Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Narsistik Istismardan Kurtulma - Zihninizi Ve Gücünüzü Geri Kazanin - cover
LER

Narsistik Istismardan Kurtulma - Zihninizi Ve Gücünüzü Geri Kazanin

Jonathan Ashcroft

Tradutor A.I, Patricia Furlow

Editora: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Hiç toksik bir ilişkide kapana kısılmış hissettiniz mi? 
 
Manipülatif bir partnerin neden olduğu kendinden şüphe duyma ve duygusal tükenme ile mücadele ediyor musunuz? 
 
Özgürleşmeye ve hayatınızı geri kazanmaya hazır mısınız?
 
Narsistik istismar derin duygusal yaralar bırakabilir, öz değerinizi aşındırabilir ve gerçekliğinizi sorgulamanıza neden olabilir. Toksik bir ilişkiden kurtulmak sadece ilk adımdır - gerçek iyileşme, katlandığınız manipülasyonu anlamaktan ve güveninizi yeniden inşa etmekten gelir. Bu kitap, iyileşmeye giden net ve güçlendirici bir yol sunarak kontrolü yeniden kazanmanıza, güçlü sınırlar belirlemenize ve benlik duygunuzu yeniden keşfetmenize yardımcı olur.
 
Bu kitapta şunları keşfedeceksiniz:
 
✔️ Narsistik istismarı nasıl tanımlarsınız ve sizi kontrol etmek için kullanılan ince manipülasyon taktiklerini nasıl tanırsınız?✔️ Duygusal istismarın psikolojik etkileri ve korku, suçluluk ve kendinden şüphe duymanın üstesinden nasıl gelineceği.✔️ Toksik ilişkilerden kurtulmak ve bağımsızlığınızı yeniden kazanmak için kanıtlanmış stratejiler.✔️ Öz bakım, farkındalık ve benlik saygısını yeniden inşa etme dahil olmak üzere duygusal iyileşme için iyileştirici teknikler.Kendinizi gelecekteki manipülasyon ve toksik ilişkilerden korumak için güçlü sınırlar nasıl belirlenir? ✔️ 
 
Kontrolden, korkudan ve duygusal acıdan arınmış bir hayat yaşamayı hak ediyorsunuz. Narsistik istismar kalıplarını anlayarak ve nasıl iyileşeceğinizi öğrenerek gücünüzü geri kazanabilir ve güven, güç ve barışla ilerleyebilirsiniz.
 
 
 
 
 
                                          
Disponível desde: 19/02/2025.
Comprimento de impressão: 118 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Sınırsız Güç - Kişisel Başarıda Zirveye Ulaşmanın Yolu - cover

    Sınırsız Güç - Kişisel Başarıda...

    Tony Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    Zirve performans biliminde ülke çapında bir lider ve en çok satanlarda da 1 numara olan - Tony Robbins!
    
    Milyonlarca kitabı dünya çapında satıldı!
    
    Eğer hayatınızın herhangi bir bölümünde daha iyi bir yaşam hayal ettiyseniz, Sınırsız Güç Kitabı, arzu ve hak ettiğiniz olağanüstü yaşam kalitesine nasıl ulaşacağınızı, kendi kişisel ve profesyonel yaşamınızı nasıl geliştireceğinizi size gösterecektir.
    
    Bu sesli kitap, başarıya ulaşma yolunda derin ve akıllı bir program sunar; korku ve ön yargıların zincirlerini kırarak onlardan kurtulmanıza, çevrenizdeki insanlarla olan ilişkilerinizi kökten iyileştirmenize, vücudunuzu ise sağlık ve enerji ile doldurmanıza olanak tanır.
    
    Sınırsız Güç, size sadece kendinizi ve dünyanızı yeniden inşa etmeniz için gereken bilgi ve cesareti vermekle kalmayacak, aynı zamanda size:
    - bizi mutlu olmaktan alıkoyan basmakalıpları belirlemeyi;
    - korkuları ve fobileri ortadan kaldırmak için zihninizi dakikalar içinde nasıl yeniden programlayabileceğinizi;
    - öz gelişiminiz için nasıl güç ve enerji elde edebileceğinizi;
    - tanıştığınız herhangi bir kişiyle anında iletişim kurmanın sırrını;
    - liderlik ve öz güven nasıl elde edileceğini;
    - ve zenginliğe ve mutluluğa açılan kapının beş anahtarının nasıl bulunacağını da gösterecektir.
    
