Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Мы живем на Сатурне: Как помочь...

  Давид Де Анджелис

  • 0
  • 0
  • 0

  Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, «вечный подросток» живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Врачи много лет ставили Дарье Завьяловой ложные диагнозы, а окружающие советовали ей «не придумывать» и «жить как все», стыдили, упрекали. Лишь получив поддержку психотерапевта она поняла, что происходит, научилась жить и справляться с ПРЛ. Это — её честный рассказ об особенностях этого расстройства, призванный облегчить жизнь других пограничных личностей и их близких. Его дополняют отсылки к научным работам, фрагменты подкастов и лекций психиатров, психотерапевтов, нейрофизиологов, а также реальных историй людей, живущих с ПРЛT

  Ver livro

• 

  Тысячеликая героиня: Женский...

  Олег Ткачёв

  • 0
  • 0
  • 0

  «Тысячеликая героиня» — грандиозное исследование женских образов в мировой культуре, в котором гарвардский профессор, культуролог и литературовед Мария Татар бросает вызов каноническим архетипам, описанным Джозефом Кэмпбеллом. Она анализирует «путешествие героини» по пространству историй, чтобы убедительно доказать, что женщины — не только матери, супруги или богини-покровительницы героев. Они могут сражаться, обманывать, путешествовать и рассказывать истории, руководствуясь собственными мотивами и интересами, а не просто дополнять и вдохновлять мужчин. Вы узнаете, в чем героизм Пенелопы из «Одиссеи» и Шахразады из «Тысячи и одной ночи», что связывает античные мифы о Филомеле и Арахне с движением #MeToo и как можно объяснить феномен Чудо-женщины. Эта аудиокнига полна примеров из мифов, эпических поэм, сказок, художественной литературы и кинематографа, где женщины становятся ключевыми героинями, а их уникальные путешествия демонстрируют разнообразие и богатство женского опыта.

  Ver livro

• 

  Дети-тюфяки и дети-катастрофы

  Евгения Воробьева

  • 0
  • 0
  • 0

  Ученые давно спорят о том, существует ли СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) на самом деле.В книге Екатерины Вадимовны Мурашовой , известной по книгам "Ваш непонятный ребенок", "Лечить или любить", "Любить или воспитывать", представлен взгляд практикующего  семейного психолога на этот вопрос. Большой опыт работы в детской районной поликлинике дает ей ценный материал для наблюдений.А выводы, которые она делает, помогут лучше понять проблему и пути ее решения.

  Ver livro

• 

  The Art of Being Alone - How to...

  Igor Reztsov

  • 0
  • 0
  • 0

  What if loneliness isn't a disease, but a superpower you haven't learned to harness yet? 
  This audiobook is a profound exploration of the loneliness paradox, presented through the experience of a war correspondent who, after suffering traumatic stress, made a radical decision—to spend a year at a lighthouse station in the White Sea. What happened to him during 365 days of near-complete isolation so astounded an experienced psychologist — the book's author — that he decided to share this remarkable case of transformation with the world. The events described completely overturn conventional beliefs about the nature of loneliness and reveal an unexpected path to inner freedom that's accessible to each of us. 
  In today's world, we're terrified of being alone with ourselves. We fill every minute with communication, entertainment, endless activity. But what if this very behavior is robbing us of happiness? 
  After listening to this book, you will:  
  • Learn to distinguish between destructive loneliness and quality solitude; 
  • Master practical techniques for managing anxiety in isolation;  
  • Develop the skill of making important decisions in silence  
  • Create personal space for restoration and growth;  
  • Understand how to transform social exhaustion into a source of strength. 
  Based on real events and backed by scientific research, this audiobook contains step-by-step exercises, psychological tests, and proven methods for developing emotional resilience in any circumstances. The author shares not only the story of his patient's personal transformation but also professional insights from a psychologist with twenty years of experience. 
  Loneliness will no longer be your enemy. It will become your secret weapon in a world that has forgotten how to be quiet. 
  Are you ready to open the door to a world where silence speaks louder than words, and meeting yourself becomes the beginning of authentic life?

  Ver livro

• 

  The Language of Emotions...

  Alexander Rivera

  • 0
  • 0
  • 0

  Do you wake up with a weight on your chest—and can't figure out where it came from? Do you snap at loved ones over an unwashed cup, then wonder moments later, "What's wrong with me?" Do you say "yes" to a project that will clearly stress you out, even though everything inside screams "run"? 
  Here's the thing: 95% of people live in an emotional fog. They feel—but don't understand what. They react—but don't know why. They suffer—and can't explain from what. 
  We were taught multiplication tables and the laws of physics. But no one explained how our own emotions work. And now we're puppets dancing on the strings of our own feelings. 
  Now imagine a different life—one where you're the master of your feelings and emotions. You no longer drown in emotional storms; you navigate them skillfully. Your relationships deepen, your decisions grow wiser, and your life becomes more conscious. That's exactly what this audiobook is about. 
  After listening, you will learn to: 
  •	Identify your emotions precisely — forget "I'm fine"; discover the true names of your feelings 
  •	Hear your body before your mind — It always knows the truth and warns you in advance, if you know how to listen 
  •	See through masks — recognize when your rage is actually despair, and "I don't care" means "I'm deeply hurt" 
  •	Distinguish yours from others' — stop carrying your grandmother's fears and your mother's resentments 
  •	Befriend "negative" emotions — turn anger into fuel, fear into wisdom, and sadness into healing 
  Stop wandering in the darkness of your own soul. Start understanding yourself today.

  Ver livro

• 

  Так говорил Заратустра

  Федорив Елена

  • 0
  • 0
  • 0

  «Так говорил Заратустра» — самый значительный труд в философском наследии Фридриха Ницше, ключевой текст Нового времени. С одной стороны, это философский трактат, в котором раскрыты основные взгляды мыслителя — его учения о сверхчеловеке и о цикличности любого развития. С другой — это афористичный текст высокой художественной ценности, основная идея которого выражена через драматический образ бродячего философа Заратустры.

  Ver livro