Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
以茶养生 - cover
LER

以茶养生

志君 赵学习

Editora: China Publishing House Pte Ltd

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

  喝茶是生活习惯,也是交际礼仪,但现如今已演变为一种养生方式。苦丁茶性寒,常饮可清凉去火、改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。枸杞茶补肾益精、养肝明目(抑制脂肪肝)、润肺止咳(可用于虚劳咳嗽和咳中有血)、补血安神。泻叶泡茶饮用对于促进排便(适合短期、长期、习惯等便秘,尤其适用于实热便秘)效果显著且立竿见影...
 
  

以茶养生大有讲究,因具有药性,饮用时需知晓其相应宜忌,有疾患者应遵医嘱,以免适得其反。如身体燥热易上火应喝凉性茶,身体虚寒怕冷宜饮温或平性茶,月经期女性通常不宜饮用寒凉性茶,否则易受凉而痛经,等等。
 
  

本书讲的并非传统(山茶科山茶属)茶叶泡的茶,而是养生代茶如花草茶、中草药茶等,里面并不搭配传统茶叶同用。选录的都是一些普通常见、价格亲民的种类,旨在帮助广大养生人士日常保健和防病治病。因具有一定药性,有疾则用,疾愈即停,通常不可长期大量饮用,饮用时间一般应与其他药物间隔至少半小时,以免药性相冲等,如有必要请咨询医生。
Disponível desde: 04/05/2023.
Comprimento de impressão: 25 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • 没有一种生活是可惜的:余华经典散文 - 《活着》之后,余华再论人生与自我 - cover

    没有一种生活是可惜的:余华经典散文 -...

    余音

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    如果说余华的小说是享誉世界的伟大作品,那么散文则更加体现了他的艺术思想,最接近现实生活中的余华。本书是余华的散文作品集。分为“一个记忆回来了”“文学·音乐·旅行”“活着,为了讲述”三大章节,包含对往事的追忆与深思,对文学和音乐的独到见解,旅行中的所见所闻所感,以及对整个社会和历史的反省。正如余华所说:“这就是我的写作,从中国人的日常生活出发,经过政治、历史、经济、社会、体育、文化、情感、欲望、隐私等等,然后再回到中国人的日常生活之中。” 
    作者简介: 
    余华,1960年4月出生,1983年开始写作。主要作品有《活着》《许三观卖血记》《在细雨中呼喊》《兄弟》《第七天》。作品被翻译成35种语言,在美国、英国、法国、德国、意大利、日本等37个国家和地区出版。曾获法国文学和艺术骑士勋章,法国国际信使外国小说奖,意大利朱塞佩·阿切尔比国际文学奖等荣誉。 
    主播介绍: 
    晗格格:资深有声从业者,荔枝平台粉丝2万。师从著名配音演员莫松钢老师进行有声演播深造。擅长知性成熟(御姐音为主音)的有声读物演播和生动暖心的儿童故事演绎。代表作《道士房东,快开门》、《三分钟女主》、《快穿之宿主每天都在强行a》、《假如给我三天光明》、《做最完美的自己》等。
    Ver livro
  • 健康是本账 - cover

    健康是本账

    吕振爽

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    本书共分为6篇:误读篇、基础篇、各家篇、威胁篇、实践篇、增值篇。误读篇主要从观念误读和方法误读两方面讲述现在养生存在的误区;基础篇从中医的形与神,脏象与养生,精、气、血、津液,经络腧穴与养生详细讲解了人体的结构以及在养生过程中应该注意的地方;实践篇则提出了形神养生、睡眠养生、脏腑养生、经络养生、顺时养生、饮食养生和药物养生;增值篇中则介绍了一些养生的诗词谚语、养生经验以及长寿歌。 
    作者简介: 
    吕振爽,主任医师,知行合一的中医学者,中管院华夏传统文化发展研究中心特约研究员、华夏文化讲师团讲师、全民健康促进工程首席科普专家,黑龙江省老年学和老年医学学会学术专业委员会副主任,《哈尔滨讲坛》签约教授,《健康是本账》的作者,黑龙江健康学会健康管理师培训学院特聘教授,吕振爽健康之家的创建人,吕振爽健康之家志愿服务队的发起人,黑龙江省老干部大学和哈尔滨老年人大学中医导师,中国老年大学协会网上老年大学中医导师,吕氏养生法的创编者,把按摩引入家庭活动的发起者,把健康的主动权掌握在自己手里观念的倡导者。 
    1992年毕业于黑龙江中医药大学,多年的临床、教学工作,让他更多的关注健康和生命的话题。 
    《退休生活》、《当代旅游》等杂志养生专栏特约撰稿人,黑龙江省图书馆文化志愿者—真人图书,并在哈尔滨广播电台、哈尔滨电视台、黑龙江电视台、新晚报等媒体介绍养生,举办多种形式的健康讲座。2014年,把自己多年的思考总结出版《健康是本账》一书,提出了相对完美的人生是生命的长度(年龄)与生命的厚度(幸福感与健康水平)相伴行的生命观。指出了当今养生存在的误区,并在传统与现代结合的基础上提出了养生的五大基本原则。
    Ver livro
  • 帽子里的魔法师2:被偷走的时光 - cover

