Мистецтво зосереджуватися - Як у нас украли увагу
С. Кутасов
Traductor Кузьменко Юлія
Editorial: Publishdrive
Sinopsis
Ви теж помічали, що втрачаєте увагу? Перескакуєте з одного гаджета на інший, з однієї вкладки на другу, не можете зосередитись навіть кілька хвилин? Напевно, ви теж картаєте себе за слабку волю, лінощі й відсутність дисципліни. Караєте себе тим, що обмежуєте час, проведений зі смартфоном. А що, як корінь зла не в особистих вадах і не в сучасних винаходах, а набагато глибше?Йоган Гарі поспілкувався з десятками експертів зі всього світу, щоб з’ясувати, в чому причина сучасної кризи уваги і що з цим робити. Виявилось, що проблема глобальна й системна. ІТ-гіганти щодня борються за нашу увагу, щоб заробити на ній. Однак ця книжка і зібрані в ній інсайти доводять — проблему розсіяної уваги може подолати кожен.
Disponible desde: 29/01/2022.
Longitud de impresión: 320 páginas.
