Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Zihniyetinizi Nasıl...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Kitap Tanıtım Sayfası 
    
  	Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar. Herkes büyümek istiyor ama herkes bunu nasıl yapacağını bilmiyor. Bu, zihninizi geliştirmeyi ve kendinizi geliştirmeyi nasıl öğrenebileceğinize ve belki de daha iyi bir özgüven kazanabileceğinize dair titiz bir rehber kitaptır. Tıbbi raporlardan ve verilerden elde edilen sıkı araştırmalar sayesinde, bu, nöroplastisite, beyninizdeki nöronların temelleri, meditasyon, DEHB'yi yenmeye yardımcı olma, Büyüme Zihniyeti ve Sabit Zihniyet, anlamlı uykunun gücü ve daha fazlası gibi şeyleri araştırdığınız bir kitaptır. Bu, okulda daha iyi olmayı öğrenen genç çocuktan, rekabette bir adım öne geçmek isteyen bir kariyer uzmanından veya eleştirel düşünme becerilerini geliştirmek isteyen yaşlılardan her insan için bir rehber kitaptır. Fikrinizi değiştirmek şimdi başlıyor.

  Ver livro

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Ver livro

• 

  Uyku ve rüyalar - Bu olgular ve...

  Louis Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Ya eğer rüyalar mistik bir bilmece değil, zihnin yaşayan bir laboratuvarı olsaydı? “Uyku ve Rüyalar” adlı eserinde, 19. yüzyılın deneysel psikoloji öncülerinden Alfred Maury, bilinç zayıfladığında neler olduğunu büyüleyici bir şekilde araştırır: rüyaların oluşumu, imgelerin sıralanışı, hafızanın rolü, hipnagogik illüzyonlar, kâbuslar, uyurgezerlik, vecd, hipnoz, sarhoşluk, hezeyan… Hiçbir şey tesadüfe bırakılmaz. Kendi kendisinin yorulmak bilmez bir gözlemcisi olarak Maury, deneylerini ve ayrıntılı kayıtlarını çoğaltır (uyandırmalar, uyku sırasında duyusal uyarımlar, gerçek duyumlarla rüya sahneleri arasındaki uygunluklar) ve rüya görmenin mekaniklerini, beden, duyular ve hafızayla yakın bağlantılarını çözümlemeye çalışır. Sayfalar ilerledikçe, rüya, delilik ve dahilik arasındaki sınırlar bulanıklaşır: zihin asonans yoluyla çağrışımlar kurar, izlenimleri güçlendirir, inandırıcı halüsinasyonlar yaratır ve bazen unutulmuş anıları açığa çıkarır. Açık, metodik ve sık sık şaşırtıcı olan bu klasik eser, psikolojiyi, fizyolojiyi ve büyüleyici tanıklıkları bir diyaloğa sokar. Hayal gücünü, bilinci veya gecenin gizemini sorgulayan herkes için bu, temel, cesur ve çarpıcı biçimde modern bir eser — rüyanın konuşmayı öğrendiği bilimsel ve samimi bir serüven olarak işitilmelidir.

  Ver livro

• 

  Galata Canavarı Bıçakçı Petri

  Reşad Ekrem Koçu

  • 0
  • 0
  • 0

  19. yüzyıl Osmanlı dünyasında, kurbanlarını kalplerine bıçak saplayarak öldüren bir katilin, "boylu boslu, yakışıklı, çehreli, pençeli, sırım gibi bir genç adam" olan Petri'nin soluk soluğa macerası... Ayamavri Adası'ndan Galata'ya ve açık denizlere uzanan hikâye, milletlerin ve dillerin iç içe geçtiği Osmanlı dünyasında renkli bir yolculuk aynı zamanda… Reşad Ekrem Koçu'nun "Bu benim en büyük  eserimdir" diye andığı Galata Canavarı Bıçakçı Petri temposu hiç düşmeyen ve zevkle okunan bir dönem polisiyesi. Koçu'nun dört kez genişleterek yazdığı hikâye, ilk kez kitaplaşarak okurlarla buluşuyor.

  Ver livro

• 

  Geleceğin Okulları - Eğitim ve...

  B. Mich. Grosch

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu kitap hakkında: 
  Geleceğin okulları, teknolojik yenilikler, sosyal zorluklar ve yeni pedagojik yaklaşımlar tarafından şekillendirilen derin bir değişimden geçiyor. Yapay zeka ve sanal gerçeklik gibi dijital teknolojiler, kişiselleştirilmiş öğrenme yolları ve hedefli destek sağlıyor. 
  Öğretmenler, bireysel ve işbirlikçi öğrenmeyi destekleyen akıl hocalarına dönüşüyor. Kapsayıcılık ve eşit fırsatlar, geleneksel notlar yerine yeterlilik temelli performans değerlendirmesi gibi temel hedefler haline geliyor. Bütünsel eğitim giderek duygusal zekaya ve etik değerlere odaklanıyor. 
  Ayrıca, eğitimi küresel olarak erişilebilir ve karşılaştırılabilir kılmak için uluslararası iş birliği giderek daha önemli hale geliyor. Bu dönüşüm, eğitimin giderek toplumun bir bütün olarak bir görevi olarak görülmesiyle, dahil olan herkesin yakın iş birliğini gerektiriyor. (Yapay Zeka tarafından oluşturulan metinler içerir). 
  Okuyanlar: Ahmet Demirel, Emel Yıldız. (Y.Z.)

  Ver livro

• 

  Sessizliğin neşteri - Kurallarla...

  Baki Topal

  • 0
  • 0
  • 0

  Sesli kitap tanıtımı: 
  Sessizliğin Neşteri, bakım, dayanıklılık ve insanlık üzerine sakin ama yoğun bir dinleme deneyimi sunar. Anlatı, bir cerrahın yaşam yolculuğu üzerinden şu soruyu gündeme getirir: ölçülebilir başarının baskısı altında empati nasıl korunur? 
  Karadeniz’in küçük bir dağ köyünde başlayan hayat, ameliyathanelerden akademik kürsülere, oradan da insanın en derin iç dünyasına uzanıyor. Bu kitapta ünlü bir kanser cerrahı, sadece sağlık sistemine değil; beklentilere, alışkanlıklara ve konforlu suskunluklara da sorular yöneltiyor. 
  Sessizliğin neşteri, kişisel deneyimlerle örülmüş bir düşünsel yürüyüşü. Bazen sakin ve derin, bazen keskin ve sarsıcı. Özgünlüğün nasıl yalnızlığa, verimliliğin nasıl yabancılaşmaya dönüştüğünü açık bir dille anlatıyor. Kim olduğumuzla, kim olmamız gerektiğiyle ve bu ikisi arasındaki ince, sancılı mesafeyle yüzleşmeye çağırıyor. 
  Yazar, yolun sonunda bir hayat pusulası sunuyor: Zigana modeli. Bu model, sadece tıp için değil, anlam arayan herkes için. Sessizliğin ve sınırların ötesine geçen, bilinçli ve insanca bir gelişimin haritası. 
  Alıntılar: 
  “Tıbbi pratiği insan deneyimiyle paralel olarak ele alan düşünsel bir anı.” — BookLife Reviews 
  “Başkalarına bakmanın, onları önce insan olarak anlamaktan geçtiğini hatırlatan güçlü bir eser.” — Readers’ Favorite 
  “Sistemler tarafından yönlendirilen bir dünyada insanlığını yeniden kazanmak için şefkatli ve düşünceli bir rehber.” — Kirkus Reviews

  Ver livro