Ekonomie dopaminu - Jak neurotransmiter potěšení ovlivňuje naše rozhodování a chování v každodenním životě

Stefano Calicchio

Summary

Jaký je vliv dopaminu na náš život? Proč se někdy zdá, že mozek činí rozhodnutí, která se vymykají naší kontrole? Proč je tak těžké odolat některým pokušením? Kniha Ekonomie dopaminu je klíčem k pochopení této dynamiky a mnoha dalších věcí.

V této knize je čtenář veden za ruku a provázen tajemným světem dopaminu, aby objevil jeho hlubší vliv. Bude možné pochopit, jak tento "neurotransmiter slasti" ovlivňuje mozek, osobní volby a chování lidí. 

Díky četbě této knihy se čtenář naučí:

- pochopit klíčovou roli dopaminu v regulaci potěšení, motivace a uspokojení;
- pochopit tajemství průmyslu rozkoše a zjistit, jak využívá dopamin k ovlivňování lidského chování;
- zjistí, jak se dopamin váže na mezilidské vztahy a jak může zlepšit nebo zhoršit sociální život lidí;
- prozkoumat vzájemné působení dopaminu a světa práce a zjistit, jak tyto znalosti využít ke zvýšení produktivity a spokojenosti v práci;
- rozpoznat neuromarketingové strategie a bránit se přesvědčovacím technikám;
- naučit se řídit dopaminovou ekonomiku, abyste mohli činit informovanější rozhodnutí v souladu se svými hodnotami a dlouhodobými cíli.

Kniha Dopaminová ekonomika nabízí ucelený a podrobný přehled o roli, kterou dopamin hraje v našem mozku a každodenním životě, s multidisciplinárním přístupem a informacemi založenými na vědeckém výzkumu a praktických tipech. Kniha zkoumá témata, jako je potěšení, motivace, mezilidské vztahy, svět práce a finanční rozhodování, a poskytuje tak komplexní rámec pro pochopení toho, jak náš současný systém odměňování ovlivňuje naše volby a chování.

Available since: 08/06/2023.

Other books that might interest you

Spánek a sny

Louis Ferdinand Alfred Maury

A co kdyby sny nebyly mystickou hádankou, ale živou laboratoří mysli? V knize „Spánek a sny“ provádí Alfred Maury, průkopník experimentální psychologie 19. století, fascinující zkoumání toho, co se děje, když vědomí slábne: geneze snů, řazení obrazů, role paměti, hypnagogické iluze, noční můry, náměsíčnost, extáze, hypnotismus, intoxikace, delirium… Nic není ponecháno náhodě. Neúnavný pozorovatel sebe sama, Maury násobí pokusy a přesné záznamy (vyvolaná probuzení, smyslové podněty během spánku, souvislosti mezi skutečnými vjemy a snovými scénami), aby rozložil mechanismus snění a jeho těsné spojení s tělem, smysly a pamětí. Jak stránky postupně plynou, hranice mezi snem, šílenstvím a genialitou se rozmazávají: mysl asociuje podle zvukové podobnosti, zesiluje dojmy, vytváří uvěřitelné halucinace a někdy odhaluje zapomenuté vzpomínky. Jasné, metodické a často překvapivé dílo uvádí do dialogu psychologii, fyziologii a podmanivá svědectví. Pro každého, kdo se ptá po představivosti, vědomí či tajemství noci, jde o základní, odvážné a nápadně moderní dílo — k poslechu jako vědecké i intimní dobrodružství, v němž se sen učí mluvit.f

Show book

Kompendium univerzálních dějin

Valero Pujol

Vydejte se na strhující cestu napříč tisíciletími lidských dějin s „Kompendiem univerzálních dějin“ od Valera Pujola. Autor vás s mistrovským vypravěčským umem provede od prvních civilizací a dávných říší až po klíčové okamžiky, které formovaly moderní svět. Poznáte vzestupy a pády impérií, osudy velkých vládců, přelomové vynálezy i rozhodující bitvy, které změnily chod historie. Nečeká vás suchý seznam dat a faktů, ale živý, napínavý a inspirující příběh lidstva, protkávaný fascinujícími detaily a nečekanými souvislostmi. Ideální pro poslech doma, na cestách nebo při chvílích odpočinku vám tato audiokniha otevře nové pohledy na dějiny a probudí touhu poznávat minulost do poslední minuty.

