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  自然养生法

  陈泰先

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  《自然养生法》由陈振涛所著。该书从日常细节入手阐述养生理念，倡导借自然之力激发人体免疫自愈系统。在晨起环节，介绍如干洗脸等五步操来开启活力一天；饮食上，强调顺应自然时序，依据血型合理膳食，还科普了各类食物功效与饮食注意事项。睡前注重泡脚、揉腹等助眠方法，讲解睡眠规律及影响因素。此外，书中一大特色是加入中风、心脏病等常见病早期症状的自诊自查内容，引导读者通过观察脸色、五官、四肢等部位变化，及时察觉身体异常，有效预防疾病，全方位守护健康。 
  作者简介： 
  陈振涛是一位对养生领域有深入研究和实践的作者。他凭借自己多年的临床经验，在借鉴著名养生专家李振军医师养生经典理论的基础上，总结并加入自己的理解与观点，撰写了《自然养生法》。 
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  你最需要的减法生活 - 简体中文版

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  在我们的生活工作中，可能是城市的脚步过于匆忙，也可能是由于我们身上的负担过重，更有可能是我们的心灵承载过多，所以我们总是感觉到自己呼吸不畅，总是感觉到自己压力过大，也总是感觉到自己的精神濒临着崩溃。所以我们要寻找适合自己的生活方式，追寻如何去减轻自己的负担，卸去那些沉重的包袱，从而让自己的身心回归轻松，回归自由。《你需要的生活减法》这本书，就是让我们去认清那些存在于我们人生中的那些负重，让我们去识别人生中的那些羁绊，教导我们该如何给自己的生活做减法。《你需要的生活减法》教导我们如何在繁杂的尘世中给自己的心灵寻找到一丝清明，如何在压力丛生的社会中寻得一点轻松与自由。
  作者简介：
  冯国涛：畅销书作家，毕业于国内某知名大学哲学系，现任某大学社会科学导师，青年刊物的专栏作家，人才门户网的特聘职业规划专家。

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  新编实用本草纲目

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  《新编实用本草纲目》新编实用版，以诸版本中最完整的明万历二十一年（1593）年由金陵（今南京）胡承龙刊刻，世称金陵本为蓝本，严格选择目前生活中最常见、最实用的药物加以介绍，以实用的角度讲解，以期受到大众的喜爱，并作为生活中必备的浓缩精华读物。考虑到《本草纲目》其自身特点局限，因此，在内容上，为了更加实用和贴近人民生活，我们在原著的性能、医用价值及实用药方基础上增加了本草今用这一版块，为读者以及广大医学工作者提供更加详实的实用资料。 
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  无离，新晋主播，声线自然真挚，具有较强的代入感和讲述感。为多部出版物进行录制演绎，风格成熟稳重。

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  企业管理的本质不是管理者事必躬亲，而是要求领导者高瞻远瞩、统筹全局。表面上看，管理者是管人管事，但实际上管理是指挥人、是带人心。只有赢得了人心，你才能登高一呼、应者云集、只有赢得了下属的心，下属才会追随在你左右；只有赢得了人心，你才轻轻松松带团队。带人带团队，需要坦诚，需要胸怀，需要以身作则，需要个人魅力，唯独不需要"单干"，否则你做牛做马干到死，也难有成就。
  
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  领导的权威品质

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  领导实战手册之一。公司领导对公司生产经营活动有全面的指挥权，但是只有职权而没有威信并不能形成事实上的权威。威信的形成要靠领导具备的多种素质及能力，并且成就有效的业绩。公司领导作为公司严密的生产经营活动的组织指挥者，对于重大活动、工作方向、改革方针以及突发事件的处理要有正确的决策，要及时分授职权下达命令，并善于任命各级各部门的人员。善于调动全体成员的积极性，协调组织内部和外部人际关系，为下属的工作提供各种有利条件，及时检查并提高工作效率。整个指挥工作要体现出严格、高效、灵活、创新的作风。

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  生气就像一枚极具破坏性的炸弹，一旦爆炸，不仅让你变得烦躁，使你的心胸越来越狭窄，而且还会严重摧残你的身心健康，加速你的衰老。
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