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  自然养生法

  陈泰先

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  内容简介： 
  《自然养生法》由陈振涛所著。该书从日常细节入手阐述养生理念，倡导借自然之力激发人体免疫自愈系统。在晨起环节，介绍如干洗脸等五步操来开启活力一天；饮食上，强调顺应自然时序，依据血型合理膳食，还科普了各类食物功效与饮食注意事项。睡前注重泡脚、揉腹等助眠方法，讲解睡眠规律及影响因素。此外，书中一大特色是加入中风、心脏病等常见病早期症状的自诊自查内容，引导读者通过观察脸色、五官、四肢等部位变化，及时察觉身体异常，有效预防疾病，全方位守护健康。 
  作者简介： 
  陈振涛是一位对养生领域有深入研究和实践的作者。他凭借自己多年的临床经验，在借鉴著名养生专家李振军医师养生经典理论的基础上，总结并加入自己的理解与观点，撰写了《自然养生法》。 
  在书中，陈振涛从科学、健康、绿色的角度全面阐述新时代养生真谛，提出利用自然的力量调动自身免疫自愈系统，以防止疾病侵入，做一个有病自知、自查的健康人。他还按照时间顺序制定养生方案，详细介绍了晨起五步操、健康饮食、睡前准备和睡眠等方面的养生知识，并加入常见病早期症状的自诊、自查内容，帮助读者有效预防疾病。

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  见"色"男人

  石磊

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  内容简介：
  大凡男人都好色。由此男人可分为三类——色鬼、色人、色仙。
  色鬼就是那些见了女人就动心的男人，不论对方年老年幼、貌美貌丑，用贾母的话说就是："香的臭的都往屋里拉。"女人若遇到这类男人，最好逃之天天。
  色人就是这样的男人：他们喜新厌旧，常常幻想撞上桃花运，但是还想要面子，要声誉，受着一定的约束。有了机会，他们必定要拈花惹草，内心里却忐忑不安；没有机会，他们就只好守株待兔，内心里却愤愤不平……女人对这类男人，最好是敬而远之。
  色仙是什么?坦率地讲，色仙更好色，甚至喜欢天下所有美好的女人，但是却不管她是容颜俊俏，还是其貌不扬。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2326 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。
  他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

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  風吟紅山

  張亞淩

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  内容简介：
  本書講述的是餘瑋大學畢業後來到新疆西部水電院，成為一名工程師、一個丈夫、一位父親，勤奮工作、努力生活的故事，展現了21世紀初新一代大學生立足邊疆、建設邊疆的風貌。作品以餘瑋的視角，圍繞他的工作和生活經歷展開故事，塑造了一批投身祖國邊疆建設者的群像。順著餘瑋的視線，古絲綢之路上的風土人情——千年村落裏布穀鳥翅膀上的花、玄奘取經路上的石頭城、天邊的慕士塔格峰、帕米爾高原充滿異域風情的大巴紮這些綺麗風光在作品中如一幅幅美麗畫卷徐徐展開。
  作者简介：
  張振鈦，甘肅靖遠人，新疆鐵道勘察設計院橋隧處總工程師，現居烏魯木齊。在《烏魯木齊晚報》、文萃《最美追夢人》等報紙雜誌上發表有《鐵道人》《祖孫情》《徒步在新疆》等作品數十篇，出版有長篇小說《玉蘭鎮上》等。

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  寬容心態培養法 - 繁體中文版

  石磊

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  内容简介：
  做一個能位於一人之下，萬人之上的人，必需具備一個必然的基礎，那就是有一顆和常人不一樣的寬容之心。一個人如果不能虛懷若谷，就不能有效地吸納有益於自己自身發展的精神食糧，只有具備海納百川，有容乃大的心態，我們才能學習他人的長處，彌補自己的短處。所謂寬容的心態就是以寬闊的胸懷和包容的心態，去面對人和事。寬容本身包含著謙遜。古人說，滿招損，謙受益。一個人如果不能虛懷若谷，就不能有效地吸納有益於自己自身發展的精神食糧。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2378 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  医林外传：中医这么好玩儿 - 简体中文版

  胡對心

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  内容简介：
  中医学博大精深，源远流长，有着极其深厚的文化底蕴，是中华民族的宝贵财富。在中医学的发展过程中，曾流传下许多故事和传说，这些有趣的故事和传说至今仍是人们茶余饭后的美谈。本书配有趣味漫画，按照历史顺序介绍了近百则中医药的传奇故事，以及中医药研究与应用的现状；让读者在轻松的阅读中走近中医，爱上中医。
  作者简介：
  胡献国，主任医师，湖北省第一批名中医，著有《四大名著与中医》《唐诗宋词与中医》等多部中医科普著作，其著作多次获奖。

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  如何回答孩子的刁钻提问

  张俊杰

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  内容简介： 
  《如何回答孩子的刁钻提问》本书针对孩子提出问题的背景，将问题分为十几类，以大量极具代表性的孩子的问题为实例，对很多社会敏感、热点话题进行了探讨，涉及范围广而全，从生理发育到生老病死、从伦理道德到社会公德、从现代立志到传统礼仪、从人际交往到健康安全……甚至连当代父母普遍觉得难以启齿的性教育话题和家庭离异现象都毫不避讳，以新颖的体例和科学、慧黠的语言做了精辟回答。科学地指出了生活中父母常见回答的弊端和可能导致的恶果，使父母认识到以前的许多经典回答原来正是扼杀孩子想像力、创造力的原凶! 相信家长在拿到本书后，一定可以从中寻找到一些回答孩子问题最满意的答案，更能教会家长回答孩子问题的技巧，帮助各位家长成长为一位“问不倒 ”的父母，尤其是能让家长从中受到一些启发，使亲子间的对话成为真正的乐趣。 
  作者简介： 
  张雪松生长于安徽某边陲小市，老爸赐名雪松，取大雪压青松之句。可惜青松挺不直，自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜，愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来，除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁，二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋，却也能有几条汗牛。阅书之余，亦尝阅人，追索往事，成其小说，对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法：说自己的话，让别人去ft吧。 
  主播简介： 
  轻舞，配音员，有声小说播讲人。音色：萝莉 少女 正太 少御 老年。擅长：儿童读物，言情类有声小说。在启蒙听听拥有自己的品牌栏目：《轻舞阿姨讲故事》儿童类代表作：《爱的教育》《镜子里的猫》《飞鱼座女孩》《我要做好孩子》等。言情类代表作：《雁儿在林梢》《心有千千结》《杀手不为妃》《一物降一物》等。

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