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Sinopsis

内容简介： 
生活的压力越来越大，人们越来越感到无助、脆弱，本书结合实际和理论，告诉读者其实脆弱并不是软弱代名词，脆弱的感受其实是创造力和情感的核心，直面和展现脆弱真实的一面，真诚面对自己很害怕的部分，反而能激起心中的潜在的能量，从而树立自信、勇气，发掘自身才能和创造力，创其他一切的可能性。 本书从直面脆弱到守护心灵，面拓展自我，激发人自身的心理能量，可以帮助读者以崭新的视野看待生命，克服困难，从而走向成功，使自我不再受限。

Duración: alrededor de 9 horas (09:15:14)
Fecha de publicación: 19/06/2025; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu