Other books that might interest you

• 

  Разум чемпионов Как мыслят...

  Дмитрий Быков

  • 0
  • 0
  • 0

  У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

  Show book

• 

  The Ego and the Id Beyond the...

  Sigmund Freud

  • 0
  • 0
  • 0

  Зигмунд Фрейд – великий австрийский психолог, психиатр и невролог, известен как основатель психоанализа. Работы Фрейда оказали великий вклад в науку и культуру всего человечества. Находясь под влиянием идей и работ таких великих ученых и философов как Ч.Дарвин, Э.Геккель, А.Шопенгауэр, Ф.Ницше, Фрейд разработал оригинальный и не использовавшийся никем до него метод лечения психических отклонений – психоанализ.Наиболее значимая парадигма работ Фрейда, являющаяся по признаю многих ученых кульминацией его научного творчества – разработка трёхкомпонентной структурной модели психики, состоящей из «Оно», «Я» и «Сверх-Я».

  Show book

• 

  Управление гневом для родителей:...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Описание 
  В книге «Управление гневом для родителей», руководстве по управлению своими эмоциями, мы подробно рассмотрим, как в первую очередь справиться со своим гневом и преодолеть его, с шагами, которые помогут вам успокоиться и начать отворачиваться от вспышек гнева. Как только вы освоите это, мы начнем учить вас, как наладить отношения с вашим ребенком; Разгневанный родитель может разделить семью и разрушить мосты, которые должны были прослужить всю жизнь. Мы начнем восстанавливать их для вас и вашей семьи. Как только вы справитесь со своим гневом и гневом вашего ребенка, мы обратим свое внимание на будущее, где мы научим вас, как сделать так, чтобы ваш ребенок не пошел по вашим стопам. 
  Несмотря на то, что этот процесс займет больше года, эта книга проведет вас через самые трудные времена. Каждая глава сопровождается подробными списками и уроками, которые помогут вам. Хотя я никогда не буду утверждать, что уроки будут легкими или быстрыми, они того стоят. Уроки, которые вы узнаете из этой книги, помогут вам далеко после того, как вы закончите эту книгу. Помимо себя, вы научитесь помогать своим детям и родственникам. И если вы станете достаточно уверенными и достаточно стойкими в том, что вы узнали, вы можете присоединиться к фокус-группам и рассказать историю о том, как это делается. 
  И, наконец, у вас начнут появляться новые воспоминания, которые вы сможете вспомнить вместо тех суровых, которые вы носите с собой сейчас. Чтобы освободиться от смятения, которое эти воспоминания посылают вам каждую ночь. Вместо этого вы будете помнить, как ваш ребенок говорит вам, что любит вас, и вы знаете, что он имеет это в виду. Новые хобби и занятия, к которым ваши дети будут просить вас присоединиться к ним, поскольку они больше не будут бояться ваших вспышек, а будут дорожить вашим смехом.

  Show book

• 

  Советская цивилизация

  Любовь Кузнецова

  • 0
  • 0
  • 0

  В книге представлены самые известные и авторитетные работы выдающегося российского политолога и публициста Сергея Георгиевича Кара-Мурзы, объединенные близкой писателю темой «советского проекта». Неоспоримые достижения в социальной и экономической сферах, во внешне- и внутриполитической жизни, в культуре и науке по праву утверждали статус СССР как Мировой Державы. Приводя примеры успешного сочетания государственных целей с интересами простых граждан, ученый анализирует уникальный исторический опыт нашей страны в построении Советской цивилизации. При этом позиция автора лишена ретроградного налёта: речь не о реставрации, а об учете ценностей социализма, его позитивного опыта в современной жизни

  Show book

• 

  Приручи тревогу Почему ты вырос...

  Алексей Вилков

  • 0
  • 0
  • 0

  Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей и заняться по-настоящему приятными вещами. Что для этого нужно: • Определить причины своей тревожности • Понять то, как тревожность проявляется именно у вас • Использовать техники и упражнения для избавления от последствий детских травм • Научиться осознавать и принимать свои чувства, выполняя специальные упражнения Именно этому и посвящена книга. Она заботливо написана Алексеем Гервашом — психологом, специалистом по лечению аэрофобии — чтобы, совмещая теорию и практику, вы сделали свою жизнь более счастливой и полноценной.

  Show book

• 

  Скорочтение

  Евгений Сивков

  • 0
  • 0
  • 0

  Планируемый результат: Увеличить скорость чтения в 3 – 15 раз; Повысить качество усвоения текста; Сильнее развить память и внимание; Повысить свою успеваемость; Научиться быстро и качественно выявлять существенную информацию; Сократить период подготовки к экзаменам; Быстро ориентироваться в постоянно меняющемся информационном потоке.

  Show book