Show book

Snadné skončení s pornografií!...

Hack Hackauthor

Osvoboďte se od porna – snadno, okamžitě a bez pocitu viny. 
Co když přestat s pornem může být překvapivě jednoduché? Bez vůle. Bez boje. Bez viny. 
Zapomeňte na metody, které vás dusí disciplínou, zákazy a sebekázní. Tahle kniha na to jde úplně jinak – ukáže vám, že porno nepotřebujete. A že svoboda z něj může přijít mnohem snáz, než jste si kdy mysleli. 
Žádné moralizování. Žádný tlak. Žádné extrémy. 
 Jen nový pohled, který vám otevře oči. A když to uvidíte jasně – jako by někdo zmáčkl vypínač. Najednou to celé ztratí sílu. A vy pocítíte úlevu, radost a skutečnou vnitřní svobodu. 
Tisíce lidí si díky této metodě změnily život. Přestali bez bolesti, bez obětí – a s pocitem, že konečně získali zpět kontrolu. 
Pokud jste si kdy mysleli, že přestat znamená ztratit něco důležitého, tahle kniha vám ukáže pravý opak. Není to o boji. Je to o osvobození. 
Vyzkoušejte to. Možná to bude to nejdůležitější, co jste kdy přečetli.

Show book

Hebrejské Slovníčky - Přístup...

Pinhok Languages

Tato kniha slovíček obsahuje více než 3000 hebrejkých slov a frází, které jsou seskupené podle témat, aby vám usnadnila výběr toho, co se naučíte jako první. Druhá polovina knihy navíc obsahuje dvě rejstříkové sekce, které lze použít jako základní slovníky pro vyhledání slov v jednom z obou jazyků. Všechny tři části dohromady vytvářejí skvělý zdroj pro studenty na všech úrovních.
 
Jak používat tuto knihu hebrejské slovní zásoby?Nevíte, kde začít? Doporučujeme, abyste nejprve prostudovali slovesa, přídavná jména a fráze v kapitolách první části knihy. To vám poskytne skvělý základ pro další studium a dostatek hebrejské slovní zásoby pro základní komunikaci. Slovníky v druhé polovině knihy můžete použít, kdykoli je třeba vyhledat slova, která slyšíte na ulici, hebrejká slova, pro která chcete znát překlad, nebo se jednoduše naučit některá nová slova v abecedním pořadí.
 
Pár myšlenek na závěr:Knihy slovní zásoby existují již po staletí a stejně jako u mnoha věcí, které existují již nějakou dobu, nejsou příliš módní a lidé je považují za poněkud nudné. Obvykle však fungují velmi dobře. Spolu se základním hebrejkým slovníkem je tato kniha hebrejské slovní zásoby skvělým zdrojem materiálů pro celý proces učení a je obzvláště užitečná ve chvíli, kdy nemáte přístup k internetu, kde byste si mohli vyhledat slova a fráze.

Show book

Odvaha volá - Štěstí přeje...

Ryan Holiday

Říká se, že strach je špatný rádce, ale co když je to přesně naopak? Možná bychom mu měli bedlivě naslouchat, a pak udělat přesný opak toho, co nám radí. Strach není opakem odvahy, ale jejím hybatelem. Odvaha je pak cílená práce se strachem a triumf nad ním. Okamžik pravdy.
Někdo jednou řekl, že stoik je člověk, který pošle osud do prdele. Přesně tak. Stoik vzdoruje. Bojuje. Musí si vyvzdorovat život, jaký chce. Jsme tady na velmi krátkou dobu.
„Jak s tímto časem naložíte? Jako zbabělec? Jaké šance necháváte nevyužité? Představte si děsivé náklady přízemnosti. Strach, který pociťujete, je skvělým znamením. Pokud se od vás nikdy nepožaduje odvaha, žijete nudný život. Vystavujte se situacím, které vás nutí skočit. Budete stateční? Vyslyšíte volání? Půjdete s kůží na trh? Jaký charakter ukážete světu?“

Takto úsečně, provokativně a apelativně promlouvá Ryan Holiday v první ze čtyř knih série o stoických ctnostech.

