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  健走，人人都能做到的健身运动 - 简体中文版

  薛岩

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  内容简介：
  《健走人人都能做到的健身运动》是健走博士的瘦身教科书。它告诉读者：健走能够培养人健康的生活习惯，完善人的神经系统，提升和维持人较好的认知功能，为身体的神经系统做锻炼；健走能够减少人体内荷尔蒙的分泌，增加牛胆酸的分泌，促进脂类物质的吸收，降低胆固醇的含量，降低血压，减少高血压产生的机会；健走能够让骨骼更硬朗；健走能够预防心脏病等慢性疾病；健走能够让人轻松远离糖尿病；健走能够有效地治疗睡眠……
  作者简介：
  薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走，人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》等作品。

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  20几岁我想要的能力

  张暮辉

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  内容简介： 
  《20几岁我想要的能力》0220—30，从青涩到而立的阶段。20岁时，你还是懵懂少年，30岁时你将成长为社会的栋梁和家庭的顶梁柱  
  作者简介： 
  张雪松生长于安徽某边陲小市，老爸赐名雪松，取大雪压青松之句。可惜青松挺不直，自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜，愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来，除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁，二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋，却也能有几条汗牛。阅书之余，亦尝阅人，追索往事，成其小说，对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法：说自己的话，让别人去ft吧。 
  主播简介： 
  武晓杰：新晋主播，声音亲和力高，表达自然流畅，擅长社科出版物等。

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  开讲啦：心态如若太混乱，状态非让你难看

  高轶飞

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  Description：
  《开讲啦5:心态如若太混乱,状态非让你难看》讲述了内心的力量来自于"身心合一"，来自于内心的平静，来自于良好的心态。让我们关注自己的内心，因为它是智慧与力量的源泉。让我们关注自己内心的修为，因为这是事业成就的根本。
  Author Biography：
  高轶飞：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，曾出版了《坚持，总能遇见更好的自己》《你的性格色彩，好与这个世界合拍》《读透李嘉诚》《人生没有奇迹，只有轨迹》等作品。

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  世界经典著名战役金榜

  贺年

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  内容简介：
  本书撷取了近数百年来国外那些最经典 最具特色同吋也最引人入胜的精品 汇编成这部《世界经典战役金榜》 以飨读者。
  作者简介：
  贺年对世界经典文化作品有着广泛的涉猎和深入的研究，能够从海量的文献中挑选出具有代表性、思想性和艺术性的经典之作，汇编成各种金榜系列图书，包括论辩辞、演讲辞、名言警句、幽默笑话、诗歌等多个领域，为读者呈现了丰富多彩的世界经典文化盛宴，可见其在文学领域有较高的素养和深厚的积累。
  此外，从这些书籍的选编可以看出，贺年具有较强的文字功底和编辑能力，能够以清晰的结构和流畅的语言，将各种经典作品进行整理和编排，使读者能够更好地领略世界经典文化的魅力。

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  人生三悟：思路悟清、方法悟对、心态悟平

  Anônimo

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  Description：
  一悟思路要理清。
  一个人成功的高度跟他的出身、学历、长相，谈吐以及为人处世的方式都有关系，但起决定作用的还是要有一个思路顺、事理明的头脑。脑子一顺，其他事不顺自顺。
  二悟方法要对头。手段正确，行动的方法对头，你才能期待一个理想的结果。做事的方法悟对了，你就可以炼成能够击倒对手的（铁砂掌）
  三悟心态要摆正。只有洞朋世事，有一个平和、乐观心态酌人才能在遭遇挫折、失败、不如意时不生气、心气儿顺。也不会不戚戚一时事，才能够赢取成功，享受生活。
  Author Biography：
  李飞：笔名：东篱子，84年代生人，祖籍辽宁，非著名历史学者，酷爱文学，工作之余笔耕不缀，纵横文史两界，笔法通灵剔透，风格诡谲多变。其历史作品，极具历史现场感和身份带入感，将人带入历史的每个瞬间。出版了《明朝很有趣》《清朝很有趣》《唐朝很有趣》《汉朝很有趣》《宋朝很有趣》《三国很有趣》《历史其实很有趣》等作品。

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  分寸之道：说话做事追求尺度的人生大智慧

  马逸云

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  Description：
  本书深入探讨了说话、做事、做人、思维、交往、竞争、情绪和生活等方面的分寸之道，帮助读者掌握分寸的精髓与实践方法，学会在说话和做事中追求适度，从而在职场、家庭、社交等方面实现更加成功和幸福的人生。
  Author Biography：
  他身兼第十、十一届全国人大代表，全国文代会第八至十一届代表等重要社会职务，也曾担任第七届中国曲艺家协会副主席、第八届山西省文联副主席、原山西省曲艺家协会主席等行业要职，还是文化和旅游部人才库专家组组长、文化艺术国际网董事局主席，同时现任山西演艺集团董事，凭借广泛影响力推动曲艺行业规范发展。他创立喜善汇文艺社，不仅为喜爱传统艺术的青年毕业生提供就业与艺术实践平台，更打造了侯派艺术在山西的专业传承阵地。该文艺社培养出弓瑞、赵全垚等多位优秀曲艺人才，团队作品屡获国家级奖项，还常赴美国、法国、新西兰等十几个国家开展文化交流演出。同时他收徒授课，将自身技艺与舞台经验传承下去，还主持纪念相声大师郭启儒诞辰 125 周年等行业交流活动，助力曲艺文化薪火相传。

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