Other books that might interest you

• 

  Refleksi Diri - Penerimaan Diri...

  Helmy Syahrir

  • 0
  • 0
  • 0

  perjalanan kehidupan, pengembangan diri, membangun kepercayaan diri dan keyakinan

  Show book

• 

  Diet Ketogenik Lengkap untuk...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Jika Anda perlu menurunkan berat badan, Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketogenik sekarang. Ini adalah kegemaran terbaru di dunia diet. 
  Jadi apa bedanya? Diet keto didasarkan pada sains asli dan telah digunakan untuk membantu menurunkan berat badan setidaknya sejak tahun 1980-an. Diet ketogenik didasarkan pada memanfaatkan proses pembakaran lemak alami tubuh Anda untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat 
  Jadi, jika Anda mencari panduan pemula terbaik untuk keto, ini adalah buku untuk Anda. Buku ini membahas banyak detail tentang cara memanfaatkan ketosis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan penuh dengan tips unik untuk melakukan keto, berdasarkan banyak pengalaman pribadi. 
  Selama buku ini, Anda akan membahas detail penting seperti: 
  Apa itu diet ketogenik, dan mengapa itu berhasil 
  Contoh daftar belanja dan resep lezat untuk membantu Anda memulai 
  Apa (dan apa yang tidak) yang harus dimakan saat Anda mencoba melakukan keto 
  Informasi penting untuk makan di luar dengan keto, serta cara melakukannya secara efektif dan menghindari mengambil hari curang hanya karena acara khusus. 
  Juga disertakan adalah panduan langkah demi langkah tentang cara perlahan-lahan beralih ke keto tanpa mengejutkan diri sendiri atau merusak diet untuk diri sendiri dengan bersikap tidak bertanggung jawab dan tergesa-gesa. Perlahan dan pasti, kami akan meninggalkan satu atau dua makanan sekaligus sampai Anda akhirnya menggunakan keto. Metode ini akan membuat memulai keto menjadi sangat mudah. 
  Wawasan fantastis tentang cara menghindari jebakan keto umum seperti mengidam karbohidrat dan flu keto yang ditakuti. 
  Banyak orang telah melihat hasil yang fantastis dengan menggunakan keto. Mengapa membuat diri Anda menunggu? Buku ini akan menyediakan setiap sumber daya yang Anda butuhkan sebagai pemula untuk keto. Ambil buku ini dan mulailah jalan menuju tubuh impian Anda yang bahagia dan sehat.

  Show book

• 

  Refleksi Diri - Kontemplasi

  Helmy Syahrir

  • 0
  • 0
  • 0

  perjalanan spriitual, pengembangan diri dan karir, ESQ

  Show book

• 

  Cara Membuat Orang Tertawa:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Deskripsi 
  Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri bagaimana Anda bisa membuat orang tertawa? Jawaban yang tidak diragukan lagi adalah dengan mengembangkan selera humor. Tidak ada cara yang lebih baik untuk membuat orang bahagia selain dengan membuat mereka tertawa dan meningkatkan humor Anda bisa semudah mengenakan topeng lucu. 
  Waktu dan upaya yang Anda habiskan untuk mengembangkan selera humor Anda akan terbayar dengan cara kecil yang tak terhitung jumlahnya. Anda akan dapat membuat orang menertawakan hampir semua hal, apakah itu diri Anda sendiri atau orang lain; terutama mereka yang lebih canggung dari Anda. Ini juga dapat membantu pekerjaan kerumunan dan bersosialisasi. 
  Buku ini akan membantu Anda mengembangkan topeng lucu, atau setidaknya beberapa elemen kunci yang mungkin Anda perlukan untuk dapat membuat orang tertawa. 
  Dalam buku ini, Anda belajar bagaimana mengembangkan gaya lelucon yang berbeda dan selera humor Anda sendiri; bagaimana memahami situasi dengan cerdik; bagaimana Anda bisa mengambil risiko dan tetap tertawa; dan terakhir, bagaimana Anda dapat menggunakan selera humor Anda sebagai alat untuk belajar dari orang lain. 
  Buku ini akan meliputi: 
  •     Ilmu Karisma 
  •     Bagaimana Anda dapat mengembangkan kepercayaan diri dan Karisma 
  •     Peran bahasa tubuh dalam persamaan 
  •     Peran kepribadian dalam jenis lelucon dan penyampaian 
  •     Panduan untuk Improvisasi yang hebat 
  •     Contoh kemungkinan respons improvisasi 
  Dan banyak lagi.

