Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Внимательный мозг - Научный взгляд на медитацию - cover

Внимательный мозг - Научный взгляд на медитацию

Жан-Жак Сампе

Publisher: Манн, Иванов и Фербер

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
Available since: 01/13/2016.

Other books that might interest you

  • Сверхпродуктивность - 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей - cover

    Сверхпродуктивность - 20...

    Майк Йогансен

    • 0
    • 0
    • 0
    Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно управлять рабочими и личными проектами. И главное  —  сможете достичь баланса. Это реально.   Михаил Алистер показывает, что грамотное управление помогает перевести свою жизнь на новые рельсы и проложить их туда, куда вы мечтаете. В книге он раскрывает секреты успешного планирования своей жизни и поддержания высокой продуктивности. И вы научитесь смотреть на жизнь как на проект, подходить к нему с задачами, стратегией, показателями, чек-листами, целевым обучением, аналитикой и т. д. И тогда всё, о чем вы мечтаете, вы сможете реализовать.
    Show book
  • Правила жизни и бизнеса Том 2 - cover

    Правила жизни и бизнеса Том 2

    Игорь Меланія

    • 0
    • 0
    • 0
    Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге — от скорочтения и ко-маркетинга до франчайзинга и корпоративной культуры.   Игорь Манн продолжает делиться своим богатым опытом и знаниями о самых разных явлениях и сферах жизни.   Книга выросла из рубрики в Instagram-аккаунте Игоря, позволившей ему выиграть спор и "набрать" 100 000 подписчиков менее чем за год.
    Show book
  • Заставьте свои сильные стороны работать: Шесть этапов пути к выдающимся результатам - cover

    Заставьте свои сильные стороны...

    Маркус Бакингем

    • 0
    • 0
    • 0
    Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.Большинство людей во всем мире под совершенствованием личности понимают в первую очередь работу над слабыми сторонами — недостатками, ошибками и проблемами, и только во вторую — использование своих сильных сторон. В аудиокниге "Заставьте свои сильные стороны работать" рассказывается, что именно в сильных сторонах — в их нахождении и развитии — скрыт ваш главный потенциал. Сильные стороны есть у каждого, и цель автора заключается в том, чтобы за шесть недель научить каждого находить их и максимально эффективно использовать.
    Show book
  • Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья счастья и успеха - cover

    Лучше каждый день: 127 полезных...

    Стив Си-Джей Скотт

    • 0
    • 0
    • 0
    Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
    Show book
  • Don't Stop! How to Get the Most Out of Your Life [Russian Edition] - cover

    Don't Stop! How to Get the Most...

    Amanda Koul

    • 0
    • 0
    • 0
    Are you tired of acting dictation, follow generally accepted standards and not live your life? Open up, finally, for a full life, breathe in freedom and try something new. Do not be afraid to take a step towards yourself, and we will help you in this!This book will tell you where to begin a new bright life, in the main - teach you to love yourself and appreciate every moment that is given to you by destiny.
    Show book
  • Построение отдела продаж с нуля до максимальных результатов - cover

    Построение отдела продаж с нуля...

    Константин Бакшт

    • 0
    • 0
    • 0
    Студия АРДИС предлагает вам аудиокнигу известного бизнес-тренера, консультанта и предпринимателя Константина Бакшта, автора деловых бестселлеров по ведению бизнеса.Бизнес – это война, где пленных скупают за бесценок. Линия фронта проходит там, где идет работа с клиентами. Ваша основная ударная сила – ваш отдел продаж. Ваши менеджеры по продажам всегда в бою, всегда на передовой. Так вооружите их надежными технологиями и новейшими достижениями в области продаж! Автор этой книги как бизнес-консультант диагностировал десятки предприятий – от мелких частных фирм до солидных компаний, входящих в крупнейшие российские холдинги. Его опыт, полученный при построении десятков систем продаж в различных бизнесах, постепенно превратился в отработанную технологию, которая детально описана в этой книге.
    Show book