ODVAHA - DISCIPLINA - SPRAVEDLIVOST - MOUDROST

„Jasný a inspirativní návod, jak rozvíjet tuto nejvyšší lidskou ctnost.“ -- Robert Greene

Ve světě, kde vládne strach – kde lidé raději stojí stranou, než aby vystoupili proti nespravedlnosti, kde se podřizují konvencím, než aby vsadili na sebe, a kde zavírají oči před nehezkou realitou moderního života – potřebujeme odvahu více než kdy jindy. Potřebujeme odvahu whistleblowerů a lidí, kteří riskují. Potřebujeme odvahu aktivistů a dobrodruhů. Potřebujeme odvahu spisovatelů, kteří říkají pravdu, a odvahu vůdců, kteří jim naslouchají.

Potřebujeme, abyste i vy vstoupili do arény s odvahou a bojovali.

"Naléhavá výzva do zbraně pro každého z nás." – Matthew McConaughey

"Ryan Holiday je génius." – Chris Evans

"Jasný a inspirativní návod, jak rozvíjet tuto nejvyšší lidskou ctnost." – Robert Greene

Show book

Konec sebeklamu - Jak vidět věci...

Julia Galef

- Jaký je rozdíl mezi průzkumníkem a vojákem?- Jak se nebát mýlit se a přiznat si chybu?- Jak naše názory přerůstají v identitu?Lidé mají tendenci vidět to, co vidět chtějí. Jinak řečeno trpíme tím, čemu Julia Galef říká „mentalita vojáka“. Jsme ustrojeni tak, abychom hájili myšlenky, v které si přejeme věřit, a zamítali ty ostatní. Pokud ale chceme realitu vnímat správněji, měli bychom se podle autorky cvičit v „mentalitě průzkumníka“. Na rozdíl od vojáka nejde průzkumníkovi o to, aby hájil jednu konkrétní stranu. Jeho úkolem je rozhlédnout se, prozkoumat území a vrátit se s co nejpřesnější mapou. Bez ohledu na to, co by sám upřednostňoval, chce průzkumník především znát skutečný stav věcí.Na základě diskusí z Redditu, postřehů o rozpolcené politické scéně a fascinujících příběhů o tom, jak přežít ztroskotání uprostřed oceánů, jak Jeff Bezos nepodléhá nadměrné sebedůvěře a jak superprognostici strčí do kapsy analytiky CIA, vysvětluje autorka, jak nás klame náš mozek a jak můžeme změnit způsob svého myšlení.Julia Galef ukazuje, že průzkumníci nevděčí za své přesnější vnímání reality tomu, že by byli chytřejší nebo vzdělanější než všichni ostatní. Za jejich úspěchem se skrývá hrstka emočních dovedností, návyků a způsobů, jak se dívat na svět. Toto umění si může osvojit každý.„První zásadou je, že se nesmíte balamutit – a vězte, že nikoho neobalamutíte tak snadno jako sebe.“— Richard Feynman, nositel nobelové ceny„Většina knih vám říká, co si máte myslet. Tohle je něco vzácnějšího a cennějšího: Je to kniha o tom, jak myslet a jak se učit, aniž bychom se báli nebo dělali sami sobě naschvály, které nám tak často brání přiblížit se k pravdě. Krása demonstrace průzkumnického myšlení v této knize spočívá v tom, že je sama příkladem étosu, kterému učí. Potěšení, s nímž zpochybňuje vlastní premisy a chápe alternativní argumenty, způsobí, že i vy se budete chtít stát průzkumníkem.""— Ezra Klein, zakladatel a editor magazínu Vox.com„… poutavé a podnětné pojednání, které může být prospěšné pro každého z nás.“ — The Wall Street Journal

Show book