Depresi - Lebih Dari Sekedar Kesedihan

Owen Jones

Publisher: Tektime

Summary

Selama bertahun-tahun, penyakit depresi ini telah memiliki beberapa nama, dan tampaknya semakin menjadi lebih umum terjadi dari sebelumnya. Untungnya, penyakit ini dapat diobati dengan cukup mudah, jika penderitanya mengetahui bahwa ia memiliki masalah dan juga mau mencari bantuan untuk mengatasi masalahnya. Tapi sayangnya hal ini yang seringkali tidak terjadi. Kebanyakan orang ‘tersadar’ dengan sedikit bantuan dari teman-teman mereka, meskipun hal itu dapat membantu dan bisa membuatnya sehat kembali. Tapi bagi sebagian orang, tidak mampu bertahan dan mengambil jalan pelarian terakhir. Saya harap informasi ini bermanfaat, berguna, dan menguntungkan bagi Anda. Perlu diketahui bahwa saya menulis konten ebook ini setelah melakukan banyak penelitian, tetapi saya bukanlah seorang profesional di bidang kesehatan.
Anda juga diberi hak untuk menggunakan artikel ini dalam publikasi Anda sendiri.
Churchill, seorang penderita depresi yang terkenal menyebut depresi sebagai ‘The Black Dog’, tetapi ia memiliki beberapa nama selama bertahun-tahun, dan tampaknya sekarang lebih umum daripada sebelumnya. Untungnya, penyakit ini dapat diobati dengan cukup mudah, jika penderitanya mengetahui bahwa ia memiliki masalah dan juga mau mencari bantuan untuk mengatasi masalahnya. Tapi sayangnya hal ini yang seringkali tidak terjadi.
Kebanyakan orang ‘tersadar’ dengan sedikit bantuan dari teman-teman mereka, meskipun hal itu dapat membantu dan bisa membuatnya sehat kembali. Tapi bagi sebagian orang, tidak mampu bertahan dan mengambil jalan pelarian terakhir. Saya harap informasi ini bermanfaat, berguna, dan menguntungkan bagi Anda. Perlu diketahui bahwa saya menulis konten ebook ini setelah melakukan banyak penelitian, tetapi saya bukanlah seorang profesional di bidang kesehatan.
Informasi dalam ebook ini tentang berbagai aspek depresi dan subjek terkait disusun dalam 15 bab yang masing-masing terdiri dari sekitar 500-600 kata. Saya berharap buku ini akan menarik minat mereka yang peduli dengan masalah yang terkait dengan segala bentuk depresi.
Sebagai bonus tambahan, saya memberikan izin kepada Anda untuk menggunakan konten buku ini di situs web Anda sendiri atau di blog dan buletin Anda sendiri, meskipun akan lebih baik jika Anda menulis ulang dengan kata-kata Anda sendiri terlebih dahulu. Anda juga dapat membagi buku ini dan menjual kembali artikel-artikelnya. Tetapi, satu-satunya hak yang tidak Anda miliki adalah menjual kembali atau memberikan buku tersebut seperti yang dikirimkan kepada Anda.
PUBLISHER: TEKTIME

Available since: 11/13/2023.

Print length: 74 pages.

Other books that might interest you

Refleksi Diri - Kontemplasi

Helmy Syahrir

perjalanan spriitual, pengembangan diri dan karir, ESQ

Show book

Kompendium Sejarah Universal

Valero Pujol

Bergabunglah dalam perjalanan menakjubkan melintasi ribuan tahun sejarah manusia dengan "Kompendium Sejarah Universal" karya Valero Pujol. Dengan gaya bercerita yang hidup dan memikat, penulis membawa Anda dari awal peradaban kuno hingga peristiwa-peristiwa besar yang membentuk dunia modern seperti yang kita kenal sekarang. Anda akan bertemu dengan para pemimpin visioner, kerajaan-kerajaan megah, penemuan-penemuan revolusioner, dan pertempuran-pertempuran menentukan yang mengubah jalannya sejarah. Ini bukan sekadar daftar kering tanggal dan fakta, melainkan panorama masa lalu yang penuh warna, inspiratif, dan mendalam, dipenuhi dengan koneksi mengejutkan dan detail-detail yang memukau. Sempurna untuk didengarkan di rumah, dalam perjalanan, atau saat momen-momen santai, audiobook ini akan membuka mata Anda terhadap kisah umat manusia dan membuat Anda terpaku hingga menit terakhir.

Show book

Terapi Perilaku Kognitif: Cara...

