Otros libros que te pueden interesar

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Ver libro

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi, evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Ver libro

• 

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?

  Murat Sarı, Özcan Mutlu

  • 0
  • 0
  • 0

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?Türkiye-Almanya İşgücü Anlaşması'nın 60. Yılı "Her biri toplumumuzu zenginleştirdi ve zenginleştirmeye devam ediyor. Bu kitaptaki hikâyeler bize bu insanların hangi sorunlarla ve zorluklarla karşı karşıya kaldıklarını ve kalmaya devam ettiklerini gösteriyor."  Frank-Walter Steinmeier - Almanya Federal Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı "Bu kitap, doğdukları ülkeyi hiç unutmadan, hakkında hiçbir şey bilmedikleri Almanya'yı yeni vatan haline getiren ve yetiştirdikleri evlatlarıyla iki ülkeye de zenginlik katanların kitabı. Her iki ülke de, kiminin ismi bile bilinmeyen bu kişilere çok şey borçlu." Aydın Doğan - Doğan Grubu Onursal Başkanı Almanya'yı "yeni vatan" haline getiren Türkiyeliler…Anne babaları 60 yıl önce bir maceraya atılarak Almanya'ya giden 27 Türkiyeli… Bir kısmı Almanya'da dünyaya gelen ve sürekli dışlanıp ötekileştirilse de Almanya'yı yeni vatan haline getirmeyi başaran bu "bavul çocukları", yeni vatanlarından ışık saçıyorlar. Aralarında dünyanın yüzünü güldüren BioNTech aşısının mucitleri Uğur Şahin ve Özlem Türeci'nin de olduğu bu değerler arasında, uluslararası çapta üne kavuşan kalp cerrahları, atletler, TV programcıları; profesörlükten Michelin yıldızlı restoran işletmeciliğine, milletvekilliğinden bakanlığa dek yükselip çeşitli alanlarda söz sahibi olan gizli kahramanlar var ve her biri, bir başarı hikâyesinin sembolü.

  Ver libro

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi", evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Ver libro

• 

  İnsanlık Adına Bütün Bitkilerden...

  Demet Avcıoğlu Yalçın

  • 0
  • 0
  • 0

  Bir bitki için Mozart’la rock müziği arasında fark olabilir mi?
   
  Sonuçta bitkilerin duyamadıklarını biliyoruz. Duyma organları olmadan bizim fark edemediğimiz frekansları algılayabiliyor, seçim yapabiliyor, Mozart’ı ya da ilahileri rock müziğine tercih ediyorlar. Vücutlarını uzatıyor, kısaltıyor, delikler açarak yoğunluklarını azaltabiliyorlar, hatta müzikle genlerini bile değiştirebiliyorlar. Kendisine su veren sahibini tanıyor, strese giriyor, aşık oluyor, kardeşine iltimas geçiyor. Bilinçaltımızdalar düşüncelerimizi okuyor hayvanlar alemini istedikleri gibi yönetiyorlar. Şaşırtıcı yeteneklere sahipler bitkiler. Bitkiler dünyasında bizlerin fark edemediği ve tanık olmadığı savaşlar ve ilişkiler yaşanıyor.
   
  Toprağın ve bu gezegenin koruyucusu Aborjinler sırlarını bilgeliklerini ve kültürlerini kuşaktan kuşağa aktararak dünyanın son gününe ya da ilk başlangıca hazırlanıyorlar.
   
  Onlara dokunmadan, kesmeden, kopartmadan önce tekrar düşün.
   
  Sen yaratmadın ve üzerlerinde deneyler yapma hakkına da sahip değilsin.
   
  Sadece hayatta kalmalarına yardım edebilirsin!

  Ver libro

• 

  Kuşaklar ve İletişim -...

  Dr. Mükerrem Yılmaz

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu kitapta; kuşaklar arasında zaman içerisinde gerçekleşen değer yargılarındaki ayrışımlar ve değişimlerin hangi boyutta yaşandığını ve var olduğunu, bu değişimlerin kişiler arası iletişime bir iletişim bozukluğu olarak yansıyıp yansımadığını ve bunun neticesinde yaşanan sosyal çatışmalar ve iletişim engellerinin toplumsal yaşamda nasıl ve hangi düzeyde gerçekleştiği ya da gerçekleşmediği konusu incelenmiştir.
   
  Özgeçmiş:
   
  Dr. Yılmaz, 1963 yılında Bayburt'ta doğdu. İlk, orta ve lise öğretimimi Bayburt ve Gümüşhane'de tamamlayan Yılmaz, 1984 yılında Kara Harp Okulundan mezun oldu. 1998 yılında Kara Harp Akademisinden Kurmay Subay olarak mezun oldu. Muhtelif seviyelerde Birlik Komutanlığı ve Karargâh Subaylığı gibi vazifeleri, yurt dışında Akademik Eğitim ve Ataşelik görevlerini ifa etmeyi müteakip 2013 yılında kendi isteği ile TSK'den Hava Savunma Kurmay Albay rütbesi ile emekli oldu. 2020 yılında Girne Amerikan Üniversitesinde İletişim ve Medya Yönetimi konusunda doktora eğitimini tamamlayan Yılmaz, hâlen aynı Üniversitede öğretim üyeliğine devam etmektedir.

  Ver libro