Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
«Мене ніхто не розуміє!» - Як впоратися зі стресом у школі сім'ї і стосунках - cover

«Мене ніхто не розуміє!» - Як впоратися зі стресом у школі сім'ї і стосунках

Джеффрі Бернстейн

Translator Лев Дуров

Publisher: Nash Format

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
 
Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь. 
Available since: 10/06/2023.
Print length: 224 pages.

Other books that might interest you

  • Бусідо Кодекс самурая Книга п'яти кілець - Книжки українською - cover

    Бусідо Кодекс самурая Книга...

    Яна Великовская, Майк Йогансен

    • 0
    • 0
    • 0 
    «Кодекс Бусідо» (також перекладають як «Шлях самурая» чи «Мистецтво самурая») або ж японською — «Хаґакуре» («Приховане у листі»), був написаний Ямамото Цунетомо (1659 — 1719).
Він був самураєм з клану Саґа, що на острові Кюсю. Після смерті свого повелителя Набесіма Наосіґе, Ямамото став монахом і все своє життя присвятив узагальненню принципів Шляху самурая, а також популяризації принципів честі й вірності своєму володарю.
«Книга п'яти кілець» Міямото Мусасі займає перші місця у багатьох бібліографіях з фехтувального мистецтва і є унікальним підручником зі стратегії, оскільки принципи, викладені в ній, належать водночас як до окремого поєдинку, так і до поєдинків армій. Мусасі стверджує, що це — «посібник для тих, хто хоче вивчати стратегію», сенс якого читач може осягнути не одразу.
Від того, наскільки уважно людина вивчає наведені в книжці принципи, залежить те, як добре вона пізнає їх для себе.
Переклад українською Ярослава Мишанича.
    Show book
  • По той бік принципу задоволення я і воно - cover

    По той бік принципу задоволення...

    Джон Фридман

    • 0
    • 0
    • 0 
    Уявлення Фройда про свідоме і несвідоме, про сублімації, про динамічну психічну структуру особистості і мотиви людської поведінки, про значення дитячого емоційного досвіду в душевному житті дорослого, знайшли широке поширення в сучасній культурі а також клінічній практиці.
 Зиґмунд Фройд висунув власну теорію. Суть її полягала в тому, що, народившись, людина починає підсвідомо готувати себе до смерті. І це стало ядром «фірмового» психоаналізу від Фройда.
У цьому виданні представлені роботи, які вважаються кульмінацією теоретичного аналізу Фройда: «По той бік принципу задоволення» та «Я і Воно».
    Show book
  • В сутінках - Книжки українською українська література - cover

    В сутінках - Книжки українською...

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0 
    "В сутінках" - це одна з найвідоміших поем українського письменника Івана Багряного. Поема написана у 1925 році. Вона є своєрідним маніфестом українського націоналізму та патріотизму.
У поемі "В сутінках" зображується боротьба українського народу за свободу та незалежність у контексті загальноєвропейських подій. Автор висвітлює драматичні події Громадянської війни в Росії, роль України в цих подіях, та страждання українців під владою ворожих режимів.
"В сутінках" відзначається виразною мовою, глибоким патріотичним змістом та міцними національними мотивами. Ця поема стала однією з класичних творів української літератури, що відображає трагічні події й перипетії української історії.
    Show book
  • Психологія мас - cover

    Психологія мас

    Хэролд Литл

    • 0
    • 0
    • 0 
    «Психологія мас» — друга частина фундаментальної праці Гюстава Лебона, написана в 1895 році, яка подає детальний аналіз психології широких мас (у даному випадку — натовпу), як найважливішого мотиву поведінки індивіда і причини історичних подій.
Психологія натовпу стала розділом соціальної психології, який вивчає поведінку груп людей і відмінності у поводженні юрби та окремих її осіб (індивідів).
Мова про раптові соціальні зміни, спричинені діями великих груп людей, які не були б притаманними одному учаснику подій.
    Show book
  • До Ворскли по рибу! - Книжки українською українська література - cover

    До Ворскли по рибу! - Книжки...

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0 
    "До Ворскли, по рибу!" - це оповідання, яке стало відомим завдяки творчості українського письменника Івана Багряного. Оповідання вперше опубліковане в 1934 році.
Сюжет оповідання розгортається навколо двох друзів, які вирішують піти на рибалку до річки Ворскла. Під час риболовлі вони зустрічають неймовірного розміру щуку, що стає об'єктом їхньої мрії і прагнення вловити її. Протягом оповідання розкривається не лише бажання рибалити, а й взаємини між друзями, їхні спогади та роздуми.
"До Ворскли, по рибу!" відзначається живими описами природи, глибокими внутрішніми думками персонажів і відображенням національного колориту.
    Show book
  • «Психологія спільнот» і аналіз людського «Я» - cover

    «Психологія спільнот» і аналіз...

    Джон Фридман

    • 0
    • 0
    • 0 
    «Психологія спільнот» і аналіз людського «Я» — одна з найвідоміших праць Зігмунда Фройда — вважається також одним з найпарадоксальніших його творів. Адже тут «батько психоаналізу» виступає не як психоаналітик, а швидше як класичний психолог, який досліджує не лише особистісні, а й соціальні аспекти розвитку внутрішнього світу людини й прихованих, глибинних мотивів формування його світовідчуття.Переклад Ярослава Мишанича.психоаналіз, індивідуальна психологія
    Show book