¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Gi̇bi̇ Yaşamak Bir Stoaci - İç huzuru disiplini ve duygusal gücü inşa etmek için pratik günlük uygulamalar - cover

Gi̇bi̇ Yaşamak Bir Stoaci - İç huzuru disiplini ve duygusal gücü inşa etmek için pratik günlük uygulamalar

Marcus Stone, I. A.I.

Traductor Adelbert Conroy

Editorial: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Stres veya duygusal gürültüden bunalmış mı hissediyorsunuz?Her gün sakin, tutarlı ve odaklanmış kalmakta zorlanıyor musunuz?Daha fazla netlik, kontrol ve içsel güçle yaşamak için topraklanmış bir yol mu arıyorsunuz?
 
Bu kitap, hayat size ne getirirse getirsin, merkezli, disiplinli ve duygusal olarak güçlü kalmanıza yardımcı olmak için günlük Stoacı uygulamalardan oluşan pratik bir sistem sunar. Kökleri antik felsefeye dayanan, modern yaşam için inşa edilmiş.
 
İçeride şunları öğreneceksiniz:
 
Zihinsel berraklık için sabah ve akşam rutinleri
 
Kaygıyı ve reaktif düşünmeyi azaltmak için stoacı yansımalar
 
Disiplin ve duygusal dayanıklılık geliştirmek için pratik araçlar
 
Kontrol edemediğiniz şeylerden ayrılmak için zihniyet eğitimi
 
Uzun vadeli iç huzuru oluşturmak için basit, günlük alışkanlıklar
 
Her konsept tüylerden arındırılır ve eylem için inşa edilir. Belirsiz bir ilham kaynağı yok, sadece amaç ve kontrol ile yaşamak için net adımlar.
 
Profesyoneller, içerik oluşturucular, öğrenciler ve kaotik bir dünyada tutarlı duygusal denge ve kişisel güç arayan herkes için idealdir.
 
Bir Stoacı gibi yaşamaya başlayın - zihniyetinize hakim olun, duygularınızı dengeleyin ve barış, netlik ve disiplin dolu bir yaşam için günlük olarak antrenman yapın.
 
 
Disponible desde: 20/05/2025.
Longitud de impresión: 142 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • İçindeki Devi Uyandır - Zihinsel Duygusal Fiziksel ve Finansal Kaderinizi Bir Anda Ele Almanın Yolu - cover

    İçindeki Devi Uyandır - Zihinsel...

    Tony Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    Dünyanın en çok satan kitabı #1
    Bir milyondan fazla satıldı!
    
    "İçindeki Devi Uyandır" hayatta şu ana kadar edinmiş olduğunuz bütün bakış açılarınızın niteliğini geliştirme yönünde adım adım ilerleyen devrimsel bir programdır: kişisel veya ticari, fiziksel ya da duygusal. Bu kitap, hayatlarında bir fark yaratmak isteyen insanlardan oluşan okuyucu kitlesine ulaşmayı hedeflemektedir. 
    
    Zirve performans bilimi alanında ülkede bir lider olan Tony Robbins, size, duygularınıza, bedeninize, ilişkilerinize, finansal durumunuza ve hayatınıza hakim olmanız için kendi etkili strateji ve tekniklerini gösterecek.
    
    Bu sesli kitap size:
    - Hayattaki gerçek amacınızı keşfetmenize;
    - Refah dolu ve pozitif değişime giden yolu bulmanıza;
    - Gerçek mutluluğa ulaşmak için kişisel bir inanç sistemi yaratmanıza;
    - Finansal esenliğe ulaşma yoluna giden adımları atmanıza;
    - Kullanmadığınız ya da yararlanamadığınız yetenek, beceri ve kapasitenizi tekrar kullanabilme, onlardan tekrar yararlanabilme yolunda yardımcı olacaktır. 
    
