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  Frauen mit ADHS im...

  Laura Bennett

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  Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie trotz all Ihrer Bemühungen im täglichen Chaos versinken und sich ständig überfordert fühlen? Und egal wie viele To-Do-Listen Sie schreiben, Sie können einfach nicht die Balance finden, die andere Frauen scheinbar mühelos erreichen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einer erschöpften, sich selbst zweifelnden Frau zu einer selbstbewussten und ausgeglichenen Persönlichkeit gemacht haben – und das in weniger als 4 Monaten.  
  Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung von frauenspezifischen ADHS-Strategien, die mit unserem einzigartigen Gehirn harmonieren, statt dagegen zu kämpfen. 
  Das Problem ist – die meisten Frauen mit ADHS wissen nicht, wie sie ihre besonderen Stärken nutzen und ihre Herausforderungen in Chancen verwandeln können. 
  Sie sind so wirkungsvoll, dass sie selbst in den chaotischsten Momenten funktionieren.Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um sofort mehr Ruhe und Klarheit in Ihren Alltag zu bringenDas frauenspezifische Organisations-System, das mit Ihren Stärken arbeitet, nicht dagegenDas sechsstufige Balance-Framework, das Beruf, Familie und Selbstfürsorge vereintDie eine Technik, die emotionale Überforderung sofort in Gelassenheit verwandeltDie sieben Energie-Management-Strategien, die speziell auf hormonelle Schwankungen abgestimmt sindDas Framework zur Selbstannahme, das in weniger als zwei Wochen Ihr Selbstvertrauen stärkt 
  Und alle weiteren Strategien, die mir geholfen haben, meine ADHS-Symptome in Superkräfte zu verwandeln 
  Wenn Sie endlich aufhören möchten, sich defizitär zu fühlen und anfangen möchten, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

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  Wie Heilung gelingt - Die Seele...

  Heinz-Peter Röhr

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  Ein heilsames und gesundes Leben zu führen – das wünschen wir uns. Und wir ahnen: nur "nicht krank" zu sein, ist noch lange nicht das Gleiche wie wirklich gesund zu sein. Einen Zustand wahrer Heilung empfinden wir erst dann, wenn es uns zudem körperlich, geistig und sozial wohl ergeht. Der Weg zu diesem Zustand ist eng verbunden mit unseren Erfahrungen und Einstellungen. Alles, was wir benötigen, um ihn erfolgreich zu beschreiten, zeigt dieses Buch. 
  Ob bei schwerer Krankheit oder schwerer seelischer Belastung, neben der schulmedizinischen Behandlung tragen auch Glaube und Liebe, Lebenssinn und innerer Frieden zur Heilung bei. Heinz-Peter Röhr verbindet leicht zugängliche Wissensvermittlung, Impulse zur Reflektion und Übungen zu einem berührenden und praktischen Leitfaden der ganzheitlichen Heilung und Selbstheilung. Spiritualität und Psychologie werden dabei als sich ergänzende Kraftquellen gezeigt.

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  Auf der Suche nach Glück auf dem...

  Martin Schranz

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  Auf der Suche nach Glück auf dem Mt. Everest – Eine Erzählung über Motivation und Inspiration und den Eigenschaften, die mich auf den höchsten Punkt der Erde gebracht haben 
  Was bringt einen ganz normalen Schreibtischtäter dazu, sich aus dem Alltag zu lösen und auf den höchsten Berg der Welt zu steigen? Dieses Hörbuch erzählt die außergewöhnliche Geschichte eines Mannes, der plötzlich den Wunsch verspürt, den Mount Everest zu besteigen – und diesen Wunsch Schritt für Schritt in die Tat umsetzt. 
  Es ist eine fesselnde Erzählung über Motivation, Inspiration, Durchhaltevermögen und die Suche nach dem eigenen Glück. In klaren Worten und mit viel Gefühl nimmt der Autor die Hörer mit auf seine Reise: von den ersten Gedanken am Schreibtisch bis zum Gipfel des 8.848 Meter hohen Everest. 
  Dieses Hörbuch ist mehr als ein Expeditionsbericht. Es ist ein eindrucksvolles Erlebnis, eine persönliche Entwicklungsgeschichte – und eine Erzählung über den Mt. Everest, wie sie so vermutlich noch nie gehört wurde.

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  Dein Inneres Kind will satt...

