch viel, viel mehr heraus.
  
  Eine einfühlsame und kindgerecht erzählte Familiengeschichte über das Thema Glücksspielsucht.

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  Wie weiterleben wenn ein...

  Thich Nhat Hanh

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  Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Das Hörbuch enthält darüber hinaus konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie für Verstorbene, der Gestaltung eines Gedenktags und Übungen, die uns einen Weg zur Heilung eröffnen.

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  Das komplette 7-tägige Kochbuch...

  Charlie Mason

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  In diesem Kochbuch finden Sie einen einfachen 7-tägigen Speiseplan mit 3 einfach zu befolgenden, köstlichen Rezepten pro Tag! Zusätzlich gibt es 4 fantastische Rezepte als Bonus! 
  Chronische Entzündungen sind ein häufiges, nicht erkanntes Gesundheitsproblem. Als Nebenprodukt einer Diät voller künstlicher Lebensmittel, hydrierter Fette und raffiniertem Zucker hat die Entzündung eine verheerende Wirkung auf die Fähigkeit des Körpers, ein Gleichgewicht herzustellen. Ihr Immunsystem bleibt auf Hochtouren und versucht, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. 
  Das Ergebnis ist, dass Sie sich schrecklich fühlen! Chronische Gelenkschmerzen, Unterleibsschmerzen, Krämpfe, Müdigkeit, Depressionen und allgemeines Unwohlsein wurden alle auf chronische Entzündungen zurückgeführt. 
  Ihr Körper ist dazu bestimmt, ein empfindliches Gleichgewicht zu erhalten. Wenn eine chronische Entzündung im Körper vorhanden ist, bringt sie den Körper aus dem Gleichgewicht. Ihr Immunsystem wird konstant mit Reizen konfrontiert. Das Ergebnis dieses gesteigerten Immunstatus ist eine Entzündung. Diese baut sich mit der Zeit auf und verringert die Fähigkeit Ihrer Zellen, richtig zu funktionieren. Es ist ein Teufelskreis, der sich aus einer sitzender Lebensweise, Übergewicht, Rauchen und schlechter Ernährung zusammenstellt. 
  Sie können diesen Prozess anhalten und umkehren! 
  Die Umstellung Ihrer Ernährung auf entzündungshemmende Nahrungsmittel, die helfen, die Entzündungskaskade zu stoppen, ist ein entscheidender erster Schritt zur Heilung Ihres Körpers. Im Laufe der Zeit wird sich Ihr Körper bei einer sauberen, entzündungshemmenden Ernährung von den Giftstoffen heilen, die sich bei chronischen Entzündungen angesammelt haben.

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  Freiraum finden bei Stress und...

  Susanne Kersig

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  Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden Zeiten Abstand zu gewinnen und uns aus dem Gefühls- und Gedankenkarussell zu befreien.
  Dazu bietet sie hilfreiche und bewährte Techniken aus dem "Focusing" an:
  Einen "Guten Ort" im Körper finden
  Probleme als "Päckchen verpacken" und zur Seite stellen
  Das eigene Erleben zu einem "etwas in mir" oder "Teil von mir" zu erklären
  Den "freien Raum" des Gewahrseins erfahren
  Durch diese Übungen und durch das Verständnis des Prinzips Freiraum – bei dem wir auf einen heilsamen Abstand zwischen uns und unserem Erleben achten – wird es uns möglich, uns zu entspannen und leicht zu fühlen, selbst wenn die Welt um uns herum zusammenzubrechen scheint. Wir finden Klarheit und können die eigenen Handlungsmöglichkeiten wieder wahrnehmen.
  
  Geführte Übungen als MP3-Download im Arbor Online-Center
  Vier geführte Audio-Übungen zum selbstständigen Üben sind über einen Link im Buch zum Download erhältlich.

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  Wenn es verletzt ist es keine...

  Chuck Spezzano

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  Dieses Buch verändert Ihr Leben. Es zeigt den Weg, wie Sie ein Leben führen können, das erfüllt ist von Liebe und Verstehen, von Freude und Glück. Sie erfahren in 366 Kapiteln wichtige Lebensgrundsätze, die Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen auf eine höhere Ebene heben. 
   
  Die Weisheit der Liebe, die der Verfasser in jahrzehntelanger Forschungsarbeit als Psychotherapeut, als weltweit bekannter Seminarleiter, als visionärer Lebenslehrer entdeckt und in klare Weisungen umgesetzt hat, verwandelt Sie und berührt Ihr wahres Wesen, das Liebe ist. 
   
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  Wenn Sie Schritt für Schritt in die wichtigsten Grundprinzipien der Liebe eingeführt werden, reifen Sie in Ihrer Selbsterkenntnis, können Ihre Beziehungen in Partnerschaft und Freundschaft neu ordnen, vertiefen und intensivieren. Sie können die Ursachen für Ihre Schwierigkeiten in der Liebe erkennen, Blockaden auflösen und seelische Wunden heilen lassen. Deswegen ist das Buch uneingeschränkt eine spirituelle Wegweisung.

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  Das Selbst Die Heilung Die Kraft...

  Alexandra Procher

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  Während Alexandra Procher eine Nahtoderfahrung erlebt, entdeckt sie einen tief verborgenen Aspekt in ihrem Inneren. Diesen nennt sie heute liebevoll "DAS ALLES". Ab diesem Moment wird ihr bewusst, dass die längste Reise, die wir Menschen unternehmen, die Reise zu uns selbst ist. Zutiefst beeindruckt und demütig unterstützt sie seitdem einfühlsam und hellfühlend Menschen auf ihrem individuellen Weg. Ziel ist es, Heilung auf ganzheitlicher Ebene für Körper, Geist, Emotionen und Seele zu erfahren. In ihrer spektakulären Biografie gibt sie tiefe Einblicke in ihre Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und kosmische Heilerin. Sie nimmt uns in die ungeahnten Kräfte der Selbstheilung mit. Mit ihrem Expertenwissen rund um Hypnose, Unterbewusstsein, Psyche, Träume und meditativer Blockadenlösung erhalten Interessierte aufschlussreiche Informationen über die immense Kraft, die in jedem von uns wohnt. Zudem teilt sie ihre faszinierende Erfahrung als Reinkarnationsleiterin. Dies ist für alle Menschen gedacht, die eine hypnotische Reise in ihr vergangenes Leben in Betracht ziehen. Als Autorin und zugleich Erzählerin ihres eigenen Werkes verleiht Alexandra Procher ihrem Hörbuch eine einzigartige Authentizität. Ihre Erzählung ist nicht nur informativ und aufschlussreich, sondern auch zutiefst berührend und herzöffnend. Eine kraftvolle Mischung, die - im wahrsten Sinne des Wortes - unter die Haut geht.

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