    Yazar, sizin, yalnızca sizin kendi kaderinizin efendisi olduğunuz konusundan kesinlikle emin ve buna inancı tam. Siz de, Tony Robbins'in size sunmuş olduğu temel öz-ustalık derslerini uygulamaya geçirerek bu konuda haklı olduğunu kendiniz de deneyimleyebilirsiniz. İçinizdeki devi serbest bırakın ve rakipsiz olduğunuzu görün!
    Ver libro
  • Bedenini Sev - cover

    Bedenini Sev

    Louise L. Hay

    • 0
    • 0
    • 0
    BEDENİMİZ HAKKINDAKİ TÜM DÜŞÜNCELERİMİZ GERÇEĞİMİZE DÖNÜŞÜR… Bebekler, bedenlerinin her noktasını sever. Suçluluk, utanma ve kıyaslama duyguları yoktur. Sen de böyleydin, sonra bir noktada, sana "yeterince iyi olmadığını" söyleyenlere kulak verdin. Kusurlarının ondan kaynaklandığını düşünerek bedenini eleştirmeye başladın. Şimdi tüm bu safsataları bir kenara bırakalım ve yeniden bedenimizi severek onu olduğu gibi kabul edelim. Bedenimiz elbette değişir. Ama bedenimizi seversek, uğradığı değişim her zaman daha iyiye doğru olur. Bilinçaltımız mizahtan anlamaz, doğruyu yanlıştan ayıramaz. Ne söylersek kabul eder ve ne düşünürsek onu temel alır. İyileşmek, her gün daha sağlıklı bir bedene uyanmak için Louise L. Hay'den 54 şifalı olumlama. Bu olumlamaları tekrar ederek bilinçaltının verimli topraklarına tohumlar ekeceksin ve bu tohumlar senin gerçeğin olacak.
    Ver libro
  • Ustaca Sevmek - İlişki Sanatına Dair Pratik Bir Rehber - cover

    Ustaca Sevmek - İlişki Sanatına...

    don Miguel Ruiz, Janet Mills

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan “Dört Anlaşma” kitabının yazarından! 
    Spiritüel rehber, guru ve şaman Don Miguel Ruiz, Toltek atalarının kadim bilgeliğini paylaşmaya devam ettiği “Ustaca Sevmek” adlı ikinci kitabı sunmaktadır. 
    Toltekler, atalarının kutsal bilgeliğini kimsenin kötüye kullanmaması için binlerce yıl boyunca bilgilerini dış dünyadan gizli tutmuşlar. Şimdi, Kartal Şövalye soyundan gelen akıl hocası Don Miguel Ruiz, atalarının ilkelerini izleyerek, herkesin gerçeği öğrenebilmesi ve yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirebilmesi için kadim bilgeliği yeryüzündeki tüm insanlarla paylaşma gibi önemli bir misyon üstlenmiştir. 
    Yazara göre tüm insanlar kendi yaşamlarının ustaları, yaratıcılarıdır, çünkü kaderimizi değiştirmek bizim elimizdedir. Toplum tarafından bize dayatılan yanlış tutumların etkisi altında, yalan ustası haline geliriz. Pek çok ruhsal yara ve sürekli oynadığımız dram nedeniyle, insanları ve kendimizi olduğumuz gibi algılamayız. Zamanla özgürlüğümüzü, neşemizi ve doğuştan gelen sevgi eğilimimizi kaybederiz. Sevginin ustası olmamızı, ailemizle, sevdiklerimizle ve kendimizle uyumlu ilişkiler kurmamızı engelleyen de budur.  
    Mesajını hayata geçirmek için içgörülü hikayeler kullanan Don Miguel Ruiz, duygusal yaralarımızı nasıl iyileştirebileceğimizi gösteriyor, böylece doğuştan bize verilen özgürlüğü ve neşeyi yeniden hissedebiliyoruz. Gerçekten özgür olduğumuzda sevgiyi bilebilir ve başkalarıyla paylaşabiliriz. 
    Ver libro
  • Yeniden - cover

