Verlag: Rana Books UK
"Путь к Здоровой Жизни" — это путеводитель к благополучию и гармонии, в котором каждая глава представляет ключевые принципы и практики для достижения здоровья и счастья. От благодарности и гидратации до медитации и производительности, эта книга поможет вам обрести равновесие и улучшить качество своей жизни на всех уровнях.
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами — сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго. Все это вгоняет нас в состояние тревоги. Здесь тоже могут быть проблемы: когда возникает стрессовая ситуация, мы изо всех сил стараемся успокоиться, заостряем свое внимание на том, чтобы отпустить страх, тем самым, повышая градус напряжения. Авторы книги «Тревога приходит и уходит» предлагают уникальное издание, благодаря которому читатели справятся с тревожностью и найдут внутренний покой. В этой книге представлены разнообразные упражнения и письменные задания, которые позволят читателям разобраться в корнях своей тревожности. Ведение такого дневника стимулирует читателей к рефлексии, самоанализу и самопомощи, что помогает им создать более спокойное и осознанное состояние ума.Преимущество этого издания заключается в том, что оно может быть использовано и как самостоятельный инструмент для работы над собой, так и в качестве дополнения к терапии или консультациям с психологом.Zum Buch
«Честный вор» — произведение классика русской литературы и одного из лучших романистов мирового уровня Ф. М. Достоевского (1821–1881). Понятия «честный» и «вор» несовместимы. Однако автор достигает эффекта неожиданности. Сначала заявляет, что честных воров не бывает, но затем идет рассказ о «честном человеке», который таковым был, пока не стал «вором». Писатель исследует психологическую природу людей. Достоевский создал немало других замечательных повестей и романов — «Идиот», «Братья Карамазовы», «Бесы», «Бедные люди», «Униженные и оскорбленные», «Игрок», «Белые ночи», «Кроткая», «Мальчик у Христа на елке», «Вечный муж». Значение творчества Достоевского для мировой литературы и философии сложно переоценить. Его без преувеличения можно назвать самым известным и читаемым российским писателем, который получил известность не только благодаря художественным достоинствам своей прозы, но и благодаря их философскому, нравственному наполнениюZum Buch
Timeless wisdom. Practical lessons. A path to lasting wealth. The Richest Man in Babylon is more than a book about money—it’s a classic guide to building financial independence through simple yet powerful principles. Through a collection of engaging parables set in ancient Babylon, George S. Clason shares age-old secrets for creating prosperity that still ring true today. In this audiobook, you'll learn: The importance of saving at least 10% of what you earn How to control spending and avoid unnecessary debt The principles of wise investing and growing your wealth How to protect your money from loss The power of consistent action and long-term thinking With its accessible storytelling and timeless advice, The Richest Man in Babylon has helped millions around the world rethink their relationship with money—and it can do the same for you. If you're ready to take control of your financial future, this audiobook is the perfect place to begin.Zum Buch
Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников.Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана приятным языком, с уважением к юному читателю. Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз затрагивает не только романтические отношения, но и связь между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого пока не получается завести друзей и здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и связях, которые они устанавливают, избежать многих ошибок в будущем и разобраться в себе.Zum Buch
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях, и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье — не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь», а значит, изменив образ мышления можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены — переезд или смену работы. В этой книге вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь.Zum Buch
Мы верим, что время течёт, постоянно и неизменно, от неведомого нам начала в бесконечность. Но у времени есть и другая сторона. У времени есть цвет, и оно постоянно меняет оттенки. У времени есть звук и даже вкус, и утреннее время совсем не похоже на ночное. Мы приглашаем вас в путешествие по разным граням времени.Zum Buch
