Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Навязчивые нежелательные или...

  Чарльз Диккенс, Олег Ткачёв,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными — как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда — близкими к абсурду, как, например, мысль, что благополучие ваших близких зависит от того, ровно ли вы разложите предметы на столе или повторите какое-то действие определенное количество раз. Все это может создавать сначала неудобства, а затем и серьезные проблемы в жизни. Еще хуже осознавать, что чем активней вы боретесь с подобными мыслями и пытаетесь заглушить их, тем назойливей они становятся. Возможно, вы даже ощущаете бессилие перед собственным разумом, который как будто действует против вас.В этой книги собраны самые простые и полезные упражнения, техники и практики для устранения навязчивых мыслей, рекомендованные ведущими экспертами в области душевного здоровья. Все методы основаны на подходах, эффективность которых не раз была доказана исследованиями, проводимыми по всему миру. Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания.Со временем вы разовьете способность растворять вредные мысли и поддерживать душевный покой в самых сложных ситуациях. А значит, сможете принимать более осознанные решения и сохранять ощущение внутреннего благополучия.

  Ver livro

• 

  Полет шмеля - Сказка для засыпания

  Борис Виан

  • 0
  • 0
  • 0

  Солнечный весенний день. Потихоньку оттаивает и ломается хрупкий лед на ручье близ старой дачи. В воздухе пахнет свежестью и прохладой. И вдруг — шмель! Откуда он взялся здесь в это время? Давайте последуем за ним и проживем его маленькую жизнь вместе с ним.

  Ver livro

• 

  Путешествие по Крыму

  Михаил Дурненков

  • 0
  • 0
  • 0

  «Путешествие по Крыму» — занимательный рассказ знаменитого русского писателя, драматурга и театрального деятеля Михаила Афанасьевича Булгакова (1891–1940). Уставший от работы и московской суеты, автор отправляется в путешествие в Крым. Он успевает побывать в Ялте, Севастополе, Коктебеле, сравнивает эти города и их пляжи, и не забывает посетить в знаменитую усадьбу Антона Чехова. Михаил Булгаков также известен как автор произведений «Необыкновенные приключения доктора», «Полотенце с петухом», «Киев-город», «Псалом», «Московские сцены», «Роковые яйца», «Тьма египетская», «Ханский огонь», «Часы жизни и смерти». Многие произведения Михаила Булгакова были запрещены советской цензурой, и уже сам этот факт характеризует его как свободномыслящего человека. Его талантом восхищаются читатели во всем мире, его произведения переведены на разные языки и по многим из них сняты фильмы.

  Ver livro

• 

  Мы — наши собственные боги

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  Что, если вы — не просто человек, бог, забывший свою силу? 
  В книге «Мы — наши собственные боги» Хо Трунг Ле ведет читателей в захватывающее путешествие сквозь мультивселенную сознание, где моя мысль — это семья творчества, а уникальная история — портал в новый мир. 
  Сочетая квантовую физику, буддийскую философию и лёгкий юмор, автор раскрывает, как мы создаём реальность — индивидуально и коллективно. Это не просто размышления, приглашение поиграть, мечтать и жить осознанно. 
  Идеально подходит для тех, кто любит философские притчи, научную фантастику с духовным уклоном и книги, пробуждающие сердце. 
  Эта книга — зеркало, в котором каждый может увидеть свою божественную искру. 
  Добро пожаловать в игру, где вы — рассказчик, творец и главный герой.

  Ver livro

• 

  Семь Планов Существования -...

  Нина Синичка

  • 0
  • 0
  • 0

  Тета-исцеление - стремительно набирающая популярность целительская система, в которой тета-волны мозга используются для вхождения в контакт с фундаментальной энергией Всего Сущего. Эта книга предназначена для тех, кто уже имеет некоторый опыт работы с чудодейственными техниками Тета-исцеления и хочет глубже понять их теоретическую основу - учение о Семи Планах Бытия. Новая информация выведет вас на более высокий уровень практики и поможет произвести радикальные позитивные изменения в своей жизни.

  Ver livro

• 

  NLP Essentials [Russian Edition]...

  Martin Leyvitz

  • 0
  • 0
  • 0

  Are you losing important negotiations? Can't convince your management of your viewpoint? Do your children only listen when you raise your voice? Often feel insecure before crucial meetings? 
  All our lives we're told: "be more persuasive," "learn to negotiate," "find common ground." But we don't know HOW to actually do it. As a result, we act blindly and continue to lose our opportunities and peace of mind. 
  Forget about complex psychological theories! This audiobook is your practical guide to the language of influence. Only proven NLP techniques that you can apply today. You'll get specific tools for every situation: how to reach an agreement with your child, how to convince your boss, how to resolve a conflict with your partner, how to get "yes" instead of "no." 
  Through this audiobook, you'll gain a clear, step-by-step foundation in Neuro-Linguistic Programming and learn to: 
  •	Establish rapport with anyone in 30 seconds — people will feel you're "one of them," though they won't be able to explain why; 
  •	Speak the language of your interlocutor's subconscious — visuals, auditory, kinesthetic, digital types — you'll know which words work with each; 
  •	Use persuasion techniques that bypass resistance and open people to collaboration; 
  •	Control your state — activate confidence, calmness, or inspiration with a single gesture; 
  •	See right through people — read non-verbal signals, understand true motives, recognize lies and hidden emotions; 
  •	Resolve conflicts without losses — turn arguments into constructive dialogue at home, at work, in relationships. 
  Stop losing a game whose rules you don't know. Master the language of influence — and people will start saying "yes" to you!

  Ver livro