    Yeniden

    Zeyneb Uras

    • 0
    • 0
    • 0
    Zeyneb UrasZeyneb Uras, yargılar yerine merakla dünyaya bakışı, gülücükler kadar gözyaşlarını da kucaklayışı, eylemleri ve varoluşuyla insanlığın yoluna ışık tutan bir kadın. Belki ilk kaza haberiyle tanıdınız onu, belki hiç tanımadan kitabı elinizde buluverdiniz, belki yıllarca öğrencisi, takip edeni oldunuz Zeyneb'in. Her ne şekilde olursa olsun, okuyacaklarınız kalbinizi ve ufkunuzu genişletecek.                 Göçmen bir ailenin üçüncü ve en son kızı olarak Ankara'da dünyaya gelir Zeyneb. Eğitime, spora ve seyahate önem veren ebeveynlerinin desteğiyle başarılı bir öğrencilik hayatı geçirir. Halkla ilişkiler ve reklamcılık eğitimini dereceyle tamamlar ve sektörde bir müddet çalıştıktan sonra yurtdışına yerleşir.                                                                           Yaklaşık altı yıl süren başarılı kariyerine rağmen kurumsal hayattan ayrılmaya karar verir bir noktada. Akabinde, bugün hâlâ görenlere ilham olan aşkı Emir ile tanışır. Spiritüel rehberleri vesilesiyle "yoga" ile yolları kesişir, iç yolculuğunda ilk adımları atar. Tabiri caizse dönüşümünü, evrimini gösterir bize o yıllar.Sonrasında anneliği tadar, hem de üç oğlan çocuğuyla ayrı ayrı. Son oğulları da anneden bağımsız olmaya başlarken, Zeyneb de ilk yoga eğitmenlik eğitimine atılır. Kendine vakit ayırma niyetiyle çıktığı bu serüven, kısa süre içinde kitlelere katkı sağladığı bir oluşuma dönüşür. Zeyneb, eğitim aldığı stüdyoya ortak olur, eşi Emir'in mimari tılsımıyla beraber stinye'de bir stüdyo daha kurar ve Türkiye'de yoganın yayılmasını sağlayan öncülerden olur.Yıllarını, emeklerini, sabrını ve sevgisini verir; adeta dördüncü çocuğu haline gelir stüdyolar. Sayısız eğitimler verir, yüzlerce hoca yetiştirir, dünyanın birçok yerinden kıymetli eğitmenleri ağırlar; gelişir ve geliştirir. Yaşam Yogam eğitim içerikleri ve Sensin Destek Kartları gibi ülke çapında tanınmış yaratımları da bu süre zarfında doğar.Onuncu yılını tamamlarken, eşiyle birlikte hafiflemeye, yavaşlamaya yöneldikleri sırada ansızın ölümcül bir trafik kazası geçirir Zeyneb.Kazadan kurtulması başlı başına bir mucize olarak değerlendirilir doktorlar tarafından. Üstelik gözlerini açtığı dünya bıraktığı gibi değildir, pandemi sebebiyle tüm hayat durmak üzeredir. Zeyneb içinse hayata geri dönmek, o zamana kadar paylaştığı her öğretiyi bedenlediği benzersiz bir deneyime dönüşür.İki yıl kadar süren iyileşme evresi, Akyaka'ya taşınmaları ve yeni oluşumu, yıllarını verdiği stüdyolarla kopuşu ve yeniden hayata başlayışını onun kalbinden aktığı gibi okuyacaksınız. Zeyneb Uras bugün Lemongrass kafede yoga dersleri ve inzivalar sunmanın yanı sıra YouTube ve Instagram üzerinden aktif bir şekilde paylaşımlarda bulunmaya da devam ediyor.
    Ver libro
  • Dört Anlasma - cover

