Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

  Ver livro

• 

  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嶔

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

  Ver livro

• 

  我們是自己的神

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

  Ver livro

• 

  機器人學習 - 透過自適應演算法增強智慧行為

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  1：機器人學習：本章介紹了機器人學習的概念，解釋了機器人如何自主地從環境中獲取知識，以提高其性能和決策能力。
   
  2：多莫（機器人）：多莫 機器人作為機器人學習進化的案例研究進行探索，深入了解其學習方法及其透過感官回饋進行適應的能力。
   
  3：發育機器人學：本章涵蓋了發育機器人學的基礎知識，重點在於機器人如何隨著時間的推移逐步學習，類似於人類的認知發展。
   
  4：立方體：深入研究酷比機器人，強調其在研究認知發展和人類機器人互動方面的作用，展現其先進的學習能力。
   
  5：演示編程：討論如何透過操作員的演示對機器人進行編程，本章重點介紹了教授機器人複雜任務的簡單性和效率。
   
  6：神經機器人學：神經機器人學將神經科學與機器人技術融為一體，本章研究如何透過理解大腦的過程來影響機器人的學習，以及如何在機器中複製這些過程。
   
  7：丹尼爾·羅斯：本章將重點放在機器人領域的領先研究員 丹尼爾·羅斯 的工作，探討她對機器人學習和自主系統的貢獻。
   
  8：情境方法（人工智慧）：看看人工智慧中的情境方法，機器人透過直接與環境互動來學習，強調現實世界環境在機器人學習中的重要性。
   
  9：谷歌 大腦：本章探討了深度學習和機器人技術的交叉點，特別是 谷歌 大腦 研究透過先進演算法和神經網路增強機器人學習的影響。
   
  10：小詹姆斯·j·庫夫納.：分析 詹姆斯·j·庫夫納 在機器人領域的開創性工作以及他對運動規劃和機器人學習技術（使機器人能夠執行複雜任務）的貢獻。
   
  11：雲端機器人：雲端機器人利用雲端運算處理和儲存大量數據，正在重塑機器人的學習方式。本章概述了這項創新如何影響機器人學習及其可擴展性。
   
  12：吉恩·克里斯托夫·貝利：本章聚焦在 吉恩·克里斯托夫·貝利 的工作，從系統角度深入探討他對機器人學習的探索，特別是在移動機器人和感測處理方面。
   
  13：史蒂芬·e·萊文森：本章探討了 史蒂芬·e·萊文森 對機器人學習的貢獻，特別是他在將機器人技術與自然語言處理和認知科學結合方面的工作。
   
  14：阿舒托什·薩克塞納：本章討論了 阿舒托什·薩克塞納 在創建能夠從人類行為中學習的機器人方面所做的工作，重點介紹瞭如何訓練機器人來理解和複製人類行為。
   
  15：奧德·比拉德：這裡介紹了 奧德·比拉德 在人類機器人互動方面的研究，重點是開發可以從社交線索和人類協作中學習的機器人。
   
  16：朱若儀：本章探討了 朱若儀 在機器人學習方面的工作，特別是在機械手臂運動和透過回饋進行即時學習的背景下。
   
  17：翁巨陽：本章介紹了翁巨陽在機器人技術中的具身認知方法，強調了機器人如何從物理世界中的自身經驗中學習。
   
  18：曾安迪：探討了曾安迪對機器人深度強化學習的貢獻，並著重於機器人如何自主適應和學習複雜的行為。
   
  19：安卓（機器人）：以其類人外觀和學習能力而聞名的 安卓 機器人進行了檢查，為如何設計機器人來緊密複製人類智慧提供了見解。
   
  20：人形機器人：本章討論人形機器人、其設計和學習演算法，重點討論它們在提高人機互動和學習能力方面的作用。
   
  21：齒輪（專案）：這裡分析了 齒輪 項目，這是機器人研究的一個重要里程碑，強調了它如何推進機器人學習及其對認知科學的影響。

  Ver livro

• 

  多邊形區塊鏈平台 - 利用可擴展且安全的區塊鏈技術建構去中心化生態系統

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  對於任何對去中心化技術前沿發展感興趣的人，《多邊形 區塊鏈平台》都是必讀之作。本書由 福阿德·薩布里 撰寫，深入探討了 多邊形 區塊鏈及其在去中心化自治組織 (去中心化的自律組織) 世界中的重要角色。無論您是專業人士、本科生、研究生，還是區塊鏈和加密技術的愛好者，本書都能為各個經驗水平的讀者提供重要的見解。
   
