Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Gode Gud ge mig tålamod fort!

  Lasse Eriksson

  • 0
  • 0
  • 0

  Tålamod, det måste väl ändå vara en gammal förlegad andlig företeelse? Javisst, säger Lasse Eriksson, men tålamod är också något vilt och världsligt. Tålamod är till exempel att med upphöjt lugn invänta det rätta tillfället. Tålamod är Tajming. Tålamod är förmågan att droppa sin punchline i rätt ögonblick. Med humor behandlar Lasse fyra typer av stress. Stress som ger lycka, pina, stolthet och skam. Med hjälp av den sorts tålamod som beskrivs i boken kan du kanske få någorlunda ordning på din stress.

  Ver livro

• 

  Tillsammans genom Postpartum:...

  Elena Weber

  • 0
  • 0
  • 0

  TILLSAMMANS GENOM POSTPARTUM
  
  Bebisen är här! – Vad gör vi nu? För många kvinnor och män är detta livets viktigaste ögonblick: Den nya familjemedlemmen är äntligen här! Du har väntat på detta ögonblick i månader, men sen inser du: det är inte bara rosa lycka. Postpartumperioden är en fas av återhämtning, omorganisation och ofta också en tid av osäkerhet – för både mamma och pappa: Gör vi allt rätt? Har bebisen hunger eller ont? Hur kan kroppen återhämta sig? Är matsmältningsproblem normala? Hur hittar pappan sin roll? Hur kan vi bygga en nära bindning med vårt barn från början? Och när kommer begär och sexualitet tillbaka? Denna bok ger svar på dessa och många andra frågor och är en kompetent guide genom de första veckorna av familjelivet.

  Ver livro

• 

  Chill Breeze

  Lukas Åkerberg Lundh

  • 0
  • 0
  • 0

  Relaxing Sounds är designade, lugnande ljud som hjälper dig att slappna av för att lättare kunna somna. Du kan också lyssna på dem när du behöver ta bort störande ljud och öka din förmåga att fokusera. Välj bland de vackra ljuden och klangerna och hitta just den atmosfär du behöver för att komma till ro.

  Ver livro

• 

  Circular Surface

  Lukas Åkerberg Lundh

  • 0
  • 0
  • 0

  Relaxing Sounds är designade, lugnande ljud som hjälper dig att slappna av för att lättare kunna somna. Du kan också lyssna på dem när du behöver ta bort störande ljud och öka din förmåga att fokusera. Välj bland de vackra ljuden och klangerna och hitta just den atmosfär du behöver för att komma till ro.

  Ver livro

• 

  Löparglädje - från motion till...

  Rune Larsson

  • 0
  • 0
  • 0

  Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för att ställa upp i ett tävlingslopp eller ett ultradistanslopp? Rune Larsson, en av Sveriges mest kända ultradistanslöpare, delar här med sig av sin kunskap och sina erfarenheter från ett helt liv med löpning. Han reder ut vilken utrustning du behöver, vilka olika sorters löpträning som finns och diskuterar träningsupplägg för såväl nybörjare som elitlöpare. Han berättar också om mental träning och ger konkreta råd om hur du kan lägga upp strategin inför olika lopp.

  Ver livro

• 

  Flyga fritt - Bemästra din...

  Hawila

  • 0
  • 0
  • 0

  FLYGA FRITT - BEMÄSTRA DIN FLYGRÄDSLA 
  'Flyga fritt - bemästra din flygrädsla' är din nyckel till att övervinna flygrädsla. Upptäck hur rädslan uppstår och effektiva metoder för att bemästra den, så att du kan njuta av varje flygning utan oro. Lyssna nu och låt dina flygningar bli en källa till glädje och frihet! 
  - 
  Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.

  Ver livro