¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Преодоление депрессии: Руководство для самопомощи - cover

Преодоление депрессии: Руководство для самопомощи

Ranjot Singh Chahal

Editorial: Rana Books UK

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

"Преодоление депрессии: Руководство для самопомощи" — ваш надежный компаньон в путешествии к пониманию, преодолению и преобразованию вашего отношения с депрессией. Эта книга объединяет современные научные знания с практическими стратегиями, помогая вам распознать признаки депрессии, обрести новые навыки самоуправления и найти поддержку, необходимую для восстановления здоровья и жизненного равновесия.
Disponible desde: 27/04/2024.

Otros libros que te pueden interesar

  • Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств мыслей и поступков - cover

    Мой спокойный год: Техники для...

    Патрисия Рамирес Леффлер

    • 0
    • 0
    • 0
    «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее аудиокнига содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — все в ваших руках: слушайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
    Ver libro
  • Поддержание порядка в душе: практическое руководство - cover

    Поддержание порядка в душе:...

    Анастасия Соболевская

    • 0
    • 0
    • 0
    Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального ком.На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки.Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.
    Ver libro
  • Экономика России: контуры будущего - cover

    Экономика России: контуры будущего

    Иван Тургенев

    • 0
    • 0
    • 0
    Для экономики России сейчас – в условиях СВО – невозможно разрабатывать настоящие комплексные долгосрочные прогнозы с количественными характеристиками – слишком уж много факторов военно-политической неопределённости. В лучшем случае, можно пытаться конструировать различные сценарии будущего страны. Можно попытаться выделить в потоке событий 2022-2023 гг. наиболее значимые и долгосрочные потоки событий, отражающие тенденции (тренды), которые могут существенно определить экономическую ситуацию в РФ на десятилетия. Попробуем именно этим и заняться.Содержание:I. Исходные предпосылки анализа долгосрочных тенденций в экономике РоссииII. Основные возможные тренды в экономике России на ближайшие десятилетия.1. Падение благосостояния граждан России2. Государство в России будет испытывать постоянный и растущий дефицит средств3. Работа для сжимающегося и беднеющего рынка – главная теперь модель для российского бизнеса4. Потеря квалифицированных специалистов – беда надолго5. В большинстве отраслей Россия обречена на растущее технологическое отставание от ведущих держав мира6. Инвестиций в производство будет меньше, а старение оборудования усилитсяIII. Контуры экономического будущего РоссииIV. Прогноз застойной бедности – в такое можно верить?V. Возможен ли перевод экономики России с траектории спада на траекторию роста?
    Ver libro
  • Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям - cover

    Хватит быть скромным парнем!...

    Роман Силецкий

    • 0
    • 0
    • 0
    На вечеринке вы встречаете прекрасную, очаровательную девушку. Вы уже хотите подойти к ней и познакомиться, но какое-то тяжелое чувство оказывается сильнее, и вы остаетесь в стороне. Что же помешало знакомству? Может быть, это смущение или застенчивость? А может, вы решили, что покажетесь глупым или наивным или испытали страх быть отвергнутым? Если вы хотите развить уверенность в себе, научиться непринужденно общаться с женщинами и оставаться обаятельным в любых обстоятельствах, вам поможет новая книга Роберта Гловера, автора бестселлера «Хватит быть славным парнем». Вы сможете противостоять своим страхам, осознаете и преодолеете ограничивающие убеждения, забудете неудачный опыт, научитесь понимать себя и других и уже никогда не будете стоять в стороне, встретив интересную девушку.
    Ver libro
  • Ошибки аиста - cover

    Ошибки аиста

    Аркадий Стругацки, Валерий Макеев

    • 0
    • 0
    • 0
    Конечно, аисты — это лишь сказочная метафора. Дети появляются на свет иначе. Но если они не появляются, даже у здоровых родителей, искренне мечтающих подарить жизнь новому человечку, порой кажется, будто этому препятствуют какие-то иные, непознанные, мистические силы.Метод семейных расстановок, разработанный Бертом Хеллингером и признанный современными психологами во всем мире, помог тысячам людей разобраться в этой сложной проблеме. Надежда Маркова, практикующий психолог, делится в своей книге удивительными жизненными историями о том, как люди с помощью расстановок искали и находили истинные причины своей бездетности. Практическая ценность этой книги заключается и в том, что автор предлагает в ней эффективные приемы преодоления глубоких психологических блоков, мешающих физически здоровым людям стать родителями.Книга адресована широкому кругу читателей и будет особенно полезна людям, которые хотят преодолеть трудности с зачатием и рождением ребенка.
    Ver libro
  • Tell Me [Russian Edition] - Wie Sie mit Storytelling überzeugen - cover

    Tell Me [Russian Edition] - Wie...

    Thomas Pyczak

    • 0
    • 0
    • 0
    Want to know how to gain trust, persuade your conversation partner, or captivate an audience in just a few minutes? 
    Introducing “Tell Me” by Thomas Pyczak – an exciting journey into the world of storytelling, a skill that has already changed the game in communication and persuasion. 
    Stories are more than just words. They are a powerful tool that inspires, convinces, and builds connections. That’s why, in today’s world, mastering the art of storytelling is essential for anyone who wants to be heard. This book analyzes speeches by famous politicians, breaks down the structure of iconic films, and explores real-life cases of legendary companies. Thomas Pyczak explains how to craft a story that works for you – from the first spark of an idea to an unforgettable finale. 
    Why do you need this book? 
    “Tell Me” is not just a book about business – it unlocks the secrets of effective communication that are valuable in all areas of life. You’ll learn to tell stories that inspire and captivate, master the art of active listening to build genuine and deep connections, and develop the ability to understand unspoken thoughts and emotions. This book will help you find common ground with anyone and uncover the secrets of empathy that make communication real and engaging. Thomas Pyczak shows how to turn every word you say into a powerful tool for persuasion and inspiration. 
    This book is for those who want to win with words, understand people on a deeper level, and leave a lasting impact. 
    In “Tell Me”, Thomas Pyczak shares the secrets of crafting stories that can change the course of events – whether in a job interview, a presentation, negotiations, or even a casual conversation with friends.
    Ver libro