¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
血壓 - 一些有用的幫助 - cover

血壓 - 一些有用的幫助

Owen Jones

Editorial: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

如今,年過40 歲而無需面對高血壓問題,這樣的人們並不多。在我自己的朋友圈中,我知道有兩位女士因此住院。其中一位中風,另一位則罹患「暫時性失智症」。不僅如此,人們 (尤其是西方人) 受到影響的年齡也在下降。我們經常會這歸咎於久坐不動的生活方式 (電腦與電視) 以及垃圾食品 (高鈉攝取量)。這本小冊子會幫助您自我治療高血壓,或從一開始就預防其發生。作為額外獎勵,我准許您在自己的網站或部落格與電子報使用這些文章。我希望您會發現這些資訊不僅有幫助並且實用。本書內容涵蓋血壓、飲食、運動及相關主題,共分 17 個章節,每章約有 500 - 600 字。如今,年過40 歲而無需面對高血壓問題,這樣的人們並不多。在我自己的朋友圈中,我知道有兩位女士因此住院。其中一位中風,另一位則罹患「暫時性失智症」。不僅如此,人們 (尤其是西方人) 受到影響的年齡也在下降。我們經常會這歸咎於久坐不動的生活方式 (電腦與電視) 以及垃圾食品 (高鈉攝取量)。這本小冊子會幫助您自我治療高血壓,或從一開始就預防其發生。作為額外獎勵,我授權給您在您自己的網站、部落格與時事通訊,使用這些文章,不過,如果您能先用自己的話來改寫,會是較佳方式。您也可以分拆本書並轉售文章。事實上,您唯一不具備的權利,是以本書交付給您的原樣來轉售或贈送他人。PUBLISHER: TEKTIME
Disponible desde: 01/10/2022.

Otros libros que te pueden interesar

  • 外貌与性格——各省地人的习性及经商气质 - cover

    外貌与性格——各省地人的习性及经商气质

    古敏

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    本书着重论述了各地人的不同的商业气质以及促成他们成功的所在--生态位现象的奥秘,以及与人交往的观人秘术等内容。
    Author Biography:
    古敏:笔名张敏鹏,字拙之,号等闲居士,别号开一,武汉人,祖籍广东蕉岭。他是一位专注于经典注释与点评的学者,2005 年 3 月 22 日取得国家心理咨询师资格证书,2009 年开始从事心灵成长相关工作,咨询以认知疗法、意象对话、催眠回溯等疗法为导向,工作 10 余年积累超过 1200 例个案。同时他探索人生真相,走上学习儒释道经典的旅程,十年磨一剑,2014 年 11 月开始学修《楞严经》《大学》《六祖坛经》等至今。曾注释《易经》《左传》《史记》《曾国藩家书》《文心雕龙》等十余部经典著作,点评《清真词》《李清照词集》《纳兰词》等,从独特角度解读经典与人生的关联,为传统文化的现代传播做出贡献。
    Ver libro
  • 意大利国家语言能力研究 - 简体中文版 - cover

    意大利国家语言能力研究 - 简体中文版

    董丹

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    国家语言能力建设在国家现代化发展进程中具有重要作用。作为国家语委重大项目"'国家语言能力'内涵及提升方略研究"的研究成果之一,本书以意大利国家语言能力为研究对象,以文秋芳教授提出的国家语言能力新理论框架为理论基础,对意大利国家语言能力进行深度研究。
    
    全书共五章,分三个部分:第一部分梳理了意大利国家语言能力的历史;第二部分从国家语言治理能力、国家语言核心能力、国家语言战略能力三个维度重点分析并阐述了意大利国家语言能力建设的相关政策、具体措施及成效;第三部分在此研究基础上归纳、提炼意大利国家语言能力建设的特点,探讨其中的经验及教训,以期对我国的国家语言能力建设提供借鉴和参考。
    