  Show book

• 

  Tidur dan mimpi - Studi...

  Louis Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Bagaimana jika mimpi bukanlah sebuah teka-teki mistis, melainkan laboratorium hidup dari pikiran? Dalam “Tidur dan Mimpi”, Alfred Maury, seorang pelopor psikologi eksperimental pada abad ke-19, melakukan penyelidikan yang memikat mengenai apa yang terjadi ketika kesadaran melemah: asal-usul mimpi, urutan gambar, peran ingatan, ilusi hipnagogik, mimpi buruk, tidur sambil berjalan, ekstasi, hipnotisme, keracunan, delirium… Tidak ada yang dibiarkan pada kebetulan. Sebagai pengamat dirinya yang tak kenal lelah, Maury melipatgandakan eksperimen dan catatan yang tepat (kebangkitan yang diinduksi, rangsangan sensorik selama tidur, korespondensi antara sensasi nyata dan adegan mimpi) untuk membongkar mekanisme bermimpi dan kaitannya yang erat dengan tubuh, indera, dan ingatan. Seiring halaman demi halaman terungkap, batas antara mimpi, kegilaan, dan kejeniusaan menjadi kabur: pikiran berasosiasi melalui kesamaan bunyi, memperkuat kesan, menciptakan halusinasi yang meyakinkan, dan terkadang mengungkap kenangan yang terlupakan. Jelas, metodis, dan seringkali mengejutkan, karya klasik ini menghadirkan psikologi, fisiologi, dan kesaksian yang memikat dalam sebuah dialog. Bagi siapa pun yang mempertanyakan imajinasi, kesadaran, atau misteri malam, ini adalah sebuah karya mendasar, berani, dan sangat modern — untuk dialami sebagai petualangan ilmiah sekaligus intim, di mana mimpi belajar berbicara.

  Show book

• 

  Diet Mediterania Lengkap untuk...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Ada banyak diet berbeda di pasaran saat ini, dan hampir semuanya adalah mode berdasarkan kegemaran terbaru dan dirancang untuk melakukan sedikit lebih dari sekadar menjual putaran baru buku dan program diet kepada massa yang selalu lapar. 
  Namun, Diet Mediterania berbeda, karena didasarkan pada fakta keras dingin berdasarkan data mengejutkan yang ditemukan para ilmuwan tentang orang-orang yang tinggal di wilayah Mediterania. 
  Secara khusus, mereka cenderung hidup lebih lama dan memiliki lebih sedikit penyakit kronis daripada hampir semua orang di bumi meskipun memiliki akses ke perawatan kesehatan di bawah standar. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut, 
  MAKA Diet Mediterania Lengkap untuk Pemula adalah buku yang Anda tunggu-tunggu. 
  Diet Mediterania tidak memasukkan sesuatu yang mewah atau rumit ke dalam kebiasaan makannya, melainkan berfokus pada dasar-dasar makan sehat dengan sedikit minyak zaitun dan satu atau dua gelas anggur merah ditambahkan untuk rasa. Secara garis besar, ini menampilkan sebagai komponen utamanya makanan tradisional negara-negara di sekitar Laut Mediterania. 
  Di dalamnya Anda akan mengetahui apa saja jenis makanan ini yang membuatnya begitu menarik dari sudut pandang kesehatan, selain berbagai macam masalah yang dapat membantu mengurangi jenis diet ini baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. 
  Namun, buku ini lebih dari sekadar pandangan teoritis tentang diet dan manfaatnya, karena Anda juga akan menemukan 10 makanan Diet Mediterania yang sehat dan lezat, banyak di antaranya dapat Anda buat dalam 30 menit atau kurang. 
  Meskipun ini jelas hanya akan menjadi awal dari jalan Anda untuk menjadikan Diet Mediterania sebagai cara hidup, ini akan memberi Anda gambaran bagus secara keseluruhan tentang apa yang dapat Anda harapkan dan memberi Anda template yang dapat Anda gunakan dari sana.

  Show book