    Tony Robbins, zihnin gücünü kullanarak hayatınız için istediğiniz her şeyi yapabileceğinizi, başarabileceğinizi, yaratabileceğinizi ve her şeye sahip olabileceğinizi ortaya koydu.
    
    Bu sesli kitaptaki önerileri takip ederek kendinizi daha enerjik, mutlu ve başarılı hissedeceksiniz!
    Ver livro
  • İktidar - Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası (Ungekürzt) - cover

    İktidar - Güç Sahibi Olmanın 48...

    Robert Greene

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan!
    
    "İktidar. Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası", iktidar hakkında yazılmış en ahlaksız, en skandal, en alaycı ve en gerçekçi kitaptır. Robert Greene, medeniyetlerin, devletlerin ve liderlerinin binlerce yıllık tarihsel deneyimlerini inceleyip, Çinli general Sun Tzu ve filozof Machiavelli'den Napolyon Bonaparte ve Henry Kissinger'a kadar zamanlarının en önde gelen figürleri tarafından kullanılan ebedi 48 güç yasasını belirledi.
    
    Kitapta yazar size güç kavramını ve özelliklerini tanıtıyor ve onu nasıl elde edeceğiniz ve insanları nasıl ustalıkla yöneteceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunuyor. İlk bakışta "İktidar. Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası" kitabı aldatıcılar için bir kılavuz ve bir sinizm ders kitabı olarak algılanabilir. Ancak gerçekte durum o kadar da açık değil. Greene, iktidar oyunu kaçınılmazsa, beceriksiz amatör olmaktansa sanatçı olmanın daha iyi olduğuna inanıyor.
    
    Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
    • Liderlerin eylemlerinin ve yaptıklarının arkasında ne olduğunu nasıl anlarsınız;
    • Yalanlara ve manipülasyona nasıl direnirsiniz;
    • Duygularınızı yönetmeyi nasıl öğrenirsiniz;
    • İnsanların art niyetlerini anlama becerisini nasıl geliştirirsiniz;
    • İktidara giden yolu nasıl bulursunuz.
    
    Kitap, gücü elde etmek için yasaların kullanılmasına ilişkin birçok tarihi örnek içermektedir. Güç yasalarını takip etmek ya da etmemek sizin seçiminizdir. Ancak bu yasaların sizin için doğru olmadığını düşünseniz bile, bu kitap başkalarının eylemlerindeki manipülasyon, baştan çıkarma ve sinsi hileleri fark etmenize yardımcı olacaktır.
    
    Robert Greene'in "İktidar. Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası" sesli kitabını dinleyin ve başarılı insanların hangi kurallara göre oynadığını öğrenin!
    
    Original title: The 48 Laws of Power
    
    Production credits: © 1998 Joost Elffers ve Robert Greene. (P) 2024 ABP Yayınevi
    Ver livro
  • Bir Tek Sey - Olaganüstü sonuçlarin ardindaki sasirtici yalin gerçek - cover

    Bir Tek Sey - Olaganüstü...