  從區塊鏈平台的基礎知識到 NFT、去中心化應用和 網路3 等進階應用，本書為理解更廣泛的去中心化世界奠定了基礎。透過實例和現實世界的聯繫，您不僅可以掌握 多邊形 的工作原理，還可以了解它如何與其他塑造網路未來的關鍵技術相結合。透過深入研究本書的 21 個章節，您將全面了解區塊鏈開發的最新趨勢、技術以及引領潮流的公司。
   
  章節概要：
   
  1：多邊形（區塊鏈）－多邊形 簡介，重點介紹其在以更低成本和更快交易速度擴展以太坊網路方面的目標和作用。
   
  2：非同質化代幣－探索 NFT 的世界，了解它們的運作方式，以及它們在藝術、遊戲和數位所有權去中心化方面的重要意義。
   
  3：姐妹情誼——了解基於區塊鏈的夢幻足球遊戲 姐妹情誼 如何整合 NFT，徹底改變運動遊戲和粉絲參與。
   
  4：公寓實驗室—探索 公寓實驗室 專為可擴展性、安全性和可用性而設計的下一代區塊鏈技術，為 網路3 生態系統做出貢獻。
   
  5：雪崩（區塊鏈平台）－了解 雪崩 的高效能區塊鏈及其共識機制，該機制承諾實現更快、更安全的交易。
   
  6：閃電般快速付款 帳本－深入探討 閃電般快速付款 帳本及其跨境支付應用，為傳統銀行體系提供更快速、更經濟的替代方案。
   
  7：不可變（公司）— 探討 不可變 及其針對以太坊的 層2 擴容解決方案在遊戲和 NFT 領域的作用，從而實現更永續、更具成本效益的交易。
   
  8：區塊鏈－本章內容精要，涵蓋區塊鏈技術的核心原理、去中心化特性以及它如何支撐 去中心化的自律組織。
   
  9：以太坊徵求意見721－重點介紹以太坊 NFT 標準 以太坊徵求意見721，以及它如何促進獨特數位資產的創建、所有權和交易。
   
  10：波爾卡圓點（區塊鏈平台）－探索 波爾卡圓點 的多鏈平台，該平台連接各種區塊鏈，實現無縫的互通性和可擴展性。
   
  11：去中心化應用程式－了解去中心化應用程式 (去中心化應用) 的運作方式，並重點介紹其在網路去中心化過程中的重要性。
   
  12：Algorand—深入探討 Algorand 的權益證明共識機制，該機制可實現快速交易並建立更具可擴展性的區塊鏈生態系統。
   
  13：斯塔克韋爾工業公司 – 探索 StarkWare 的尖端技術，利用 zkrollups 提升去中心化應用程式的可擴展性和隱私性。
   
  14：加密貓 – 了解 加密貓 現象，它是最早流行的區塊鏈遊戲之一，並展示了 NFT 如何徹底改變數位收藏品。
   
  15：索拉納（區塊鏈平台）– 探索 索拉納，這是一個高速、低成本的區塊鏈，旨在支援大規模去中心化應用程式和加密貨幣。
   
  16：權益證明 – 全面解讀權益證明共識機制，包括其環境優勢及其在保護去中心化網路安全方面的作用。
   
  17：以太坊 – 以太坊的演變、其生態系統及其在推動去中心化自治組織發展的關鍵角色。
   
  18：卡爾達諾（區塊鏈平台）– 探索 卡爾達諾 以研究為導向的區塊鏈技術方法，專注於可擴展性、安全性和永續性。
   
  19：網路3 – 網路3 的基礎、其對去中心化互聯網的願景，以及它如何與更廣泛的區塊鏈生態系統融合。
   
  20：加密龐克 – 深入探討 加密龐克，它是第一批 NFT 計畫之一，它點燃了人們對數位藝術和收藏品的主流興趣。
   
  21：餘燼劍 – 本章介紹 餘燼劍，這是一款利用區塊鏈技術賦予玩家真正遊戲內資產所有權的大型多人線上遊戲 (大型多人線上遊戲)。
   
  本書提供的不僅是技術知識，它還能讓您全面了解區塊鏈和 去中心化的自律組織 如何重塑產業、社會和網路。無論您是想建立、投資，還是僅僅了解，本書都能為您提供在快速發展的去中心化技術世界中蓬勃發展所需的專業知識。