    帽子里的魔法师2:被偷走的时光

    志君 赵学习

    • 0
    • 0
    • 0
    作品简介: 
    明德小学五年一班来了一位新同学,叫李小白,他家里开了一间便利店叫九号便利店。李小白平时不怎么用功,写作业也很潦草,每次考试却全都满分,这实在太奇怪了。罗小豆发现李小白的眼里总有挥之不去的忧愁。咔咔吧也发现,李小自身上有黑暗巫的气息。带着所有疑团,小伙伴们穿上魔法师的隐形衣,很快发现了李小白的秘密,原来李小白已经读了五年的五年级,而且他一直停留在11岁。这几年,他身上到底发生了什么?当李小白讲出真相后,大家决定帮他解除身上的咒语。然而迎接他们的是一个又一个的挑战…… 
    作者简介: 
    赵剑云,小说家,甘肃儿童文学八骏,中国作家协会会员,曾就读于鲁迅文学院第8届高研班、第28届高研(深造)班。着有长篇小说《阳光飘香》《星辰之间》《敦煌小画师》《月河湾的安安》《星星河》《风居住的地方》《米路的海》《精灵树阿不》《腾格里沙漠的少年》等多部;短篇小说集《不会在意》《借你的耳朵用一用》《浮生如寄》《若没有你》等。多部作品被《小说选刊》《小说月报》《中华文学选刊》等选载,曾获首届“海峡·冰心杯”中华在校生长篇小说大赛大奖,冰心儿童文学新作奖,第三届都市小说双年奖,第四届《小说选刊》年度新人奖,多次获敦煌文艺奖、黄河文学奖等奖项,并入选全国中小学图书馆(室),“十三五”国家重点图书出版物规划项目、中宣部“优秀青少年读物出版工程”、2020年10月中国好书月榜榜单。
    Ver livro
  • 打骂教不出好孩子 - cover

    打骂教不出好孩子

    朱俊青

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    《打骂教不出好孩子》父母培养优秀孩子的必备教子书 
    即使是普通孩子,只要教育得法,也会成为不平凡的人 
    更新观念,搭建家族教育的桥梁,百年树人,为人父母不可急功近利。 
    时代在变,观念也在更新,父母教育孩子的方法也必须跟着变通。棍棒教育已经是落后时代的产物,如今的父母应该懂得:以平等的态度对待孩子,反而更能培养孩子独立而理性的人格;以激励、赏识和引导的方法教育孩子,反而更能教育出成功的孩子。 
    本书以全新的理念告诉广大父母如何才能不打不骂教出了不起的孩孚,其中包含与孩子沟通的技巧,如何让孩子愉快地接受你给他所立的规矩,如何走进孩子的内心世界,如何激发孩子向上的进取心,如何让孩子变得自强自立、热爱学习等方面的内容,从而帮助父母和孩子建立健康、愉快的关系,能够在关爱、尊敬、引导、教育和保护中培养出更加了不起的孩子。 
    主播简介: 
    天伊,新晋主播,代表作《一学就会的宝宝辅食全图解》《轻松明白做产检》等。
    Ver livro
  • 黄向军实用高情商提升法:知行合一型eft情绪技术 - 人人能够掌握的高情商修炼术 - cover

    黄向军实用高情商提升法:知行合一型eft情绪技术 -...

    黄夫同

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    面临令人扎心的人生障碍,情商的高低往往决定能否成功逆袭。怎么提升情商?如何对待烦恼与压力?实践证明,汇通西方心理学与东方中医经络学的eft情绪释放技术成为心理情商的打磨突破法。身心合一,有效精准“打击”坏情绪,让高情商修炼技术成为人人能够掌握的技能。 
    主播简介: 
    黄向军,毕业于 北京大学哲学系 宗教学研究生,现为佛教与道教文化研究学者,洙泗书院国学院副院长,先后进行儒释道文化比较研究以及其他领域文化研究近20年,关注从哲学与文化的大视野审视宗教问题,挖掘传统文化的经典成就。 《王阳明心学》作者。
    Ver livro
  • 神奇教室4-辽宁篇:故宫神兽在哪里 - cover

    神奇教室4-辽宁篇:故宫神兽在哪里

    梅瑜

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    沈阳故宫的神兽甪端邀请103班的孩子们去参加一个大派对。原来,甪端最近被评为“最受老百姓喜爱的文物”称号,一场盛大的狂欢将在盛京故宫举办。103班的小家伙们乐坏了,登上华优优老师变出来的泡泡动车组赶往沈阳。 
    派对如期举行,故宫里的怪兽们纷纷出动,故宫里的文物们也不断展示自己,就在这时候,大角龙发现守在门口的石狮子小卷不见了!小卷去哪儿了? 
    小家伙们踏上寻找小卷的行程。棋盘山、怪坡、小河口长城、金石滩、青山沟……根据大角龙提供的线索,大家在辽宁的名胜间寻找小卷,门神、土地公公都来帮忙,最后,小卷找到了没有?它愿意重新回到故宫门口做一个神兽守卫吗?要知道,小卷的心里藏着一个秘密啊。
    Ver livro