    Gary Keller, Jay Papasan

    • 0
    • 0
    • 0
    40 dile çevrildi!12 kitap ödülü kazandi!Goodreads’te Tüm Zamanlarin En Iyi 100 Is Kitabi seçildi!Wall Street Journal, New York Times ve USA Today’in en çok satan kitabi!Gary Keller ve Jay Papasan’in “Bir tek sey” adli sesli kitabi ile zamaninizi ve kisisel etkinliginizi yönetmenin yeni yollarini kesfedin!Gerçekten basarili olmanizi engelleyen nedir? Büyük olasilikla su cevabi vereceksiniz: “Çaliskanligim ve irade gücüm yok!” ya da “Çok çalisiyorum ama hiçbir sey için zamanim yok!” Muhtemelen her seye nasil yetistiginize dair birçok kitap dinlediniz. Bir zaman yönetimi egitimi aldiniz ve simdi gün, ay ve yil için sonsuz yapilacaklar listesi mi hazirliyorsunuz? Ve tabii ki özgeçmisinizde çoklu görev yapabilmeyi degerli beceriniz olarak belirtiyorsunuz.Ya basarili olmak için daha disiplinli olmaniz gerekmiyorsa? Ve çoklu görevler sadece yolunuza çikan kötü bir aliskanliksa? “Her seferinde tek bir seye odaklanmaniz gerekiyor, böylece olaganüstü sonuçlar elde edeceksiniz!” – diyor ünlü bir girisimci ve  kitabin yazari olan Gary Keller. Hayatini ve isini bu semaya göre kuruyor ve sadece odaklanmanin hiç bitmeyen seylerin kisir döngüsünden kurtulmaya yardimci olacagindan emindir.Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:•	Daha kisa sürede daha iyi sonuçlara nasil ulasirsiniz;•	Hedefinize dogru ilerlemeye nasil baslayabilirsiniz;•	Görevlerinizi ve amaçlarinizi nasil düzgün bir sekilde önceliklendirirsiniz;•	Önceki basarisizliklardan kaynaklanan ezginlik hissinin üstesinden nasil gelirsiniz;•	Zamaninizi nasil dogru sekilde yönetebilirsiniz.Bir gün içindeki zaman miktari herkes için aynidir. Ancak basarili insanlar ayni süre içinde digerlerinden daha fazla is yapmayi basarirlar. “Bir tek sey” sesli kitabini dinleyin ve sirlarinin ne oldugunu ögrenin!Original title: The One Thing. The Surprisingly Simple Truth About Extraordinary Results
    Ver livro
  • Ye o kurbağayı! - İşleri Savsaklamaktan Vazgeçmenin Ataletten Kurtulmanın ve Her Koşulda Başarılı - cover

    Ye o kurbağayı! - İşleri...

    Brian Tracy

    • 0
    • 0
    • 0
    Ye o kurbağayı!, Brian Tracy'nin en çok satan kitabı şimdi Türkçe dilinde ses formatında! 
     
    Brian Tracy, bireylerin ve kuruluşların eğitimi ve gelişimi alanında dünyaca ünlü bir liderdir. Bir açılış konuşmacısı ve seminer lideri olan Brian, kişisel ve iş hedeflerinize hayal ettiğinizden daha hızlı ve kolay bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacaktır. 
     
    Her sabah yaptığınız ilk şey canlı bir kurbağa yemekse, bütün gün yapmanız gereken en kötü şeyle işinizin bittiğini bilmenin memnuniyetine sahip olacağınızı söyleyen eski bir söz vardır. Brian Tracy için kurbağa yemek, en zorlu görevinizle başa çıkmak için bir metafordur - aynı zamanda hayatınız üzerinde en büyük olumlu etkiye sahip olanıdır. Ye o kurbağayı! bu kritik görevleri sıfırlayabilmeniz, verimli ve etkili bir şekilde gerçekleştirebilmeniz için her günü nasıl organize edeceğinizi gösterir. 
     
    Basit ve ilgi çekici bir tarzda sunulan bu sesli kitap şunları ortaya çıkaracaktır: 
    -         Mesleki başarının dayandığı 21 etkili ilke; 
    -         zamanınızı ve hayatınızı rasyonel olarak nasıl planlayacağınızın sırrı; 
    -         farklı durumlarda doğru kararın nasıl alınacağına dair ipuçları; 
    -         Sürekli dikkat dağıtma çağında kilit görevlere odaklanmaya devam etme tavsiyesi. 
     
    Yapılacaklar listemizdeki her şey için yeterli zaman yok - ve asla olmayacak. Başarılı insanlar her şeyi yapmaya çalışmazlar. En önemli görevlere odaklanmayı ve bunların yapılmasını sağlamayı öğrenirler. Kurbağalarını yerler. Bu hayat değiştiren sesli kitap, bugün önemli görevlerinizin daha fazlasını yapmanızı sağlayacaktır! 
     
    Ver livro
  • Otizm Rönesansı - Binlerce Otistik Ruhla Yolculuk - cover

    Otizm Rönesansı - Binlerce...

