Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Ironman - cover

Ironman

Them Kjær Jensen

Maison d'édition: Saxo Publish

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

I bogen tager jeg læseren med på en rejse i mit liv med triathlon/ironman. En rejse der har strakt sig over 20 år, hvor det er blevet til både sejre og nederlag. Jeg kommer ind på træning, stævner i såvel Danmark som ude i verden og ikke mindst den store menneskelige betydning som årene har haft for mig. De mange år med ironman har i særdeleshed været en vigtig brik i min kamp for et acceptabelt liv med kronisk generaliseret angst og milde depressioner. Vigtigheden af fysisk aktivitet - uanset niveau - er et af bogens budskaber.
Disponible depuis: 04/12/2023.
Longueur d'impression: 110 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Jeg skulle have sagt jeg elsker dig - Samtaler med mennesker som snart skal herfra - cover

    Jeg skulle have sagt jeg elsker...

    Audun Myskja

    • 0
    • 0
    • 0
    Døden er den store læremester. 
    Medrivende samtaler med mennesker ved livets afslutning. Erfaringer som vi alle kan bruge, uanset hvor vi er i livet. Ved hjælp af de tolv samtaler udforsker Myskja døden og ser den som et spejl af livet. Han skriver som en ældre vismand og knytter de gribende historier sammen med overvejelser over, hvad det vil sige at leve sandt og være et helstøbt menneske. Der er også indsat øvelser, der giver læseren værktøj til at vælge glæden, følge drømmene og prioritere kærligheden.
    Voir livre
  • Afspænding og meditation - tre øvelser - cover

    Afspænding og meditation - tre...

    Henning Daverne

    • 0
    • 0
    • 0
    Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropslig velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den?Ved at integrere meditation som et værktøj i sin hverdag, kan man opnå alle disse fordele. Det er en udbredt opfattelse, at meditation er noget der kræver fred og ro, lotusstilling, lukkede øjne og tændte røgelsespinde. Det er svært at forestille sig for et travlt karrieremenneske, der ofte ikke engang får tid til frokost. Men Henning Daverne er ikke i tvivl: hvis du ønsker at fokusere din opmærksomhed og blive den bedste udgave af dig selv, er meditation et fantastisk redskab.De tre øvelser med afspænding og meditation giver kvalificeret hjælp til at finde den indre ro i en travl hverdag. Bare 4x5 minutters meditation om dagen kan gøre en forskel.Henning Daverne har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag som en af spidskompetencerne i Danmark inden for Erhvervsmeditation. Han har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Han rangerer blandt de højst graduerede kampkunstsudøvere i Europa.Meditation er ikke bare en personlig sag, som er løsrevet fra dagligdagens gøremål – også arbejdet. ”Jeg ser netop meditation som en forudsætning for at agere bedst muligt i alle livets sammenhænge – og i høj grad også på arbejde.. meditation er først og fremmest et værktøj og en tilstand, som den vestlige verden først er ved at forstå omfanget af”, mener Henning DaverneØvelserne henvender sig til alle travle mennesker, der ønsker at finde vejen til en indre ro. Både dem, der i forvejen har en interesse for det spirituelle, og i meget høj grad også til dem, der ikke ved noget om emnet eller ikke tidligere har interesseret sig for spiritualitet. Øvelserne er indtalt af forfatteren.
    Voir livre
  • Ånens Bog - At være heldig at have det godt at være lykkelig i kærlighed og at vinde i hasardspil - cover

    Ånens Bog - At være heldig at...

    René Schwaeblé

    • 0
    • 0
    • 0
    Hvad nu, hvis held hverken var tilfældighed eller mirakel, men en kunst, man kan lære? Venernes bog afslører en enestående metode til at tiltrække omstændighedernes gunst: tæmme viljen, afstemme Ord og Gestus og bringe sig på bølgelængde med verdens store korrespondancer, fra stjerner til planter, fra sten til farver. Halvt praktisk manual, halvt lysende grimoire, fører værket gennem pentakler, talismaner, simples’ terapi, tarot og “venens værktøjer” og viser, hvordan intuition bliver til bane og begær til resultat. Her finder man nøgterne ritualer, timing-nøgler og symbolske opskrifter — lige så mange invitationer til hver dag at komponere sit eget “held”. Hverken overtro eller kold teori: en levende rejse i den europæiske esoteriske fantasi, hvor man lærer at læse virkelighedens signaturer, undgå tilbageslag og spille sandsynligheden som en kunst. For den, der søger mere end en lykkebringer: en brugsvejledning til “venen”, på én gang poetisk, konkret og uimodståeligt stimulerende at lytte til som lydbog.
    Voir livre
  • Momo - en eventyr-roman - cover

    Momo - en eventyr-roman

    Michael Ende

    • 0
    • 0
    • 0
    Momo er Michael Endes udødelige fortælling om pigen, der forstår, hvad der betyder noget. For Momo er det at have tid til at lege, lytte, fortælle og bare være til, det vigtigste i verden, og derfor må hun tage kampen op, da folk omkring hende får så travlt med at effektivisere, at de helt glemmer at leve livet. 
     
    Voir livre
  • Drengen der drog nordpå med sin far for at finde julemanden - cover

    Drengen der drog nordpå med sin...

    Kim Leine

    • 0
    • 0
    • 0
    Der var engang en bygd i Grønland, med nogle mennesker og nogle slædehunde. Og der var en dreng og hans lillesøster og hans mor og far. Der var sne, og der var storm, og nogle gange var der helt stille vejr, og isen lå på fjorden, og fjeldene rundt om fjorden havde hvide snekjoler på, som svingede rundt, når det blæste. Og det var snart jul. 
    Drengen hedder Andreas, og han elsker julen – det gør hans far til gengæld ikke. Han afskyr den faktisk. Så drengen tager sin far på en slædetur for at se, om han ikke kan finde julemanden til ham …
    Voir livre
  • De uanstændige - cover

    De uanstændige

    Leif Panduro

    • 0
    • 0
    • 0
    Thomas er opdraget til at opføre sig i overensstemmelse med konventionerne, hvorimod nabofamilien Thamms er anderledes ukonventionelle. Han tiltrækkes af dem og især af tvillingeparret Topsy og Mick. I besættelsestidens første år tilbringer de en sorgløs sommer sammen, hvor den ufrie Thomas løsriver sig og opdager erotikken, både i form af sin forelskelse i Topsy, og i erkendelsen af, at Mick og Topsy hænger uløseligt sammen - også erotisk.
    Voir livre