Біполярний Розлад - Зрозуміти Себе Краще

Олег Ткачёв

Editorial: Tektime

Sinopsis

В книзі описані всі епізоди що трапляються при біполярному розладі, симптоми, котрі ми можемо мати, є відповіді на популярні запитання та інструменти самодопомоги.  Автор не являється лікарем, а звичайною молодою людиною, яка живе з цим діагнозом. Автор має на меті пролити світло на розлад та показати як можна собою та своїм життям керувати.Людям із біполярним розладом надзвичайно важливо усвідомлювати свої особливості та активно долучатися до процесу лікування. Наше майбутнє залежить не лише від медикаментозної терапії, але й від способу життя та сформованих звичок. Не варто звинувачувати себе чи інших через те, що ми переживаємо важкий період цієї хвороби. Не обов’язково кардинально змінювати своє життя. Завжди можна знайти баланс, компроміс і ефективне лікування, щоб жити повноцінно, будувати кар’єру, створювати щасливу родину й навіть подумати про народження дітей. Ділюсь своїм досвідом, щоб сказати що ви не самотні в своєму діагнозі та здатні керувати собою та своїм життям.
PUBLISHER: TEKTIME

Disponible desde: 03/02/2025.

Cuerpo, mente y espíritu

Otros libros que te pueden interesar

Перша допомога травмованим дітям...

Andreas Krüger

з душевними ураженнями слід поводитися так само дбайливо, як і з тілесними, надто у випадку дітей. Фізичне або сексуальне насильство, нещасні випадки чи втрата близької людини – усе це складні переживання, що здебільшого травматичні. Жахіття війни, втечі та біженства є особливо тяжким, обтяжливим досвідом, від якого страждають як діти, так і їхні батьки та, звісно, усе суспільство загроженої країни. Часто дорослі не знають, як підтримати дітей або підлітків, коли ті зазнають психічних травм. На допомогу прийдуть засади психології, викладені простою мовою, та практичні поради. Експерт із психотравми Андреас Крюґер пропонує їх вам у цій книжці.

Seelische Verletzungen müssen ebenso sorgfältig wie körperliche Wunden behandelt werden. Gerade bei Kindern ist das wichtig. Physische Gewalt, sexueller Missbrauch, Unfälle oder der Verlust eines Angehörigen sind kaum zu verkraften und wirken meist traumatisierend. Die Gräuel von Krieg, Flucht und Vertreibung stellen besonders schwere Belastungserfahrungen dar, unter denen sowohl die Kinder als auch ihre Eltern und natürlich die ganze Gesellschaft des betroffenen Landes leiden. Oft wissen die Erwachsenen nicht, wie sie Kinder und Jugendliche bei der Bewältigung der erlittenen psychischen Traumata unterstützen können. Hier sind psychologisches Grundlagenwissen in einfacher Sprache und praktische Tipps hilfreich. Beides stellt der Traumaexperte Andreas Krüger in diesem Buch zur Verfügung.

Ver libro

Наука про те як стати багатим

Чарльз Диккенс

У книзі викладений шлях до фінансового успіху Уоллеса Уотлза (The Science of Getting Rich, Wallace D. Wattles). В її основі закладено духовні принципи, дотримуючись яких людина неминуче прийде до фінансового росту, багатства. Автор дає своє визначення багатству і обґрунтовує необхідність кожної людини бути багатою в умовах сучасного розвитку суспільства.

Ver libro

Бусідо Кодекс самурая Книга...

Яна Великовская, Майк Йогансен

«Кодекс Бусідо» (також перекладають як «Шлях самурая» чи «Мистецтво самурая») або ж японською — «Хаґакуре» («Приховане у листі»), був написаний Ямамото Цунетомо (1659 — 1719).
Він був самураєм з клану Саґа, що на острові Кюсю. Після смерті свого повелителя Набесіма Наосіґе, Ямамото став монахом і все своє життя присвятив узагальненню принципів Шляху самурая, а також популяризації принципів честі й вірності своєму володарю.
«Книга п'яти кілець» Міямото Мусасі займає перші місця у багатьох бібліографіях з фехтувального мистецтва і є унікальним підручником зі стратегії, оскільки принципи, викладені в ній, належать водночас як до окремого поєдинку, так і до поєдинків армій. Мусасі стверджує, що це — «посібник для тих, хто хоче вивчати стратегію», сенс якого читач може осягнути не одразу.
Від того, наскільки уважно людина вивчає наведені в книжці принципи, залежить те, як добре вона пізнає їх для себе.
Переклад українською Ярослава Мишанича.

Ver libro

Великі розквітлі магнолії

Сергей Боев

Діти не бояться жити, бо покликані відкривати світ і, можливо, він існує до тих пір, поки дорослим вистачає інтересу іти слідом за вічно невгамовними та непосидючими дітьми…Ніна Бічуя знає цю таємницю. Тому нікуди не «кличе» і не «веде» читачів і ніколи не «судить» своїх героїв, аби розвісити на них «потрібні» ярлички. Вона їх ЛЮБИТЬ і РОЗУМІЄ. І читачів, і героїв…

Ver libro

Ніна Бічуя Найкращі твори -...

Сергей Боев

Діти не бояться жити, бо покликані відкривати світ і, можливо, він існує до тих пір, поки дорослим вистачає інтересу іти слідом за вічно невгамовними та непосидючими дітьми…Ніна Бічуя знає цю таємницю. Тому нікуди не «кличе» і не «веде» читачів і ніколи не «судить» своїх героїв, аби розвісити на них «потрібні» ярлички. Вона їх любить і розуміє. І читачів, і героїв…Зміст:Шпага Славка БеркутиВеликі розквітлі магноліїЗвичайний шкільний тижденьПритча про Учителя й УчняГаманець

Ver libro

Притча про Учителя й Учня

Сергей Боев

Діти не бояться жити, бо покликані відкривати світ і, можливо, він існує до тих пір, поки дорослим вистачає інтересу іти слідом за вічно невгамовними та непосидючими дітьми…Ніна Бічуя знає цю таємницю. Тому нікуди не «кличе» і не «веде» читачів і ніколи не «судить» своїх героїв, аби розвісити на них «потрібні» ярлички. Вона їх любить і розуміє. І читачів, і героїв…

Ver libro