    Dr Alptekin Aydin

    • 0
    • 0
    • 0
    “Benimle konuştuğumda bana bakmıyor. Hiç adımı söyleyecek mi?” 
    “Ona asla öğrenemeyeceğini, asla değişmeyeceğini söylediler.” 
    “Biz sadece çocuğumuzu anlamak istiyoruz.” 
    Bunlar, Dr. Alptekin Aydın’ın kliniğinde her gün yankılanan sesler… Görünmez mücadeleler ve imkânsız bir sevgiyle dolu ailelerin ortak sesi. 
    Otizm Rönesansı: Binlerce Otistik Ruhla Bir Yolculuk adlı kitabında, ünlü nöropsikolog ve çığır açan QPAN® yönteminin kurucusu Dr. Aydın, sizi nörobilime dayanan ama kalpten anlatılan insan odaklı bir otizm keşfine davet ediyor. 
    20 yılı aşkın sürede 5.000’den fazla çocukla çalışmanın birikimiyle, bu kitap nöroçeşitliliği desteklemenin ne anlama geldiğini yeniden tanımlıyor. Devrim niteliğindeki qEEG rehberliğinde kişiye özel nöromodülasyon yaklaşımıyla, okuyucuya sadece bilim değil; umut, iyileşme ve olağanüstü dönüşüm hikâyeleri sunuluyor. 
    Bu kitap otizmi “düzeltmek” hakkında değil, onu anlamak üzerine yazıldı. 
    Çocukları topluma uydurmak için değil, oldukları gibi gelişmelerini sağlamak için var. 
    Nöropsikolojinin geleceğine adım atın. 
    Her çocuğun beyninin bir sesi olduğu ve her sesin değerli olduğu bir dünyaya adım atın.
    Ver livro
  • Hızlı ve Yavaş Düşünme (Ungekürzt) - cover

    Hızlı ve Yavaş Düşünme (Ungekürzt)

    Daniel Kahneman

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan!
    
    2.6 milyondan fazla kopya satıldı!
    
    Her gün devasa bir bilgi akışıyla karşı karşıyayız: televizyon, internet, medya. Günümüzde bilgi, insanları manipüle etmenin ana araçlarından biridir. Çok sayıda istatistik ve görüş arasında gerçeği kurgudan ayırt edebilmek için eleştirel düşünmeyi geliştirmeliyiz. Ancak, mantıklı düşündüğümüzü sandığımızda bile kendi zihnimizin bizi sıklıkla yanıltığını biliyor musunuz? 
    
    Nobel Ekonomi Ödülüne layık görülen dünyaca ünlü psikolog Daniel Kahneman, Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabında sezgilerimize çok fazla güvenerek neden sıklıkla aynı yanlış seçimleri yaptığımızdan veya mantıksız davrandığımızdan bahsediyor. Psikolog, araştırma ve istatistiksel deneyleri kullanarak doğru seçimler yapmaya çalışırken neden tuzaklara düştüğümüzü açıklıyor.
    
    Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabının yardımıyla etkili planlama becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Zihnimizin nasıl işlediğini bilerek yanlış kararlardan kaçınabilir ve doğru varsayımlara dayalı sonuçlar çıkarmayı öğrenebilirsiniz. Kahneman'ın faydalı tavsiyelerini hem iş hem de özel yaşamınızda size yardımcı olacaktır. 
    
    Bu sesli kitabı dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz:
    • Beynimiz neden tembellik eder ve bu karar verme sürecini nasıl etkileyebilir;
    • Sezgilerinize neden çok fazla güvenmemelisiniz;
    • Beynin basitleştirme eğilimi bizi nasıl yanlış sonuçlara götürebilir;
    • Doğru varsayımda nasıl bulunursunuz.
    
    Daniel Kahneman, rasyonel yargı ve karar verme psikolojisi ve davranışsal ekonomi alanındaki çalışmalarıyla tanınan ve 2002 yılında Nobel Ekonomi Ödülü'ne layık görülen İsrailli-Amerikalı bir psikologdur. 2015 yılında The Economist, Kahneman'ı dünyanın en etkili yedinci ekonomisti olarak listelemiştir. Kitabı, The Wall Street Journal'ın 2011 yılının en iyi kurgusal olmayan kitaplarından biri olarak tanınmış ve 2012 yılında Uluslararası Bilim Akademisi'nin Ödülü'nü kazanmıştır.
    
    Hızlı ve Yavaş Düşünme adlı sesli kitabı dinleyin ve zihnin sizi kandırmasına izin vermeyin!
    
    © 2011, The Daniel Kahneman Amended and Restated Family Trust. © 2020 Varlık Yayınları. Kitap Osman Deniztekin ve Filiz Nayır Deniztekin tarafından çevrilmiştir. (P) 2022 ABP Yayınevi
    Ver livro