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  做自己的健身教练

  纪太军

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  内容简介：
  本书从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身五个方面入手，总结了120个健身方面易犯的错误。
  作者简介：
  纪太军出生于中医世家，毕业于河南中医学院。现任中国中医科学院西苑医院国家重点脾胃病研究室主治医师，国家第三届全国老中医药专家学术继承人。他是国家 "十一五" 及卫生部多项科研课题的主要参与者，参与编写医学著作多部，并参与编写了《北京市中医消化病治疗规范》，在消化系统疾病的中医治疗方面造诣很深，对中医养生保健也有独到见解。

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  女儿， 我想把世界讲给你听

  晏菁

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  内容简介： 
  儿童文学作家晏菁花费十年时间带两个女儿进行亲子旅行后，为她们写下了上千篇旅行家书。本书精选其中的88篇，另外加入了女儿和丈夫对旅行家书的回信。通过这些家书，父母和孩子之间构建了爱的桥梁，真正在家庭中实现了亲子沟通和相互的认识与理解。对每一个有女儿的家庭来说，该书帮助你建立养育女儿的自信。养女儿不难，你们可以这样做。 
  作者简介： 
  晏菁，青少年心理健康辅导员，持有全球生涯规划师GCDF资格，儿童文学作家，家庭教育图书作家。北京大学传播学硕士，重庆第二师范学院副教授，美国俄勒冈大学全球教育学院访问学者，英国中央兰开夏大学艺术与设计学院访问学者，两位女孩的妈妈。

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  發大財的"金科玉律" - 繁體中文版

  石兰

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  内容简介：
  領導績效是領導活動的出發點和歸宿，增強領導工作的有效性一直是各級組織和廣大領導幹部十分關心的問題。我們希望各級領導提高績效，落實工作，強化績效意識、改進工作作風、創新領導方法、做出令人滿意的實績。現代管理工作很複雜，往往使許多置身於管理工作崗位的領導者如墜霧裏，被上下左右的人和事搞得不知所措。在這種情況下，首先弄明白妻做什麼非常重要，否則會一事無成。在決定要做什麼事情這個問題上，既不要喪失機會，更要慎之又慎，三思而後行，切忌草率。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2160 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  别让"面子"害了你

  王芸

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  内容简介：
  人瘦并不可怕，可怕的是把自己的脸打肿了来冒充胖子。在如今这个物欲横流的社会，不断膨胀的虚荣心仿佛是一场来势汹汹的瘟疫，很多人不能幸免于难，殊不知隐藏在虚荣心背后的面子，其实就是一只纸老虎，表面看起来风光无限，实际则是轻轻一捅就破。面子与吃穿住行不对等，只有空虚的心灵才会流于追求肤浅的面子。
  人该为自己而活，而不是整天都活在别人的眼睛和嘴巴里，所以千万别让面子害了你，更不能因为面子就丢失了自我，丢了做人的尊严和硬气。面子只是锦上添花的东西，而尊严才是我们活下去的动力，做人的尊严，坚持自我的勇气任何时候比面子都重要！

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  活学活用人脉关系

  王国维

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  内容简介：
  本书主要讲述人脉关系的重要性及如何建立和运用人脉。书中提到，人脉关系是生产力，事业从建立人脉关系开始。拥有人脉，办事方便，能带来机遇和帮助。内容分为上篇、中篇、下篇，上篇主要讲构筑人脉关系，发掘成功资源，包括开拓人脉、人脉即财脉、结识贵人等；中篇介绍活用交际艺术，充实人脉账户，如经营人脉的细则、交往智慧、基本礼仪等；下篇阐述有钱比不过 "有人"，活用七种人脉关系，涵盖亲属关系、朋友关系、与下属的关系、与领导的关系等。

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  讀者文摘精粹版ⅶ：善待自己每一天 - 繁體中文版

  東方創

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  Description：
  人可以對不起你，但你不可以對不起自己。對自己好，珍惜自己。儘量讓自己快樂，儘量讓自己簡單。世上沒有比生活在自己的陰影裏更可怕的事了。
  善待自己並不等於放任自己。放縱自己的人，會得到短期的快樂。但同時也會因為目光短淺而失去更多的未來的發展機會。長時間無法得到突破，人可能就會迷失。或者放任，或者放棄。這時候人就應該更多地放時間在學習。或者思考、分析環境和自身，不要對自己缺乏信心。不要對未來缺乏信心，這樣才是最對得起自己。
  如果沒有迷失自我，並且在不懈努力，那麼就應該堅持下去，就應該用更多的時間規劃現在和將來。
  Author Biography：
  東方笑，七零後資深作家，出身書香門第，自小受家庭薰陶，一生愛好文字，大學時主修漢語言文學專業。畢業後從事教育工作，全國多家語文報刊的特約編輯和特約撰稿人，多次發表文章，其文筆淳樸、渾厚，深受讀者喜歡。

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