  Julia Sahm

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  Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.!
  Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen.
  Erfolgsautorin Julia Sahm zeigt in ihrem dritten Buch, woran es liegen kann, dass du bei Stress immer wieder zu Essen greifst und eine dauerhafte Gewichtsreduktion scheitert. Mit ihrem praxiserprobten Coachingkonzept, das die Ursachen von Übergewicht bearbeitet, erhältst du Hilfe beim Abnehmen, anstatt nur die Symptome mittels einer Diät zu bekämpfen. Begib dich damit endlich auf deinen Weg zur inneren Freiheit: weg vom emotionalen Essverhalten und hin zu einem liebevolleren Verhältnis zum eigenen Körper und dir selbst!
  
  - Das erste Buch, das die Innere-Kind-Arbeit als Maßnahme gegen emotionales Essen und Übergewicht einsetzt
  - Selbstcoaching statt Diät: Frustessen stoppen und langfristig ein positives Körpergefühl entwickeln
  - 10 Schritte, um den Hunger deines Inneren Kindes erfolgreich zu stillen und langfristig abzunehmen
  Stille den Hunger deines inneren Kindes – und nehme langfristig und gesund ab.
  Unerfüllte Bedürfnisse und negative Glaubenssätze aus unserer Kindheit zeigen sich oft noch unbewusst im Erwachsenenalter in einer Vielzahl an Lebensbereichen. Die toxische Partnerwahl, fehlendes Selbstbewusstsein und Abhängigkeiten sind nur ein paar der möglichen Auswirkungen. Oder eben auch chronisches Übergewicht. Egal, welche guten Vorsätze du hast und Diäten du ausprobierst, dein emotionaler Hunger schlägt immer wieder zu und lässt dich durch Fressattacken, ungesundes Essen und Co. zunehmen. Der Grund: Dein inneres Kind schreit vor Hunger nach dem Stillen der emotionalen Bedürfnisse mit einer Esssucht - so lange, bis es gehört wird. Nur dann ist es langfristig möglich, das emotionale Essen zu stoppen und abzunehmen.
  Um zu lernen, mit deinem inneren Kind zu arbeiten und den emotionalen Hunger zu stillen, erhältst du in diesem Buch wertvollen Input. Der erste Teil des Buchs liefert umfangreiches und verständliches Hintergrundwissen zur Funktionsweise der Psychologie des Menschen. Er zeigt auf, welche Rolle emotionales Essen als Reaktion auf schmerzhafte Erfahrungen in der Kindheit spielt. Im zweiten Teil des Buchs liefert dir Julia Sahm ein praktisches Übungsprogramm in zehn Sequenzen, um langfristig dein inneres Kind zu heilen und endlich langfristig und gesund abzunehmen.

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  Organspende? -...

  Christoph Raedel

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  Organspende  ein nicht nur aktuell kontrovers diskutiertes Thema. Und jeder Einzelne ist persönlich herausgefordert, sich zu entscheiden, ob er einen Organspende-Ausweis haben möchte oder nicht, und was er dort ankreuzt  bzw. wenn die sog. "Widerspruchslösung" kommt, ob er der Organentnahme widersprechen soll. Soll die Organspende eine Bürgerpflicht sein, der man sich nur durch Widerspruch entziehen kann? Oder greift das in die Selbstbestimmung des Menschen ein? Was tun angesichts sinkender Spenderzahlen, wenn eine Organspende Leben retten kann? Ist dies nicht auch ein Gebot der Nächstenliebe? Und ist das Hirntodkriterium, das bei der Praxis der Organspende vorausgesetzt wird, verlässlich?
  
  Christoph Raedel informiert knapp, aber fundiert über Voraussetzungen und Ablauf der Organtransplantation, vergleicht gesetzliche Regelungen, erläutert die verschiedenen Positionen zum Hirntodkriterium und gibt Kriterien an die Hand, um zu einer eigenen begründeten Entscheidung zu gelangen. Denn um diese Entscheidung sollte sich niemand drücken.

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  Pudelnackert - Mach dich...

  Lila Sauerschnig, Stefanie...

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  In diesem Single-Ratgeber der etwas anderen Art zeigen Lila Sauerschnig und Stefanie Scharaweger pointiert und warmherzig, wie ihre Leserinnen wieder bereit werden für die Liebe. Sie erfahren, wie sie mit Enttäuschungen,  unerwiderter Liebe und der Single-Einsamkeit umgehen können. Vor allem aber führt ihr Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft über Selbstakzeptanz und Verletzlichkeit, die echte Nähe erst möglich macht - man macht sich quasi "pudelnackert" für die Liebe. Die Leserinnen lernen, innere Blockaden und alte Muster aufzulösen und die Göttin in sich selbst zu entdecken, die sich weder von Bröserlverteilern becircen, noch von WhatsApp-Brieffreunden zutexten lässt, sondern selbstbewusst ihr Herz für den Richtigen öffnet.

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