    Dört Anlasma

    don Miguel Ruiz

    • 0
    • 0
    • 0
    On yildan fazla New York Times en çok satan kitabi!Dünya çapinda 46 dile çevrilmisti!Toltek bilgeliginin sirlarini ortaya çikaran bir manevi ögretmen ve dünyanin en çok satanlarinin yazari Don Miguel Ruiz, özgürlük, mutluluk ve sevgi - tüm bunlari birkaç basit ve ayni zamanda derin gerçegi bilerek elde edilebildiginden emindir.Don Miguel Ruiz, kendimiz ve dünya hakkindaki temel inançlarimizin çogunun yanlis oldugunu belirtiyor. Gerçek iç benligimizle hiçbir ilgisi yoktur ve sadece bizi neseden mahrum birakir ve gereksiz acilara neden olur. Toplum, kendi dünya görüsümüzü seçmemize izin vermeden bu yanlis kurallari bize çocuklukta dayatti.Kendiniz olmak ve özgürlük kazanmak için yanlis anlasmalar bulmaniz ve onlari terk edip sevgiye dayali yenileriyle degistirmeniz gerekir. Miguel Ruiz Dört Anlasma kitabinda en önemli dört anlasmadan bahsediyor ve onlari nasil takip edeceginizi gösteriyor. Bu kurallar yanlis deger sistemini degistirmeye ve dünya ile uyum saglamaya yardimci olacaktir.Dört Anlasma kitabini dinledikten sonra sunlari ögreneceksiniz:•,Toltekler kimlerdir ve bilgilerini bugüne kadar nasil korumayi basardilar;•,Kelimelerin üzerimizde nasil bir gücü var;•,Varsayimda bulunmaniz hayatinizi nasil zorlastirabilir;•,Baskalarinin görüslerine nasil bagli kalinmaz;•,Yapilan seyler için duyulan pismanlik duygusundan nasil kurtulunur.Toltek ögretisi, mutlulugu ve sevgiyi kolayca elde etmenizi saglayan özel bir ruh halini ön plana çikarir. Bu yeni davranis kurallarini benimseyerek, hayatinizi gerçekten degistirebilir ve gerçek özgürlüge -kendiniz olma özgürlügüne- kavusabilirsiniz. Dört Anlasma © 1997 Miguel Angel Ruiz, M.D. ve Janet Mills’e aittir. Orijinal Ingilizce yayin CA 94903 U.S.A, San Rafael, Amber-Allen Publishing, Inc.’e aittir. Türkçe çevirinin haklari © 2009 Kuraldisi Yayincilik Egitim Danismanlik, Ltd. Sti.nindir. Yayinevinden yazili izin alinmadan kismen veya tamamen alinti yapilamaz. (P) 2022 ABP Yayinevi. Tüm haklari saklidir.
    Ver libro
  • Babil’in En Zengin Adamı - cover

    Babil’in En Zengin Adamı

    Geroge S. Clason

    • 0
    • 0
    • 0
    Hakkettiği kült statüsü kazanan ve modern bir klasik haline gelen eşsiz bir "çok satanlar".  
     
    Babil'deki En Zengin Adam, tasarruf, finansal planlama ve kişisel servet konusundaki ilham verici çalışmaların en büyüğü olarak karşılandı. 
     
    George S. Clason, evrensel refah yasalarını ilk keşfeden eski Babilliler hakkında, büyüleyici ve bilgilendirici hikayeler yoluyla zenginlik yaratmak, büyümek ve korumak için somut tavsiyeler sunmaktadır. 
     
    Bu sesli kitap şunları ortaya çıkaracaktır: 
     - istikrarlı mali ilerleme için para ve anahtarları ele almanın doğru yolları; 
     - ekonomik zor zamanları atlatmanıza yardımcı olacak temel finansal ilkeler; 
     - hayallerinizi ve arzularınızı yerine getirme yaklaşımları; 
     - büyük başarı ve finansal bağımsızlık elde etmek için stratejiler. 
     
    Bu ilham verici kitap yoksulluk için gerçek bir tedavidir. Yazarın tartıştığı ilkeler evrensel ve değişmezdir. Milyonlarca insana kanıtladıkları gibi, onların etkinliğini size de kanıtlayacaklar. 
     
    Babil'deki En Zengin Adam'ın içeriği, ABD bankaları ve sigorta şirketleri tarafından dağıtılan bir dizi broşürden kaynaklanmaktadır. 1926'da, bu broşürlerden birkaçı bir kitap haline getirilmiş ve bu koleksiyon o zamandan beri basılmıştır. Mevcut zamanlarda kitap, kişisel finansal tavsiye ve servet yönetimi üzerine modern önerilen okuma listelerinde yer almaktadır. 
     
    Ver libro