Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  İnsanların Oynadığı Oyunlar -...

  Eric Berne

  • 0
  • 0
  • 0

  New York Times çok satan!
  
  İnsan ilişkilerinin psikolojisi üzerine ufuk açıcı klasik kitaplardan biri karşınızda!
  
  Sizin veya tanıdığınız birinin her zaman aynı şekilde davrandığını ne sıklıkla fark ettiniz? İster resmi bir etkinlik olsun ister bir aile sohbeti, insanlar genellikle aynı davranış kalıplarını izler. Ancak herkes bunun arkasındaki motivasyonları tam olarak bilmez. Amerikalı psikolog ve psikiyatrist Eric Berne, her şeyin çocukluktan itibaren oynamayı öğrendiğimiz "oyunlarla" ilgili olduğunu açıklıyor. Başka bir deyişle, "oyunlar" bir kişinin davranışlarını ve başkalarıyla iletişim kurma şeklini belirleyen yaşam senaryolarıdır.
  
  Kitabın yazarı Eric Berne, psikoterapide oyunun insan ilişkilerinin temeli olarak kabul edildiği "transaksiyonel analiz" adlı özgün bir yönün yaratıcısıdır. Berne'ye göre, her birimizin kaderi büyük ölçüde erken çocukluk döneminde belirlenir, ancak isterseniz yetişkinlikte bunu kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Yazarın geliştirdiği sistem, insanları davranışlarını programlayan yaşam senaryolarının etkisinden kurtarmak ve onlara gerçek özgürlüğü bulmak ve kişisel gelişimi teşvik etmek için kendileriyle ve başkalarıyla ilişkilerinde daha az "oynamayı" öğretmek için tasarlanmıştır.
  
  Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
  • Kendinizin ve başkalarının eylemlerinin güdülerini nasıl anlarsınız;
  • Ailenizle sağlam ve güvene dayalı ilişkiler nasıl kurarsınız;
  • Çocuklukta edinilen zararlı davranış kalıplarından nasıl kurtulur ve bilinçli yaşamaya nasıl başlarsınız.
  
  Ayrıca bu kitapta şunları bulacaksınız:
  • İnsanların her gün bilinçsizce oynadıkları oyunların senaryoları;
  • Bu oyunların oynandığı yaşam durumlarının tanımları;
  • Alışılmış davranışlardan kurtulmak için stratejiler.
  
  Amerikalı psikanalistin kitabı, bilimsel bir yaklaşıma dayanmasına rağmen, basit bir dille yazılmıştır. Bu nedenle, hem profesyoneller hem de sadece insan psikolojisiyle ilgilenenler dahil olmak üzere geniş bir kitlenin ilgisini çekmektedir.
   
  "İnsanların Oynadığı Oyunlar" sesli kitabını dinleyin ve hayatınızın yeni bir bölümüne şimdi başlayın!
  
  Original title: Games People Play. The Psychology of Human Relationships

  Ver livro

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Ver livro

• 

  Hızlı ve Yavaş Düşünme

  Daniel Kahneman

  • 0
  • 0
  • 0

  New York Times çok satan! 
   
  2.6 milyondan fazla kopya satıldı! 
   
  Her gün devasa bir bilgi akışıyla karşı karşıyayız: televizyon, internet, medya. Günümüzde bilgi, insanları manipüle etmenin ana araçlarından biridir. Çok sayıda istatistik ve görüş arasında gerçeği kurgudan ayırt edebilmek için eleştirel düşünmeyi geliştirmeliyiz. Ancak, mantıklı düşündüğümüzü sandığımızda bile kendi zihnimizin bizi sıklıkla yanıltığını biliyor musunuz?  
   
  Nobel Ekonomi Ödülüne layık görülen dünyaca ünlü psikolog Daniel Kahneman, Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabında sezgilerimize çok fazla güvenerek neden sıklıkla aynı yanlış seçimleri yaptığımızdan veya mantıksız davrandığımızdan bahsediyor. Psikolog, araştırma ve istatistiksel deneyleri kullanarak doğru seçimler yapmaya çalışırken neden tuzaklara düştüğümüzü açıklıyor. 
   
  Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabının yardımıyla etkili planlama becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Zihnimizin nasıl işlediğini bilerek yanlış kararlardan kaçınabilir ve doğru varsayımlara dayalı sonuçlar çıkarmayı öğrenebilirsiniz. Kahneman’ın faydalı tavsiyelerini hem iş hem de özel yaşamınızda size yardımcı olacaktır. 

  Ver livro

• 

  Karanlık Psikolojiye Sahip...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Açıklama 
    
  İnsanları kontrol etmek istiyor musunuz? İnsanları analiz etmek ve bilmek istediğiniz her şeyi anlamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
    
  İnsan davranışı basit ve kapsamlı bir kavramdır. İnsan ruhunda başkalarını etkilemek amacıyla kullanılabilecek pek çok boşluk vardır. Bu tür boşluklar hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Doğru yerde olduğunuz için endişelenecek bir şey yok. Kitleyi kontrol etmek veya insanların söylediklerinize katılmasını sağlamak yeni bir kavram değil. Buna manipülasyon denir. Dünya tarihi üzerinde en fazla etkiye sahip olan çoğu insan, tekliflerini yerine getirmeleri için başkalarını etkilemeyi başardı. Bu tür insanların, zihin kontrolü gibi hissettiren yüksek seviyelerde ikna etme yeteneğiyle doğduklarını düşünebilirsiniz. Ama öyle değil. İnsan davranışı oldukça öngörülemez gibi görünebilir, ancak ustalaşılabilecek bazı temeller vardır. Temel temellere hakim olduğunuzda, kontrolcü veya manipülatif olma izlenimi yaratmadan başkalarından istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz. İnsan psikolojisi ve davranışı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Karanlık Psikolojiye Sahip İnsanlar Nasıl Analiz Edilir: Karanlık Psikoloji ve Yasak Manipülasyonda Nasıl Ustalaşacağınızı Öğrenin'den yardım alabilirsiniz. 
    
  Reklamcılar, politikacılar ve evrenlerinin diğer efendileri tarafından kullanılan teknikleri kullanarak, etrafınızda bulunan herkesi kolayca analiz edebilirsiniz. Başkalarının nasıl düşündüğü üzerinde derin bir etkiye sahip olmak için yapılabilir. Dünyanın sizi itip kakmasıyla işiniz bittiyse ve geri itmeye başlamak istiyorsanız, doğru yere geldiniz. Bu rehber kitabın amacı, insan psikolojisinin tüm temellerini size sağlamaktır, böylece aynı şeyi kendi çıkarınız için de kullanabilirsiniz.

  Ver livro

• 

  İnsanların İstediğinizi...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Açıklama 
    
  İnsanlara nasıl hitap edeceğinizi, daha mutlu, daha sağlıklı ve daha özgür olmayı öğrenmek ister misiniz? İnsanlara İstediğinizi Nasıl Yaptırırsınız, bu harika yola başlamanızı sağlayacaktır. Modern yaşam bizi gerçekten önemli olan şeylerden uzaklaştırır ve gerçekte kim olduğumuzu unutmamıza neden olur. Hiçbirimiz korku, depresyon ya da sinirlilik ile doğmadık, hayır, hayatımızdaki bir şey bizi aşağı doğru bir sarmala itiyor, sola ve sağa sorunlara bakıyor. Bu sorunların çözümleri doğrudan yüzümüze bakıyor olabilir, ancak denemezsek, asla çözemeyiz ve tam potansiyelimize ulaşamayız. Bazıları için insanlarla uğraşmak çok stresli olabilir, ama öyle olmak zorunda değil! Bizi ağırlaştıran takıntılar ve bagajlar bir kenara bırakılmalı, özgürleşmemiz gerekiyor. Pek çok nazik, sevecen ve zeki insan, potansiyel arkadaşları, işverenleri ve hatta gelecekteki eşlerini iter çünkü sosyal olarak algısal değildirler, arkadaşlarını nasıl çekeceklerini anlamazlar ve sözlerinin, eylemlerinin ve davranışlarının başkaları üzerinde nasıl bir izlenim bırakabileceğini anlamazlar. Bu beceriyi öğrenmek çok önemlidir çünkü hiçbirimiz bir ada değiliz, kendi başımıza yaşamaya çalışabiliriz, ancak ortak bir hedefe ulaşmak için arkadaşlarımızla birlikte çalıştığımızda hayatı çok daha zengin, kolay, neşeli, basit ve rahat hale getiririz.  
   Hayat o kadar zor olmak zorunda değil, muhtemelen yaşadığınız tekrarlayan, sıkıcı, stresli ve tatsız hayat bir zorunluluk değil - bu size kalmış, bu sizin seçiminiz. Akıllıca seçim yapın. Yeni şeyler yapmak ve öğrenmek, doğası gereği değişiklikler, büyük değişiklikler yapmamızı gerektirecek ve bu  rahatsız edici olacaktır. "Konfor bölgelerimiz" bizi bir kafese, bizi sınırlayan ve bilinmeyenden uzak tutan kendi kendine yapılan bir hapishaneye kilitler.

