Přepište svůj příběh - Jak změnit svou osobnost a tím i budoucnost

Benjamin Hardy

Summary

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci.V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů.V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například:- Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné.- Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních.- Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života.- Jak přerámovat bolestivá traumata.- Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování.- Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat.Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato kniha vás přesvědčí, že to jde. Stane se vaším průvodcem.1. Nedovolte své minulosti, aby ovlivňovala vaši osobnost2. Zapracujte na svých traumatech3. Berte události tak, že se dějí pro vás, ne vám4. Uvědomte si, že vaše budoucnost nezávisí na vaší minulosti5. Kultivujte své sebevědomí6. Překonejte závislosti i vzorce chování, které vám nepomáhají7. Rozhodněte se sami za sebe, jaký život chcete žít"Tohle je kniha, která vás nakopne tím správným směrem. Pokud jste připraveni, pomůže vám odemknout budoucnost, v kterou už jste možná přestali věřit. Stojí za to se o ni podělit s někým, na kom vám záleží."– SETH GODIN, AUTOR BESTSELLERŮ NEPOSTRADATELNÍ A THE PRACTICE "Ben Hardy je důkazem toho, o čem píše. Neustále se zlepšuje a vy můžete také."– RYAN HOLIDAY, AUTOR BESTSELLERŮ KLÍČEM JE KLID A THE OBSTACLE IS THE WAY "Přepište svůj příběh je dost možná ta nejlepší kniha o osobním rozvoji, kterou jsem kdy četl, a také kniha, která předeﬁnuje celý žánr. Odteď už nebude stačit mluvit o nevyzkoušené teorii - Ben všechno dokládá jednak skvělými příběhy a pak také nejnovějšími vědeckými poznatky. Ale zároveň předkládá myšlenky tak, aby je mohl aplikovat každý."– TUCKER MAX, AUTOR BESTSELLERŮ PODLE NEW YORK TIMES "Kniha Přepište svůj příběh krásně vysvětluje, proč se člověk většinou zasekne, a představuje vědecky podložený proces, který vám pomůže transformovat sebe i svůj život. Je to povinná četba pro každého, kdo chce zapracovat na sobě a svém úspěchu."– DOKTORKA TASHA EURICH, AUTORKA BESTSELLERŮ INSIGHT A BANKABLE LEADERSHIP

Available since: 07/01/2025.

Print length: 240 pages.

Other books that might interest you

Kompendium univerzálních dějin

Valero Pujol

Vydejte se na strhující cestu napříč tisíciletími lidských dějin s „Kompendiem univerzálních dějin“ od Valera Pujola. Autor vás s mistrovským vypravěčským umem provede od prvních civilizací a dávných říší až po klíčové okamžiky, které formovaly moderní svět. Poznáte vzestupy a pády impérií, osudy velkých vládců, přelomové vynálezy i rozhodující bitvy, které změnily chod historie. Nečeká vás suchý seznam dat a faktů, ale živý, napínavý a inspirující příběh lidstva, protkávaný fascinujícími detaily a nečekanými souvislostmi. Ideální pro poslech doma, na cestách nebo při chvílích odpočinku vám tato audiokniha otevře nové pohledy na dějiny a probudí touhu poznávat minulost do poslední minuty.

Show book

Snadné skončení s pornografií!...

Hack Hackauthor

Osvoboďte se od porna – snadno, okamžitě a bez pocitu viny. 
Co když přestat s pornem může být překvapivě jednoduché? Bez vůle. Bez boje. Bez viny. 
Zapomeňte na metody, které vás dusí disciplínou, zákazy a sebekázní. Tahle kniha na to jde úplně jinak – ukáže vám, že porno nepotřebujete. A že svoboda z něj může přijít mnohem snáz, než jste si kdy mysleli. 
Žádné moralizování. Žádný tlak. Žádné extrémy. 
 Jen nový pohled, který vám otevře oči. A když to uvidíte jasně – jako by někdo zmáčkl vypínač. Najednou to celé ztratí sílu. A vy pocítíte úlevu, radost a skutečnou vnitřní svobodu. 
Tisíce lidí si díky této metodě změnily život. Přestali bez bolesti, bez obětí – a s pocitem, že konečně získali zpět kontrolu. 
Pokud jste si kdy mysleli, že přestat znamená ztratit něco důležitého, tahle kniha vám ukáže pravý opak. Není to o boji. Je to o osvobození. 
Vyzkoušejte to. Možná to bude to nejdůležitější, co jste kdy přečetli.

Show book

Spánek a sny

Louis Ferdinand Alfred Maury

A co kdyby sny nebyly mystickou hádankou, ale živou laboratoří mysli? V knize „Spánek a sny“ provádí Alfred Maury, průkopník experimentální psychologie 19. století, fascinující zkoumání toho, co se děje, když vědomí slábne: geneze snů, řazení obrazů, role paměti, hypnagogické iluze, noční můry, náměsíčnost, extáze, hypnotismus, intoxikace, delirium… Nic není ponecháno náhodě. Neúnavný pozorovatel sebe sama, Maury násobí pokusy a přesné záznamy (vyvolaná probuzení, smyslové podněty během spánku, souvislosti mezi skutečnými vjemy a snovými scénami), aby rozložil mechanismus snění a jeho těsné spojení s tělem, smysly a pamětí. Jak stránky postupně plynou, hranice mezi snem, šílenstvím a genialitou se rozmazávají: mysl asociuje podle zvukové podobnosti, zesiluje dojmy, vytváří uvěřitelné halucinace a někdy odhaluje zapomenuté vzpomínky. Jasné, metodické a často překvapivé dílo uvádí do dialogu psychologii, fyziologii a podmanivá svědectví. Pro každého, kdo se ptá po představivosti, vědomí či tajemství noci, jde o základní, odvážné a nápadně moderní dílo — k poslechu jako vědecké i intimní dobrodružství, v němž se sen učí mluvit.f

Show book

Tajný život našich tajemství -...