    本书有助于读者增进对国家语言文字工作的了解,为学界开展相关研究提供了大量文献资料和数据,适合语言政策研究者、语言文字工作者及高校语言专业硕博士研究生参考。
    作者简介:
    董丹,专注于意大利国家语言能力的研究,这一领域涉及对意大利语言在国家层面的诸多能力维度的分析。包括意大利语在教育体系中的地位和教学质量评估、意大利语在社会交流中的应用广度和深度、语言对于国家文化传承和国际交流的作用等诸多方面。
    Ver libro
  • 好好做爸爸 - 简体中文版 - cover

    好好做爸爸 - 简体中文版

    方州

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    好爸爸,首先要让孩子感受到你的爱。人的胆量的正常变化呈现u字形特点:开始的时候孩子年纪小,生活经验贫乏,不懂得什么是危险,也就表现得很胆大,所谓"初生牛犊不畏虎"说的就是这个道理。随着年龄不断增加,孩子的害怕心理随着年龄的增加而增长,可以说害怕是在与外部世界进行交流的过程中出现的。到了成年,随着对世界的本来面目的了解,值得害怕的东西就越来越少了。在这种意义上说,"恐怖源于无知"这句名言是很有道理的。
    孩子的恐惧心理严重,往往容易形成胆怯、畏缩不前的性格,从而导致心理不健康。为此,对孩子的害怕心理,爸爸不可不重视,务必要弄清原因,具体对待,采取有效的措施加以预防。
    作者简介:
    方州:心理学硕士,大学毕业后就一直从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作,对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。
    Ver libro
  • 别说不可能,信念改变人生 - cover

    别说不可能,信念改变人生

    和力

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    世界上有许多不可能做到的事, 
    但你要有一颗可能做到的心! 
    世界上有许多可能做到的事,但你要有把它做得好上加好的信念! 
    很多时候,人们不是败于自身能力的欠缺,而是败于自己的不自信。其实人们只要了解自身的弱点,懂的设法去克服自身的弱点,发现自身的优点,便能为事业、家庭和人际关系向更好的方向发展,积蓄一份力量。本书通过一个个生动案例的讲解,希望给有理想的人精神的伴侣、心灵的慰藉。
    Ver libro
  • 非暴力沟通:为何家会伤人 - 简体中文版 - cover

    非暴力沟通:为何家会伤人 - 简体中文版

    张暮辉

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    那些在童年被父母独断压抑了的孩子,那些在童年被兄弟姐妹一再误解的孩子,那些在童年被老师漠视或被同学孤立的孩子,那些在童年被陌生人不经意间深深伤害的孩子……
    翻开本书,为人父母者会看到自己的影子,惊悚,骇然,而后将不再伤害孩子;受伤的孩子也会读到与自己相近的伤害,触动,唏嘘,而后遇到自己的榜样。
    作者简介:
    张亚凌,《读者》《文苑》《特别关注》等签约作家,《语文报》《爱写作》等专栏作家,小小说文化传媒签约作家。出版散文集《回眸•凝望》《心似花开》《时光深处的柔软》《有多深爱就有多美好》《为你摇响一串风铃》《岁月,芬芳了记忆》《努力,只为不辜负自己》《味道》等,散文集《草也有自己喜欢的模样》获"杜鹏程文学奖""叶圣陶教师文学奖"。多次受邀担任全国写作大赛的命题老师及评委,被评为全国"金牌导师"。
    Ver libro
  • 在痛苦深处微笑,在艰难的世界里尽力而为 - 简体中文版 - cover

    在痛苦深处微笑,在艰难的世界里尽力而为 - 简体中文版

    孙郡锴

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    成长的过程,必然要伴随着一些苦痛,这是高大和健壮的前奏,在这个过程中,或者经历过一些挫折,或者百转千回,又或者惊心动魄,但我们要学着与痛苦共舞,这样我们才能看清造成痛苦的本质,明白内在真相。《在痛苦深处微笑在艰难的世界里尽力而为》教会读者学会面对生活中的痛苦和挫折,学会以积极乐观的心态面对生活,并尽自己的努力去改变现状,从中磨砺自己坚强的意志。
    作者简介:
    孙郡锴:某知名大学国际贸易硕士,管理咨询师,资深经济管理类图书撰稿人,潜伏职场多年,长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。
    Ver libro