Traductor 孟 孟小青
Editorial: Tektime
“如果你做事讲求效率、有条不紊、一丝不苟，是个完美主义者或类似种种，但你不知道这样的生活有什么问题，这本书就是为你而写的！” 你是否能摆脱大脑的恶作剧，改变自己的生活？我们的大脑常常会给我们制造快乐和幸福的假象，以此来欺骗、戏耍我们。幸福成瘾这一现象会侵蚀令我们快乐或幸福的事物。在本书中，你会了解控制大脑的机制，以及为什么我们永远无法满足。简而言之，你将破解沮丧的由来，以及大脑的五个短期要素是如何发挥作用的。之后，你将能够掌控自己的生活，并利用大脑的五种持久价值观改变原有想法，更多地关注生活赋予的满足感，感悟愉悦时刻。这是一本关于动机的书，它能帮你更深刻地了解自己。“你能做到吗？”
作品简介： 本书是著名人类学者方李莉教授和当代青年艺术家朱阳（方李莉之子）关于当代艺术、文化、人类学等思想性问题的哲思谈话录，既有学术的深度、知识的广度，也充满故事的趣味。全书围绕朱阳的成长经历为线索，从母亲、学者、朋友的视角发掘了一位年轻人对世界的认知过程，书中还贯穿了人类学对个体生命历程的探讨。Ver libro
内容简介： 《儿童时间管理训练手册》很多时候，孩子就像小蜗牛，走在路上左顾右盼，磨磨蹭蹭; 做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭，不管做什么都没有时间观念，催来催去，结果不是家长暴跳如雷，冲孩子吼叫，就是干脆不管不问，放任孩子随意磨蹭。这本书从孩子拖延的症结入手，分析儿童拖延的原因、对策、生理、心理成因，是一本行之有效的儿童时间管理培训手册，通过时间管理，帮助孩子快快乐乐达到目标，实现效率的学习和生活。 作者简介： 安子，本名薛宁，作协会员，务实的理想主义者。曾出版《转交遇见幸福》《爱情心理么么哒》等数本畅销书。 主播简介： 穆清，新晋主播，擅长出版物录制演绎。儿童类居多。Ver libro
年幼的孩子生活在一个信息包装环境，还没有掌握自己的情绪和抵抗压力。放松和简单的冥想技术已被证明，以帮助他们管理压力，提高注意力和集中。这些简单的放松exercices将他们介绍到呼吸技巧和正念;这些都是一样的自我放松的技巧的成年人可以学习，但在舒缓的形式吸引孩子们提出。在家里，在教室的日常生活有很大的帮助：经常练习会提高它们的浓度技能，帮助他们建立自尊和迅速和平地入睡。Ver libro
内容简介： 《本草纲目》纯天然食材养生速查.本书以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。 作者简介： 杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。 主播简介： 熊小小：新晋主播，声音亲和力高，表达自然流畅，擅长社科出版物等。Ver libro
内容简介： 随着物质生活水平的不断提升，“吃饱”不再是人们的主要诉求了，大家转而把重心转向了“吃好”，但怎么吃才是好？如何吃才能更健康呢？ 自来水不干净，是不是只喝“纯净水”“电解水”“富氧水”就好呢？ 糖和脂肪会让身体变胖，是不是干脆就追求“零糖零脂肪”？ 免疫力低下，营养不良，是不是多吃各类蛋白粉、维生素，甚至当饭吃就好呢？ 牛奶、水果这种非常健康的食物居然也有饮食误区？ 明明一天只吃两顿饭甚至一顿饭，可结果反而是长胖了，这又是为什么呢？ …… 这些是不是你曾经或者正在经历的难题？本书接下来将一一为你解惑，并从根本上解决这些问题。 本书秉持“吃好不吃药，让每个人成为自己的健康专家”的理念，根据中国居民膳食指南，旨在为大家建立正确的膳食结构，养成良好的饮食习惯。书中针对男女老幼四类人群的特殊需求，给出对应的饮食之道；并就现代社会常见的高血压、糖尿病、便秘、失眠等问题，给出科学的饮食调养方法，让你在日常生活中掌握健康养生知识，让它成为你生活的一部分，自然而然地吃走肥胖，吃出好身材；吃走疾病，吃出健康长寿。 作者简介： 赵文斌，上海质检机关干部，长期从事机关文化建设研究和实践工作。先后在国内期刊、报纸上发表论文、评论、文学作品等上千篇，上百万字，曾荣获人民网首届党员书评一等奖。 主播介绍： 西山令，有声书主播，自幼喜欢戏曲和评书，在戏曲里感受悲欢离合，在故事里体味人情冷暖。有声作品《起枪》《我从凡间来》《他太太才是真大佬》《老狐狸处世心经》《鬓边不是海棠红》《亲亲如梦令》《厚黑学》《吃好不吃药》等。Ver libro
未来早已注定！一切早已注定！在那粒种子获得时间开始发芽的那一刻就注定了未来的一切！ 此书是《宇宙种子》系列的第一本，此书可能会与你以往所了解的知识有所不同，这本书的内容可能会对你现有的意识世界产生冲击。阅读此书后你可能会重新建立个体意识世界，你会发现你身边的世界与之前的世界不再一样，这一切甚至会让你与之前的自己不再相同。此书展现的是与以往不同的观点，这个观点通向一个新的世界。如果你已经考虑好接受新世界，那就请打开此书吧！Ver libro
