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  养脾胃就是养寿 - 简体中文版

  薛岩

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  内容简介：
  脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。
  作者简介：
  薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走，人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》《癌症病人的饮食保健指导书》等作品。

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  完全无麸质食谱：30 道最佳无麸质食谱，助您拥有超乎想象的容貌和感觉

  Charlie Mason

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  这些菜肴一定会成为你最喜欢的首选餐点！ 
  在这本食谱中，有创意的无麸质解决方案，用于制作令人难忘的早餐、午餐、晚餐和甜点，让您一次又一次地渴望。 
    
  这本食谱将帮助您制作令人愉悦、广受好评的无麸质食谱，例如美味的泰式椰子鸡、最令人愉快的维多利亚三明治蛋糕、颓废的巧克力焦糖脆饼和最甜的柠檬毛毛雨蛋糕。您可以拥有完整的无麸质食谱：前 30 名无麸质食谱，帮助您看起来和感觉比您想象的要好。 
    
  这些食谱以简单、循序渐进的方式呈现，使无麸质生活更简单、更有品味。这些美味、简单的食谱专为忙碌的人而设计，他们想要在不牺牲任何东西的情况下获得最好的无麸质膳食。 
  无麸质生活似乎是一项艰巨的任务。麸质存在于当今市场上的许多食物中，以至于将其从饮食中剔除可能会令人沮丧，但是当您使用这些食谱时，您可以说很好地摆脱了麸质。

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  怎样做人吃得开

  刘明恒

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  Description：
  古人云："用兵之道，攻心为上"，"得人心者得天下"。在中国这个以人情为重的社会里，要想获得成功，有一个广泛的人际关系网是至关重要的，所以做人吃得开首先就要学会广结人缘。天上不会掉馅饼，人缘也不会说来就来，它不仅需要你付出很多的时间和精力，关键还要掌握与人交往的技巧。
  Author Biography：
  刘修铁：是一位专注于女性成长与成功学领域的作者，其创作紧密围绕女性发展与成功的关键要素展开。著有《20 岁左右决定女人的一生》，精准聚焦女性在 20 岁左右这一人生关键阶段，深入剖析这一时期对女性职业规划、情感经营、自我认知等方面的深远影响。书中从多个维度为女性提供实用的人生发展建议，涵盖如何在职业上找准方向、如何经营健康的情感关系、如何实现自我提升与成长等内容，助力女性在人生的重要阶段把握方向，为未来的幸福与成功奠定基础。同时，他还著有《成功人士必知的 100 个法则》，从成功学的角度出发，系统总结了 100 个助力成功的关键法则，这些法则涉及人脉搭建、心态调整、方法策略等多个维度，为广大追求成功的读者提供了全面且具有可操作性的行动指南，帮助读者在成功的道路上少走弯路，高效达成目标。

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  寬容心態培養法 - 繁體中文版

  石磊

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  内容简介：
  做一個能位於一人之下，萬人之上的人，必需具備一個必然的基礎，那就是有一顆和常人不一樣的寬容之心。一個人如果不能虛懷若谷，就不能有效地吸納有益於自己自身發展的精神食糧，只有具備海納百川，有容乃大的心態，我們才能學習他人的長處，彌補自己的短處。所謂寬容的心態就是以寬闊的胸懷和包容的心態，去面對人和事。寬容本身包含著謙遜。古人說，滿招損，謙受益。一個人如果不能虛懷若谷，就不能有效地吸納有益於自己自身發展的精神食糧。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2378 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  你离成功只隔一道墙

  陈楠华

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  内容简介： 
  所谓成功，就是尽可能地发挥自己的潜能，实现人生价值，获得精神上的满足。无论身体上的潜能还是心理.上的潜能，都需要运用心理学原理激发;人生价值的实现，源于对自我价值的评估，也离不开心理学;精神.上的满足则更是心理上的感受。成功，无论怎样，都绕不开心理学。 
  本书的意义正是解决这个绕不开的问题。编著者追踪成功的每一个环节，分别阐述其中的心理学原理，介绍必要的心理学知识，并通过生动的案例给读者以切身的体验。如果你总觉得成功遥遥无期，那么，反思一下，你的成功拼图中，是不是缺少了心理学这必要的一块呢?你离成功，是否只隔着一道心理之墙呢?如果是，请认真阅读本书。

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  48个管理定律精解

  袁了凡

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  内容简介： 
  管理是一门学科，也是一门艺术。管理的科学性与艺术性互为补充，相辅相成。如何将管理的科学性与艺术性融为一体，并且运用自如，是许多管理者急需解决的难题。让我们感到幸运和欣慰的是，解决这道难题并非无章可循，无据可依。这应该感谢世界各国的管理大师。他们通过长期实践与不断思考，为我们总结出管理的神奇定律。既然称做定律，人们往往认为非常深奥，其实不然。这些定律实际操作时非常简单，同时又可收到意想不到的效果。运用简单的方法，解决管理者的棘手难题，这正是大师与常人的区别所在。 需要指出的是，在长期探索研究过程中，管理大师们提炼出来的定律数不胜数，我们只撷取精华中的精华，编辑成册，供读者阅读参考。 
  主播简介： 
  云凯，本名曹云凯，代表作《48个管理定律精解》

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