  Ver livro

• 

  Propaganda - Zihinleri manipüle...

  Edward L. Bernays

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu kitap modern dünyaya bakış açınızı değiştirecek! 
  Halkla ilişkilerin babası olan Edward Bernays'tan "Propaganda"!
  Her birimiz propagandanın hedefi olduğumuzun farkına bile varmadan günde birçok kez propagandayla karşı karşıyayız. Hangi kıyafetleri giymeyi seçtiğinizi, hangi filmleri izlediğinizi, seçimlerde kime oy verdiğinizi düşünün. Seçimleriniz kime bağlı? Size bağlı olduğundan emin misiniz?
  İnanması zor olabilir ama gerçekten kontrol ediliyoruz, zevklerimiz ve fikirlerimiz bizim için şekillendiriliyor, neyi istememiz, satın almamız ve sevmemiz gerektiği dayatılıyor. Ve tüm bunlar çoğunlukla adını hiç duymadığımız insanlar tarafından yapılıyor.
  Bernays'a göre propaganda, yeni fikirlerin aktif düşünen bir azınlık aracılığıyla topluma nüfuz etmesine dayanır. Yazar, kitlelerin alışkanlıklarının ve fikirlerinin bilinçli ve akıllı bir şekilde manipüle edilmesinin demokratik bir toplumun önemli bir bileşeni olduğuna inanmaktadır. Bu görünmez sosyal mekanizmayı manipüle edenler, herhangi bir ülkedeki gerçek yönetici güç olan gizli hükümeti oluştururlar.
  Bernays kitabında propagandanın siyaset, sanat, bilim ve eğitim gibi çeşitli alanlarda kolektif zihni kontrol etmek için nasıl kullanıldığını anlatmaktadır. Bu kitap, propaganda sanatının nasıl geliştiğini ve kamuoyunu şekillendirmek için hangi yöntemlerin kullanıldığını bilmek isteyen herkes için faydalı olacaktır. 
  Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
  •	Fikirlerimizi kontrol eden insanlar kim ve neden üzerimizde bu kadar güç sahibidir;
  •	Propaganda neden gereklidir;
  •	Halkla ilişkiler psikolojisi propaganda yaratmada nasıl bir rol oynar;
  •	Medyanın çalışmaları siyasi liderlik, eğitim, bilim, sanat, sosyal hizmetler ve kadın hareketleriyle nasıl ilişkilidir;
  •	Ve nihayetinde propaganda mekanizmaları nasıl işler.
  Önce bilen önce hazırlanır. Propagandanın nasıl işlediğini bildiğinizde, gerçeği yalandan kolayca ayırt edebilecek, yetkililerin ve basının sizi ne zaman manipüle etmeye ve kendi bakış açılarını empoze etmeye çalıştığını fark edebileceksiniz.

  Ver livro