¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь - cover

За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь

Ranjot Singh Chahal

Editorial: Rana Books UK

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

"За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь" - это глубокий и важный рассказ о том, как депрессия оказывает воздействие на различные аспекты нашей жизни. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, касающихся поведенческих, эмоциональных и психологических изменений, вызванных этим состоянием. Автор проводит читателя через различные аспекты жизни - от влияния на работу и отношения с близкими до сна и пищевых привычек. Каждая глава предлагает глубокий анализ и практические советы, помогающие понять, принять и преодолеть депрессию, открывая путь к более полноценной и осознанной жизни. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто сталкивается с депрессией или хочет лучше понять ее влияние на себя и окружающих.
Disponible desde: 03/06/2024.

Otros libros que te pueden interesar

  • КОЛДОВСКАЯ НАВЬ - Между Солнцем и Луной - cover

    КОЛДОВСКАЯ НАВЬ - Между Солнцем...

    Алекс Тарн

    • 0
    • 0
    • 0
    Колдовская Навь. Книга о природе всех вещей и энергостихий естественного шаманизма. Колдовская Навь — Это серия книг о мифологии и символизме магического мира. Мифы и легенды, викканские и шаманские праздники, календари, циклы природы и времени. Мир древних богов и демонов, мир стихий природы и таинственных стихий звездопадов. Чтобы понять более сложные аспекты магии и парапсихологии, вам нужно начать с простого. От простого к сложному ... Всё это моя Колдовская Навь.
    Ver libro
  • Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни - cover

    Friluftsliv: Норвежский ключ к...

    Линда Окесон-Макгёрк

    • 0
    • 0
    • 0
    «Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, — это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
    Ver libro
  • История Одного Пробуждения - cover

    История Одного Пробуждения

    Zohar Leo Palfi

    • 0
    • 0
    • 0
    Он жил, как тысячи других: по графику, по правилам, по инерции. 
    Но однажды привычный мир дал трещину. И в этой трещине — тишина, в которой впервые за долгое время зазвучал вопрос: «А кто я, если всё это — не я?» 
    История Одного Пробуждения — это не просто роман. Это внутренняя одиссея человека, потерявшего смысл и нашедшего голос, который давно был заглушён шумом повседневности. Это книга о страхе перед собой, о мужестве видеть, о боли быть живым — и о тихой надежде, которая рождается там, где кончаются слова. 
    Рассказ о том, как, пробуждаясь однажды утром, можно проснуться впервые за всю жизнь.
    Ver libro
  • Колесо времени - Итог - cover

    Колесо времени - Итог

    Ребекка Кэмпбелл

    • 0
    • 0
    • 0
    Перед вами итог большой работы Карлоса Кастанеды, концентрация знаний, переданных ему доном Хуаном Матусом. В книгу вошли изречения шамана, собранные автором из предыдущих восьми томов. Это калейдоскоп мудрости, открывающий двери в иную систему познания. Книга может стать как первым шагом, так и завершающим аккордом на великом Пути Силы.
    Ver libro
  • Кровь Судьбы - cover

    Кровь Судьбы

    Марина Каменная-Белогорова

    • 0
    • 0
    • 0
    К сожалению, в нашем современном обществе появилось очень много учителей, учений и философских афоризмов, назидательно «ломающих душу» и жестко высмеивающих «личную слабость». И лишь немногие хотят «спуститься» и подойти поближе, чтобы милосердно «дотронуться до боли».
    Книга "Кровь Судьбы" принесет понимание самой сути страданий человеческих и тем «облегчит душу». С этой книгой можно научиться конструктивному мышлению в своей жизни, потому что станет понятна «система выбора» и то, «откуда у всего на свете ноги растут». Здесь легко и просто, с помощью художественного замысла, раскрывается все, что может принести настоящее счастье в реальную жизнь, а не вожделенные бесконечные мечты.
    Здесь нет «теорий и теорем», потому что со страниц этой книги говорит сама Жизнь языком обыкновенной многовековой человеческой Мудрости самым добрым, простым и понятным языком.
    Ver libro
  • Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - cover

    Сила в спокойствии: Достижение...

    Эл Райс

    • 0
    • 0
    • 0
    Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот. За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает. Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности. «Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.
    Ver libro