Otros libros que te pueden interesar

• 

  Irina och jag - Vänskap på liv...

  Jessica Springfeldt Råket

  • 0
  • 0
  • 0

  Detta är Jessicas egen berättelse, hon berättar själv om hur hon och Irina, två unga kvinnor från två helt olika världar förenas av ett mörkt öde och hur deras vänskap ger dem kraft att besegra allt.
  
  Jessica levde det perfekta livet. Hon hade man, två underbara barn och bodde i en vacker villa i stadens finaste kvarter. Utifrån såg hon ut att leva som en prinsessa. Ingen kunde ana att hennes liv var ett fängelse.
  En dag hörde hon talas om Irina, en rysk ung kvinna som tagits till Sverige av en man som höll henne gömd i en liten lägenhet som sin "älskarinna".
  
  Mot alla odds blir de två unga kvinnorna bästa vänner och deras vänskap ger dem styrka att bryta sig loss för att börja bygga sina liv, på sina egna villkor.
  
  Men deras vägar skiljs åt – Irina flyttar tillbaka till Ryssland och åren går. Tills Jessica en dag många år senare hittar en hopknycklad lapp som hon fick av Irina då, i det som nu känns som ett annat liv. Och historien om deras vänskap tar en ny vändning …

  Ver libro

• 

  På spaning med Ann

  Ann Söderlund

  • 0
  • 0
  • 0

  Under flera år har man kunnat fnissa åt Ann Söderlunds ohämmade krönikor i Amelia. Nu finns de bästa texterna  som kretsar kring barnen, mannen, sex (och bristen på sex när alla barnen jämt ligger på tvären i dubbelsängen och man alltid är dödstrött och/eller ammar), vänner, oredan hemma, semesterförväntningar, livets vågtoppar och dalar  samlade i bokform.

  Ver libro

• 

  Live to Win - Låtarna som skrev...

  Andreas Carlsson

  • 0
  • 0
  • 0

  Andreas Carlssons berättar hur han blivit en av världens mest framgångsrika låtskrivare, med listettor för världsartister som Céline Dion, Bon Jovi och Britney Spears. Osminkat och självutlämnande delar han med sig av sitt liv, dess toppar och svackor, kändisar, vänner och kärlekar. Och om sin osvikliga och villkorslösa kärlek till musiken.
  
  Andreas Carlsson är även känd som jurymedlem i Idol och för sin medverkan i Made in Sweden. LIVE TO WIN är hans första bok.

  Ver libro

• 

  Jag är inte perfekt tyvärr

  Michaela Forni

  • 0
  • 0
  • 0

  En bok om att våga vara operfektForskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog."Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag.""I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter.Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.

  Ver libro

• 

  "Det var mycket fint som togs...

  Diverse

  • 0
  • 0
  • 0

  De är snabba, målinriktade och de kan sin sak. Med kvicka händer och inlärd teknik tar de sig in i andra människors hem, river runt i bostaden i sin jakt på lätt omsatta värdesaker och lämnar sedan bostaden som ett slagfält. Cynismen är stor och hungern efter ett snabbt och stort byte mättas aldrig. De är experter på det de gör och så snabba och välorganiserade att de är nästintill omöjliga att få tag i. Men ur vad har denna kriminalitet sitt ursprung? Vad driver dessa människor att begå brott? Och hur ska polisen kunna stoppa dem? Genom att undersöka den mobila vinningskriminaliteten (MVK) försöker polisen finna svar på detta. I Nordisk kriminalkrönika berättar poliser själva om sina mest uppmärksammade, omskakande, och svåra fall.

  Ver libro

• 

  Liam: en stund på jorden

  Marcus Kowal

  • 0
  • 0
  • 0

  Marcus Kowal är en framgångsrik kampsportare med stora drömmar. Hans drömmar tog honom hela vägen från förorten i Göteborg till Los Angeles där han idag driver tre kampsportsgym. Den 3:e september 2016 vändes hans värld upp och ner när han fick uppleva något som ingen förälder någonsin bör få uppleva. Hans lilla son Liam på 15 månader blev påkörd av en rattfull 72-åring. Som den fighter han är kämpade Liam hårt, men han klarade sig inte. Sedan den dagen lovade Marcus sig själv att kämpa mot rattfylla och för organdonation. Jag kommer aldrig att ge upp, jag är en fighter. Jag gör det i Liams namn och hans död ska inte vara förgäves. Jag ska känna solens strålar igen och vi ska ta oss igenom det här. Det här är min fight, det här är min historia. En historia jag önskar att jag aldrig behövde berätta.Om författaren:Marcus Kowal är en Göteborgare bosatt i Los Angeles, Kalifornien. Han är professionell MMA-fighter och har även vunnit en världsmästartitel i kickboxing. Idag är han en framgångsrik entreprenör som driver tre kampsportsgym i Los Angeles-området i USA. Han talar 6 språk och arbetar för närvarande med Liam's Life, en stiftelse till hans son Liam Mikael Kowals ära. Liam's Lifes mål är att sänka rattfyllegränsen i USA samt att jobba för organdonation. LIAM: En stund på jorden är Marcus första bok, en bok han önskar att han aldrig behövt skriva."Helt fantastisk skriven, rakt från ett pappahjärta!"/Rebecka Grundell"Jag fick boken med posten i eftermiddag och har sträckläst från sida 3-255. En verkligen underbar, kärleksfull och fin bok men samtidigt ångestfull och ledsam. Den berörde mig djupt." /Ingela Svensson"Började läsa vid sextiden. Klar nu. Vilken styrka. Man får gåshud och tårarna rinner!"/Ulven Schlyter

  Ver libro