  Ver livro

• 

  區塊鏈分叉 - 數位貨幣革命中共識與網路控制的演變

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  《區塊鏈分叉》是福阿德·薩布里（福阿德·薩布里）比特幣歷史系列的重要補充，本書將帶您探索不斷發展的區塊鏈和加密貨幣世界。對於尋求全面了解塑造數位經濟力量的專業人士、學生和愛好者來說，本書是必讀之作。無論您是學者、科技愛好者還是投資者，本書都能為您提供關於區塊鏈技術變革力量的重要見解。本書的章節結構經過精心設計，旨在引導您了解區塊鏈的複雜發展及其對金融格局的影響。獲得相關知識，讓您在這個正在迅速重塑金融和科技未來的行業中保持領先地位。
   
  章節概要：
   
  1：區塊鏈分叉：深入探討區塊鏈分叉的基本概念、其類型及其在塑造加密貨幣發展中的作用。
   
  2：MetaMask：了解 MetaMask——一款與去中心化應用程式互動的關鍵工具，以及它對區塊鏈生態系統的影響。
   
  3：區塊鏈：了解驅動加密貨幣和去中心化系統的底層技術—區塊鏈的去中心化特性、安全性及其未來潛力。
   
  4：澳洲的加密貨幣：探索加密貨幣如何影響澳洲市場，並專注於監管、應用和創新。
   
  5：索拉納（區塊鏈平台）：探索 索拉納 獨特的區塊鏈可擴展性方法及其在加密領域日益增長的影響力。
   
  6：權益證明：了解權益證明作為節能共識機制的重要性及其在區塊鏈安全中的作用。
   
  7：加文·伍德：揭秘以太坊聯合創始人 加文·伍德 的遺產及其對區塊鏈技術發展的貢獻。
   
  8：以太坊：探索以太坊的演變及其作為智慧合約、去中心化金融和更廣泛的區塊鏈領域的先驅所扮演的角色。
   
  9：去中心化應用程式：了解去中心化應用程式 (去中心化應用)、它們的設計以及它們如何透過消除中介機構來改變產業。
   
  10：空投（加密貨幣）：了解加密貨幣空投作為行銷策略的實踐及其對代幣經濟的影響。
   
  11：隔離見證：探討隔離見證對解決比特幣可擴展性問題的貢獻，以及它在持續的區塊鏈區塊大小論點中的作用。
   
  12：萊特幣：探討萊特幣在加密貨幣世界中的地位，它是比比特幣更有效率的替代方案，重點在於交易速度。
   
  13：比特幣現金：深入探討比特幣現金及其為應對比特幣可擴展性問題而創建的理念，以及其對增強點對點交易的關注。
   
  14：卡爾達諾（區塊鏈平台）：了解卡爾達諾獨特的權益證明協議及其創建更安全、更可擴展的區塊鏈生態系統的願景。
   
  15：BitFlyer：了解領先的加密貨幣交易所 BitFlyer 及其對全球加密貨幣交易的影響。
   
  16：比特幣可擴展性問題：了解比特幣在擴展其網路時面臨的挑戰以及開發者正在探索的解決方案。
   
  17：加密貨幣：探討加密貨幣對全球金融體系的更廣泛影響，包括其監管、經濟和技術影響。
   
  18：比特幣黃金：探索比特幣黃金作為比特幣分叉的開發過程，旨在恢復比特幣作為去中心化數位貨幣的初衷。
   
  19：測試網：探索測試網在區塊鏈開發中的作用，為開發者提供一個安全的實驗環境，而不會影響真實資金。
   
  20：以太坊經典：深入探討以太坊經典的歷史、其硬分叉起源以及它與以太坊的持續共存。
   
  21：隱私與區塊鏈：探討隱私與區塊鏈的關鍵交會點，探討密碼學如何確保交易的安全性與隱私性。
   
  在「區塊鏈分叉」一書中，每一章討論的複雜主題匯聚在一起，全面展現了區塊鏈技術及其對未來的影響。對於任何想要了解區塊鏈在全球經濟中的變革潛力的人來說，這本書都是必不可少的資源。

  Ver livro