Christopher Rothchester

Pernahkah Anda merasa hidup Anda terhenti karena kecemasan atau stres yang ekstrem? Apakah Anda ingin menjalani kehidupan yang bebas dari segala macam rintangan? Jika ya, teruslah membaca!
Saat kita menjalani hidup kita, kita terus menghadapi berbagai jenis situasi yang akhirnya memicu respons emosional. Tanggapan seperti itu mungkin membuat Anda merasa takut dan bingung. Evaluasi kondisi yang tepat penting untuk memahami cara menghadapinya. Untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya, Anda harus memilih langkah-langkah yang tepat yang dapat membantu memutus rantai ketakutan, kecemasan, stres, dan depresi. Ada berbagai faktor lain yang mungkin mengikat Anda dan menghentikan Anda untuk maju dalam hidup. Dalam kasus seperti itu, CBT atau terapi perilaku kognitif dapat berubah menjadi penyelamat. Ada berbagai pilihan terapi atau pengobatan lain yang tersedia. Tetapi dengan bantuan CBT, Anda dapat belajar merawat diri sendiri sendiri. Secara sederhana, Anda bisa menjadi terapis Anda sendiri. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang CBT, Anda dapat mengambil bantuan Terapi Perilaku Kognitif: Cara Mengatasi Kecemasan, Kekhawatiran, Ketakutan, dan Depresi.
Tujuan dari buku ini adalah untuk memberi Anda semua jenis tip dan saran yang dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang bebas dari hambatan mental. Dalam buku ini, kita akan berbicara tentang penyebab utama masalah kesehatan mental dan mengajari Anda untuk mengatasinya dengan cara yang benar. CBT adalah sejenis terapi yang sering dianggap sebagai pilihan pengobatan terbaik untuk mengatasi kekhawatiran, kecemasan, stres, dan masalah lainnya. Dengan bantuan buku ini, Anda dapat menguasai metode perawatan yang berguna yang akan bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang. Apakah Anda merasa canggung bersosialisasi dengan orang lain? Apakah Anda terus memikirkan kekhawatiran Anda?

Show book

Cara Mengubah Pola Pikir dan...

Christopher Rothchester

Halaman Deskripsi Buku 
  
	Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Semua orang ingin tumbuh tetapi tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya. Ini adalah buku panduan yang cermat tentang bagaimana Anda dapat belajar tentang mengembangkan pikiran dan meningkatkan diri Anda — dan — mungkin mendapatkan harga diri yang lebih baik. Melalui penelitian ketat dari laporan dan data medis, ini adalah buku di mana Anda menggali hal-hal seperti itu memiliki neuroplastisitas, dasar-dasar neuron di otak Anda, meditasi, membantu mengalahkan ADHD, Pola Pikir Pertumbuhan vs Pola Pikir Tetap, kekuatan tidur yang bermakna dan banyak lagi. Ini adalah buku panduan untuk setiap orang, mulai dari anak muda yang belajar menjadi lebih baik di sekolah, profesional karir yang ingin unggul dalam kompetisi, atau senior yang ingin mempertajam keterampilan berpikir kritis mereka. Mengubah pikiran Anda dimulai sekarang.

Show book

Kitalah Tuhan Kita Sendiri

Ho Trung Le

Pernahkah Anda bertanya-tanya, mungkinkah kita adalah makhluk ilahi yang melupakan kekuatan sejati kita? Dalam "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" oleh Ho Trung Le, Anda diajak pada sebuah perjalanan mendalam ke multiverse imajinasi dan realitas. 
Buku ini memadukan wawasan fisika kuantum dan teori multiverse dengan kebijaksanaan spiritual kuno. Anda akan menjelajahi bagaimana setiap pikiran dan niat Anda adalah benih penciptaan yang membentuk alam semesta yang terlihat dan tersembunyi. Kita akan memahami mengapa kita "bermimpi," "melupakan," dan "memasuki" hidup ini sebagai permainan peran kosmik. Anda juga akan melihat bagaimana keyakinan, mitos, dan kisah kolektif membentuk realitas kita bersama. 
Melalui tuturan yang lembut dan renungan filosofis, buku ini mengundang Anda untuk mempertanyakan realitas, merangkul kekuatan penciptaan ilahi, dan menemukan makna sejati. Ini adalah panggilan untuk membangunkan kesadaran dan kebahagiaan. Bagi pencari kebenaran, filsuf, atau individu spiritual, "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" akan mengungkap rahasia terbesar: Anda adalah pemimpi, pendongeng, dan pengelola alam semesta Anda sendiri, senantiasa terhubung dengan Sumber segala penciptaan.

Show book

Tidur dan mimpi - Studi...

Louis Ferdinand Alfred Maury

Bagaimana jika mimpi bukanlah sebuah teka-teki mistis, melainkan laboratorium hidup dari pikiran? Dalam “Tidur dan Mimpi”, Alfred Maury, seorang pelopor psikologi eksperimental pada abad ke-19, melakukan penyelidikan yang memikat mengenai apa yang terjadi ketika kesadaran melemah: asal-usul mimpi, urutan gambar, peran ingatan, ilusi hipnagogik, mimpi buruk, tidur sambil berjalan, ekstasi, hipnotisme, keracunan, delirium… Tidak ada yang dibiarkan pada kebetulan. Sebagai pengamat dirinya yang tak kenal lelah, Maury melipatgandakan eksperimen dan catatan yang tepat (kebangkitan yang diinduksi, rangsangan sensorik selama tidur, korespondensi antara sensasi nyata dan adegan mimpi) untuk membongkar mekanisme bermimpi dan kaitannya yang erat dengan tubuh, indera, dan ingatan. Seiring halaman demi halaman terungkap, batas antara mimpi, kegilaan, dan kejeniusaan menjadi kabur: pikiran berasosiasi melalui kesamaan bunyi, memperkuat kesan, menciptakan halusinasi yang meyakinkan, dan terkadang mengungkap kenangan yang terlupakan. Jelas, metodis, dan seringkali mengejutkan, karya klasik ini menghadirkan psikologi, fisiologi, dan kesaksian yang memikat dalam sebuah dialog. Bagi siapa pun yang mempertanyakan imajinasi, kesadaran, atau misteri malam, ini adalah sebuah karya mendasar, berani, dan sangat modern — untuk dialami sebagai petualangan ilmiah sekaligus intim, di mana mimpi belajar berbicara.

Show book