Michael Slepian

Přemýšlejte o tajemství, které před ostatními skrýváte. Nemělo by to trvat dlouho; behaviorální vědec Michael Slepian zjistil, že v průměru máme v každém okamžiku až 13 tajemství. Z jeho výzkumu, kterého se zúčastnilo více než 50 000 lidí z celého světa, vyplývá, že mezi nejčastější tajemství patří lži, které jsme pronesli, ambice, závislosti, problémy s duševním zdravím, skryté vztahy a finanční problémy.

Naše tajemství nás mohou velmi tížit. Slepian však tvrdí, že tíha tajemství málokdy pramení z práce, kterou je třeba vynaložit na to, aby tajemství zůstalo skryto. Tíha našich tajemství pramení spíše z toho, že je neseme sami, bez podpory druhých. Ať už nás k tomu vede snaha ochránit svou pověst, vztah, city milované osoby nebo nějaký osobní či profesní cíl, jedno je jasné: zadržovat nějakou část svého vnitřního světa je často osamělé a izolující. Tato kniha vám však ukáže, že tomu tak být nemusí.

Je to kniha plná nových poznatků o jednom z nejuniverzálnějších - a přesto nejméně pochopených - aspektů lidského chování, vrhá fascinující nové světlo na otázky jako např.: V jakém věku se u dětí rozvíjí kognitivní schopnost tajnůstkaření? Jsou všechna tajemství spojena se stejnou duševní zátěží? Jak můžeme sladit naše tajemství s lidskou touhou navazovat vztahy, navazovat kontakty a být poznáni? Kdy bychom měli svá tajemství přiznat? Kdo je ideální důvěrník? A může zachování určitých typů tajemství skutečně posílit naši pohodu?

Kniha vychází z více než desetiletého původního výzkumu, odhaluje překvapivé způsoby, jakými tajemství prostupují našimi životy, a nabízí vědecky podložené strategie, díky nimž je snazší s nimi žít. Výsledkem je vzácný pohled do vnitřního fungování naší mysli, našich vztahů a našeho pocitu, kým jsme.

“Pokud vás někdy zajímalo, proč si necháváme tajemství a co nás motivuje k tomu, abychom je prozradili, už nemusíte hledat dál. Michael Slepian strávil posledních deset let studiem psychologie tajemství a je připraven odhalit své poznatky světu." - Adam Grant, autor bestselleru New York Times č. 1 Think Again
"Tajný život našich tajemství elegantně spojuje poutavé příběhy s přesvědčivou vědou." - Sonja Lyubomirsky, profesorka Kalifornské univerzity a autorka knihy Jak na štěstí

Show book

Krátké Příběhy v Polštině pro...

Daria Gałek

"Krátké Příběhy v Polštině pro Začátečníky" je sbírkou 20 snadno čitelných krátkých příběhů navržených pro nové polské studenty. Příběhy jsou napsány jednoduchým jazykem a obsahují srozumitelné postavy a každodenní situace, což je ideální pro ty, kteří teprve začínají se učit jazyk.
 
Každý příběh následuje série slovníku a cvičení, umožňující čtenářům zkontrolovat své porozumění a rozšířit své znalosti polské slovní zásoby a gramatiky.
 
Ať už se učíte polštinu poprvé nebo se snažíte zlepšit své dovednosti v čtení a poslechu, "Krátké Příběhy v Polštině pro Začátečníky" jsou cenným zdrojem pro každého, kdo má zájem o učení jazyka zábavným a angažujícím způsobem.

Show book

Inteligence - Úvod do...

Stefano Calicchio

Co je to inteligence a jak je strukturovaná? Proč se zdá, že někteří jedinci jsou obdařeni větší či menší inteligencí? Je možné tuto vlastnost lidské psychiky rozvinout?

Zjistit, co je to inteligence a jak funguje, nebylo nikdy jednodušší. V této příručce se seznámíme s hlavními myšlenkovými proudy týkajícími se vědy o inteligenci. Od fyziologických a biologických teorií po genetické teorie, od objevů vědecké psychologie po poznatky nejnovějších multidisciplinárních výzkumů. V knize najdete také několik praktických a hlubokých poznatků, s jejichž pomocí se můžete pokusit lépe porozumět sobě i lidem kolem sebe. Knihu uzavírá shrnutí a osobní test, který čtenáři umožní zopakovat a zafixovat si hlavní pojmy. Zapomeňte na tisíce stran nebo neúměrně drahé učebnice psychologie a začněte zkoumat, jak funguje vaše mysl, prostřednictvím řady průvodců za bezkonkurenční ceny.

Show book